2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Խնձորի քացախ դարեր շարունակ օգտագործվել է որպես առողջ տոնիկ, որը նվազեցնում է արյան շաքարը և արյան ճնշումը: Այսօր այն շատ տարածված է որպես ըմպելիք նիհարելու և նիհարելու համար:
Ինչից է պատրաստված խնձորի խնձորի քացախը:
Նախ պտուղը կտրում են փոքր կտորների և դրանց ավելացնում են խմորիչ, ինչը խնձորի մեջ պարունակվող շաքարը վերածում է ալկոհոլի: Դրանից հետո ավելացվում է մանրէ, որը ալկոհոլը խմորում է քացախաթթվի մեջ: Ամբողջ գործընթացը սովորաբար տևում է մոտ 1 ամիս:
Մեկ գդալ խնձորի խնձորի քացախը պարունակում է մոտ 3 կալորիա և առանց ածխաջրեր:
Որտեղի՞ց է գալիս խնձորի խնձորի քացախով քաշի կորստի ազդեցությունը:
Ինչպես արդեն նշվեց, կան ուսումնասիրություններ, որոնք ապացուցում են հակագլիկեմիկությունը խնձորի խնձորի քացախի ազդեցություն, Այն քացախաթթվի շնորհիվ իջեցնում է արյան շաքարը, որը բարելավում է լյարդի և մկանների ՝ մեր արյան մեջ գլյուկոզան մշակելու ունակությունը:
Այն նաև օգնում է նվազեցնել ինսուլինի մակարդակը: Խնձորի քացախը կբարելավի ձեր նյութափոխանակությունը և հալեցնում է ճարպը, որը կուտակվել է որպես պահուստ որովայնում և լյարդի շրջանում: Վատ խոլեստերինի մակարդակը կնվազի: Եվ վերջապես, բայց ոչ պակաս կարևոր. Խնձորի քացախը կտրուկ նվազեցնում է քաղցրի և ախորժակի զգացողությունը քաղցր բանի համար:
Ուսումնասիրության ընթացքում 10 հոգուց բաղկացած խմբին տրվել է բարձր ածխաջրային ճաշ: Հետո նրանցից ոմանք վերցրին խնձորի քացախ: Նրանց արյան մեջ շաքարի մակարդակը նվազել է 55% -ով: Նաև օրվա վերջում նրանք ուտում էին 200-ից 300 կալորիա պակաս, քան մյուս հիվանդները, քանի որ իրենց ավելի հագեցած էին զգում:
Որքա՞ն քացախ վերցնենք նիհարելու համար:
Ազդեցությունը քաշի կորուստ խնձորի խնձորի քացախով կլինեն նույնիսկ եթե դուք օրական 15 կամ 30 միլիլիտր եք ընդունում, ինչը կազմում է համապատասխանաբար 1 կամ 2 ճաշի գդալ: Կարող եք ավելացնել մի փոքր ձիթապտղի յուղ և համեմել ձեր աղցանները ստացված սոուսով:
Կարող եք նաև բանջարեղենը խմորել քացախի մեջ: Ոմանք այն խառնում են ջրի հետ և խմում անմիջապես ուտելուց առաջ: Լավագույնն այն է, որ սկսեք օրական մոտ 5 մլ-ով, և եթե ձեր մարմինը լավ է արձագանքում, աստիճանաբար ավելացրեք դեղաքանակը:
Խնձորի խնձորի քացախի օգտագործման այլ առավելություններ
1 ճաշի գդալ չզտված քացախ, որը պետք է լուծարվի մի բաժակ ջրի մեջ, կբարելավի մարսողությունը: Բացի ստամոքսի թթվայնությունը հավասարակշռելուց, այն պարունակում է խնձորի պեկտին, որը թեթեւացնում է աղիքային ցնցումները:
Խնձորի քացախ Այն կարող է նաև մեծ օգուտ բերել նրանց համար, ովքեր տառապում են արթրիտից, հոդատապից և հոդերի այլ խնդիրներից: Սալաթթուն լուծում է միզաթթվի բյուրեղները, որոնք հայտնաբերված են հոդերի մեջ և օգնում է մարմնին ազատվել դրանից: Painավը թեթեւացնելու համար կարող եք նաև լոգանք ընդունել խնձորի խնձորի քացախով և ջրով:
Խնձորի խնձորի քացախի կողմնակի ազդեցությունները
Լուսանկարը `Ալբենա Ասենովան
Երբեք քացախը մաքուր և անմիջականորեն մի վերցրեք, քանի որ այն կարող է այրել ձեր կոկորդը կամ ձեր ճաշակի բադերը:
Քացախի չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է վնասել ատամի էմալն ու ոսկորները:
Մարդիկ, ովքեր տառապում են գաստրիտից և ստամոքսի այլ խնդիրներից, չպետք է ընդունեն նման քանակությամբ այրոց և պետք է մոռանան այդ մասին խնձորի խնձորի քացախի նիհարեցնող ազդեցությունը.
