Անակնկալ! Ի՞նչ չգիտենք խնձորի մասին:

Video: Անակնկալ! Ի՞նչ չգիտենք խնձորի մասին:

Video: Անակնկալ! Ի՞նչ չգիտենք խնձորի մասին:
Video: Ինչ կկատարվի ձեր օրգանիզմում, եթե խնձորի հետ պատահմամբ ուտեք նաև դրա միջի որդին 2024, Սեպտեմբեր
Անակնկալ! Ի՞նչ չգիտենք խնձորի մասին:
Անակնկալ! Ի՞նչ չգիտենք խնձորի մասին:
Anonim

Խնձորն ամենաօգտակար մթերքներից է, որը մեզ տվել է բնությունը: Դրանք A, C, E և D. վիտամինների աղբյուր են: Պարունակում են նաև B- կոմպլեքս վիտամիններ (B1, B2, B5, B6): Նրանց բաղադրության մեջ հայտնաբերվել են օգտակար հանածոներ ՝ պղինձ, մագնեզիում, երկաթ, կալցիում, կալիում, մանգան, ֆտոր, ֆոսֆոր, ցինկ և այլն:

Հետեւաբար, դրանք պաշտպանում են մի շարք հիվանդություններից և հոգ են տանում ոչ միայն մեր ուժեղ անձեռնմխելիության, այլև գեղեցիկ տեսքի մասին: Այնուամենայնիվ, մինչ այժմ թվարկված փաստերը միայն մի փոքր մասն են այն հետաքրքիր բաների, որոնց մասին կարելի է ասել խնձորները, Տեսեք ավելի շատ հետաքրքիր փաստեր, որոնք, հավանաբար, չգիտեք դրախտի պտղի մասին.

- Խնձորի կառուցվածքը կարող է խիտ թվալ, բայց իրականում դրանք պարունակում են գրեթե 25 տոկոս օդ:

- Խնձորը ամենահին մրգերից մեկն է: Ըստ որոշ աղբյուրների ՝ դրանք կերել են մ.թ.ա.

Դիետա
Դիետա

- Խնձորը առողջության, բայց և գայթակղության խորհրդանիշ է: Որոշ ժողովուրդներ դրանք կապում են անմահության հետ;

- Մթերքի հետ միասին, ինչպիսիք են մաղադանոսը և մածունը, խնձորն օգնում է վերացնել բերանի տհաճ հոտը.

- Խնձորը պարունակում է մոտ ութսուն կալորիա, ուստի այն ուժեղ դաշնակից է ավելորդ քաշի դեմ պայքարում: Փաստորեն, խնձորը ամենատարածված սննդամթերքներից մեկն է տարբեր դիետաների մեջ: Տիկնայք նաև նախընտրում են այն որպես ապրանք [տնական գեղեցկության դիմակների] մեջ;

- Սովորաբար խնձորն առանձնապես ուշագրավ չափի չէ, բայց խնձորը կարողանում է մտնել Գինեսի ռեկորդների գրքույկ ՝ իր ֆունտ ու կես տպավորիչ քաշով:

- Խնձորները կարող է հանդես գալ որպես աֆրոդիզիակ;

- Խնձոր ուտելը պաշտպանում է որոշ քաղցկեղներից ՝ դրանց թվում թոքերի քաղցկեղ, կրծքագեղձի քաղցկեղ, լյարդի քաղցկեղ և հաստ աղիքի քաղցկեղ:

- Գլոբալ առումով, խնձորի խոշորագույն արտադրողներից են Թուրքիան, Չինաստանը, Իտալիան, Միացյալ Նահանգները և այլն:

- Ինչպես գիտեք, խնձորն աճեցնում են նաեւ մեր երկրում: Խնձորի տիպիկ բուլղարական սորտերից են ՝ յայվիանիա, կարաստոյանկա, մանանեխ, ոսկե պարմենա, դեղին զանգակատուն և այլն:

Խորհուրդ ենք տալիս: