2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Դեղձ շատ համեղ միրգ են, որոնք սիրում եք և պատրաստում տարբեր բաղադրատոմսերով, խմորեղենով, տորթերով, անգամ մսի հետ համակցված: Բայց գիտեի՞ք, որ դրանք բացառիկ են բուժիչ հատկություններ?
Դեղձը հարուստ է կալիումով և առաջարկվում է բարձր արյան ճնշման մեջ, առիթմիա և աննորմալ սրտի ռիթմ: Հիպերտոնիայի դեմ իսկ սրտի ռիթմը նորմալացնելու համար հարկավոր է այս մրգից 250 մլ հյութ ուտել ուտելուց 15-20 րոպե առաջ: Սա վերաբերում է նաև սակավարյունություն և ստամոքսային խնդիրներ ունեցող մարդկանց: Դեղձը խթանում է հեմոգլոբինի առաջացումը:
Պտուղը պարունակում է նաև երկաթ, որը մարմինը հեշտությամբ կլանում է, ինչը օգնում է սակավարյունությանը: Դեղձը բարձր վիտամին C է. Միայն մեկ պտուղ է ապահովում մարմնին պահանջվող օրական դոզայի 3/4-ը: Սա նրանց տալիս է հակաօքսիդիչ ազդեցություն: Բացի ծերացումը դանդաղեցնելուց, մրգերը չեզոքացնում են ազատ ռադիկալների ազդեցությունը, ինչը մարմինը պաշտպանում է չարորակ հիվանդությունների առաջացումից:
Դեղձը հարուստ է և B խմբի վիտամիններ, ֆոլաթթու, վիտամին PP, E, K: Դեղձը պարունակում է ավելի շատ կարոտին, եթերայուղեր, օրգանական թթուներ ՝ կիտրոն, խնձոր, ատամնաքար, ֆոսֆոր, պղինձ, մանգան, ցինկ, մագնեզիում և սելեն: Նույնիսկ եթե դուք պահպանում, թխում կամ չորացնում եք այս պտուղը, այն պահպանում է իր արժեքավոր որակները: Այն շատ օգտակար է նաև մարսողական համակարգի համար, քանի որ պարունակում է լուծվող ցելյուլոզա:
Դեղձն օգնում է ավելի ծանր սնունդ մարսել, կանխում սրտխառնոցն ու փսխումը: Մարդիկ, ովքեր տառապում են ստամոքսահյութի ցածր թթվայնությունից և փորկապությունից, պետք է 50 մլ թարմ քամած դեղձի հյութ վերցնեն դատարկ ստամոքսի վրա: Դեղձը ուժեղացնում է անձեռնմխելիությունը, խորհուրդ է տրվում ուժեղացնել փոքր երեխաներին, տարեցներին և հիվանդներին: Նրանք ոչնչացնում են մարմնի պաթոգեն բակտերիաները և վիրուսները: Նրանց բուժիչ հատկությունները ազդում են ռևմատիզմի, երիկամների հիվանդության, դեպրեսիայի վրա:
Եթե երիկամների քարեր ունեք, կարող եք օգտագործել դեղձի մրգեր և ծաղիկներ, իսկ տերևներից `միզապարկ պատրաստել և խմել միզապարկի բորբոքման ժամանակ:
Դեղձը բավականին քաղցր է, բայց այն դեռ դիետիկ է, ցածր կալորիականությամբ և շատ հագեցնող: Ուստի խորհուրդ է տրվում նախաճաշել ուտելիքների արանքում: Այս պտուղը նաև հաղթահարում է դեպրեսիան `մագնեզիումի շնորհիվ, որը կարգավորում է հուզական հավասարակշռությունը, իջեցնում սթրեսի մակարդակը:
Մինչև 1616 թվականը հայտնի էր միայն մազոտ դեղձը, բայց սիրողական այգեպանները ստեղծեցին մերկ դեղձի նոր տեսականի ՝ նեկտարին: Թարմ դեղձը հատկապես հարմար է աղիքի աշխատանքը բարելավելու և լեղը խթանելու համար և դրական ազդեցություն ունի լյարդի վրա:
Խորհուրդ է տրվում դեղձ ուտել լավ լվացված և մամռից մաքրված, ինչը նյարդայնացնում է ստամոքսի լորձաթաղանթը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Beակնդեղի հյութը պայքարում է հիպերտոնիայի դեմ
Մարդու մարմնի վրա կարմիր ճակնդեղի կախարդական ազդեցության մասին լեգենդները պատմվել են դեռ հին ժամանակներից: Միևնույն ժամանակ, դա բուլղարացիների կողմից ամենաանտեսված բանջարեղեններից մեկն է: Կարմիր ճակնդեղի թարմ քամած հյութն ամենաուժեղ դրական ազդեցությունն ունի:
Կիվին պայքարում է հիպերտոնիայի դեմ
Մի շարք մրգերի օգտագործումը, և մեծ քանակությամբ, կարող է մեզ միայն առողջության համար օգտակար օգուտներ բերել: Դրանք պարունակում են այնքան շատ վիտամիններ և այլ օգտակար բաղադրիչներ, որոնք անհրաժեշտ են մեր մարմնի համար: Բացի այդ, մրգերը ցանկացած սննդակարգի մաս են կազմում.
Այս բնական միջոցները պայքարում են հիպերտոնիայի դեմ: Օգտագործեք դրանք
Սխտոր, մեղր և խնձորի քացախ Սխտորի, մեղրի և խնձորի քացախի համադրությունը նորմալացնում է արյան ճնշումը: Վերցրեք 8 մեխակ սխտոր, 1 թեյի գդալ մեղր և 1 թեյի գդալ բնական խնձորի խնձորի քացախ և հարեք դրանք բլենդերի կամ բլենդերի մեջ: Եթե նման մեքենա չունեք, սխտորը ձեռքով մանրացրեք, ապա խառնեք մյուս բաղադրիչների հետ:
Արտադրանք № 1 աշխարհում `սրտի կաթվածի, ինսուլտի և հիպերտոնիայի դեմ
Արմավը մոլորակի ամենաառողջ սնունդներից մեկն է, դրանք պարունակում են բազմաթիվ առողջ բաղադրիչներ, որոնք կարող են բուժել մի շարք առողջական խնդիրներ ՝ ներառյալ բարձր խոլեստերինը, ինսուլտը, սրտի կաթվածը և հիպերտոնիան: Իրենց սննդանյութերի բարձր պարունակության շնորհիվ, խուրմաները կարող են առողջության համար շատ օգտակար հատկություններ բերել.
Լրացումներ, որոնք պայքարում են հիպերտոնիայի դեմ
Մենք կարող ենք տառապել հիպերտոնիկայից, առանց նույնիսկ կասկածելու դրան: Սա է պատճառը, որ այն անվանում են լուռ մարդասպան. Երբեմն առանց ախտանիշների, արյան բարձր ճնշումն անդառնալի և կյանքին սպառնացող վնաս է պատճառում: Այդ պատճառով կանխարգելումն այդքան կարևոր է.