Ի վերջո, հիշեք, որ խանութում յուրաքանչյուր քացախ չէ, որ առողջ է: Այս օգուտները կարելի է ստանալ միայն չզտված և օրգանական խնձորի խնձորի քացախից: Շատ հաճախ այն կարող եք գտնել փոքր արտադրողներից, օրգանական խանութներում և շուկաներում կամ կարող եք ինքներդ պատրաստել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Տանը խնձորի խնձորի քացախի պատրաստում
Տնական խնձորի խնձորի քացախը բնական արտադրանք է, որը հեշտությամբ պատրաստվում է և ունի զարմանալի բուժիչ և դիետիկ հատկություններ: Քացախը կարող եք օգտագործել որպես համեմունք աղցանների և ուտեստների համար, ինչպես նաև թթու վարունգի համար: Տնական խնձորի քացախը կարող է ձեզ առողջություն հաղորդել:
Դուք սիրում եք թունա - այնպես որ դուք հիմար կլինեք
Թունա - շատերի այս սիրված նրբագեղությունը կարող է այնքան օգտակար չլինել, որքան մինչ այժմ կարծում էինք: Մասնագետները նախազգուշացրել են, որ թունաի չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է հանգեցնել անդառնալի հետեւանքների, որոնցից մեկը հիմարությունն է:
Մեղրով, ընկույզով, քացախով և սխտորով դուք կբուժեք ամեն ինչ:
Առողջության էլիքսիրները մեղրով, ընկույզով, սխտորով և քացախով օգնում են կոկորդի հիվանդություններին, մարսողության խանգարմանը, արյան վատ շրջանառությանը և մարմնում նյութափոխանակությանը: Դրանք խորհուրդ են տրվում նաև սրտային հիվանդությունների, երիկամների և արյան անոթների հետ կապված խնդիրների դեպքում:
Քրքումով, խնձորի քացախով և մեղրով դուք կբուժեք այս հիվանդությունները:
Քրքում - որը մարդկությանը հայտնի է որպես աներևակայելի օգտակար և արդյունավետ հավելում, ապացուցվել է ինչպես դրա արդյունավետության, այնպես էլ ամբողջ ուղեղի վերաբերյալ բազմաթիվ ուսումնասիրություններով: Ահա դրանցից մի քանիսը. 1. Պարունակում է ուժեղ բուժիչ հատկություններով կենսաբանորեն ակտիվ միացություններ:
Ինչպես պատրաստել խնձորի խնձորի քացախ - ուղեցույց սկսնակների համար
Խնձորի քացախը այն ապրանքներից մեկն է, որոնք շատ խորհուրդ են տրվում դիետաների մեծ մասում, քանի որ այն օգտակար է, և այս օգտակար հատկությունների շնորհիվ այն արագացնում է նյութափոխանակությունն ու քաշի կորուստը: Unfortunatelyավոք, քացախը, որը մեզ առաջարկվում է մանրածախ շղթաներով, լավագույն ընտրությունը չէ մեր աղցանը համեմելու համար:
