2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մեղր ուտելու համն ու օգուտները կարելի է կարդալ շատ ու ամենուր: Այս հին բնական քաղցրացուցիչը չափազանց առողջ է և դրա օգտագործումը բարելավում է մարմնի շատ օրգանների և համակարգերի գործառույթը:
Գիտե՞ք, որ մեղրը ավելի շատ էներգիա է տալիս, քան սուրճը: Սովորեք թեյի մեջ մի գդալ մեղր ավելացնել, առավոտյան կենացը, ավելի քիչ մարզվելուց առաջ և կտեսնեք տարբերությունը: Դուք ավելի եռանդուն ու մոտիվացված կլինեք:
Կոկորդի կոկորդի համար մեղր ուտելու օգտակարությունը հայտնի է: Այն հանգստացնում է բորբոքված և գրգռված հատվածը և նվազեցնում հազը:
Մեղրը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք խթանում են իմունային համակարգը, հատկապես, եթե ավելացնեք մի փոքր կիտրոն: Այսպիսով, ձմռան ամիսներին, երբ ցրտերը լինում են ամեն քայլափոխի, մեղրի և դրա ածանցյալ նյութերի օգտագործումը կարող է մեծ օգուտ բերել առողջությանը:
Եվ իհարկե, մեղրի օգուտներից բացի, չի կարելի չնշել այս համեղ ու քաղցր մեղվամթերքի ՝ մարմնի քաշը նվազեցնելու ունակությունը: Սա այն դարձնում է հարմար տարբեր դիետաների համար:
Եթե ձեր սթրեսն ու լարվածությունն ավելի շատ ներս մտնեն, դուք չեք սխալվի երեկոյան մեկ գդալ մեղր ուտելիս: Այն հանգստացնում է նյարդային համակարգը և օգնում հաճելի երեկո վայելել:
Մեղրը ունի նաև շատ լավ հակաբակտերիալ հատկություններ: Այն հարմար է վերքերի և քերծվածքների վրա կիրառելու համար: Անհրաժեշտ է միայն վերքը քսել, անհրաժեշտության դեպքում կարող եք վիրակապ դնել: Մեղրը ունի նաև ուռուցք և ցավը նվազեցնելու հատկություններ:
Մեղրի հետաքրքիր կիրառումը նրա պայքարն է նյարդայնացնող կախազարդի դեմ: Մեղրը պարունակում է բնական շաքարեր, որոնք օգնում են լյարդին գործել ալկոհոլը մշակելու համար: Առավոտյան անկողնուց վեր կենալուց հետո մի փոքր մեղր խառնեք մածունի հետ և շուտով կվերադառնաք բնականոն կյանքի, և առանց սարսափելի գլխացավի:
Մեղրի մեկ այլ օգտակար հատկություն `շնչառության թարմացումն է: Եթե անանուխի կոնֆետ կամ բերանի տհաճ հոտի դեմ պայքարի այլ միջոցներ չունեք, բայց մեղր ունեք, ապա անպայման օգտվեք դրանից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այն, ինչ մենք չգիտենք խմորիչի մասին
Որակ խմորիչ խմոր կամ խմորված ըմպելիքներ պատրաստելու անհրաժեշտությունը գիտություն է: Եկեք ծանոթանանք մանրամասներին, թե ինչն է ազդում որակի վրա խմորիչ և խմորում: Խմորիչի ֆերմենտացման կարողությունը որոշող կարևոր գործոններն են բջիջների կենսասինթետիկ ակտիվությունը և խմորման ընթացքում անընդհատ փոփոխվող միջավայրի պայմաններին հարմարվելու ունակությունը:
Shնցող փաստեր, որոնք մենք չգիտենք McDonald's- ի բուրգերների մասին
Կասկած չկա, որ Big Mac- ը ամենատարածված և ամենավաճառվող ապրանքն է արագ սննդի հանրաճանաչ ցանցի մեջ: Գայթակղիչ երկու յուղոտ և տապակած տավարի կոլոլակներով, հավաքված եռաշերտ բուտերբրոդով, համեմված պալատի վրա, որը համեմված է ճաշակի վրա, լրացվում է ամերիկյան պանիրով, հազարի կտորներով, խորանարդիկներով սոխով, թթուներով և քնջութի սպիտակ հացով:
Ի՞նչ չգիտենք կալցիումի մասին:
Surpriseարմանալի չէ, որ կալցիումը մեր մարմնի ամենակարեւոր հանքանյութերից մեկն է: Նրա հիմնական դերերից են. - կառուցում է առողջ ոսկորներ և ատամներ և ամուր պահում նրանց տարիքի հետ; - էական է նյարդային ազդակների փոխանցման համար; - օգնում է արյան մակարդմանը;
Անակնկալ! Ի՞նչ չգիտենք խնձորի մասին:
Խնձորն ամենաօգտակար մթերքներից է, որը մեզ տվել է բնությունը: Դրանք A, C, E և D. վիտամինների աղբյուր են: Պարունակում են նաև B- կոմպլեքս վիտամիններ (B1, B2, B5, B6): Նրանց բաղադրության մեջ հայտնաբերվել են օգտակար հանածոներ ՝ պղինձ, մագնեզիում, երկաթ, կալցիում, կալիում, մանգան, ֆտոր, ֆոսֆոր, ցինկ և այլն:
Ինչպես ուտել մանգո, և ինչը չգիտենք դրա մասին
Մեր երկրում ոչ այնքան տարածված մանգոն իրականում աշխարհում ամենաշատ սպառվող մրգերն է: Ապացուցված է, որ պտուղը սպառվում է խնձորից տասն անգամ ավելի և բանանից երեք անգամ ավելի: Բուլղարիայում դրա ցածր սպառումը հիմնավորված է դրա օգտակար հատկությունների վերաբերյալ տեղեկատվության պակասով:
