2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սառեցված եգիպտացորենը շատ հարմար է տարբեր տեսակի ուտեստներ պատրաստելու, ինչպես նաև կարագով և համեմունքներով շոգեխաշելուց հետո սպառելու համար:
Եգիպտացորենը կարող եք ինքներդ սառեցնել: Այն կպահպանի իր համը սառեցնելիս: Քաղցր եգիպտացորենը շատ հարմար է սառեցման համար:
Գնելով եգիպտացորենը այն սեզոնին, երբ այն էժան վաճառվում է, դրանից հետո դուք մեծ գումար կխնայիք և կկարողանաք երկար ժամանակ վայելել դրա համը և օգտագործել այն համեղ ուտեստներ պատրաստելու համար:
Եգիպտացորենը կարող եք սառեցնել ինչպես ամբողջական ձագերով և կիսով չափ, այնպես էլ խոզի միսով: Գնեք եգիպտացորենի կոճղի քանակը, որը կարծում եք, որ ձեզ հարկավոր է:
Մաքրել կոճղերից յուրաքանչյուրը ՝ հեռացնելով տերևները, ապա այսպես կոչված եգիպտացորենի մազերը ՝ կոճից դուրս եկող երկար թելերը:
Եգիպտացորենի կոճապղպեղները սառեցնելու համար դրանք պետք է նախապես սպիտակեցնել: Այս կերպ նրանք կպահպանեն իրենց համն ու օգտակար հատկությունները նույնիսկ սառեցված վիճակում:
Բլանշացումը եգիպտացորենը ավելի համեղ է դարձնում և հեշտացնում հերկելը:
Ախտանիշները դնել աղի եռացրած ջրի մեջ և եփել մոտ չորս րոպե:
Պատրաստման գործընթացը չշարունակելու համար և եգիպտացորենը վառարանից հանելուց հետո լցնել տաք ջուրը և սառը ջուր լցնել տապակի եզրին: Կարող եք նաեւ սառույց ավելացնել:
Հիմա ժամանակն է որոշելու `եգիպտացորենը ցորենի սառեցնել, թե՞ կոճապղպեղի վրա: Եթե որոշեք, որ ուզում եք ուտել առանձին լոբի, հերկեք դրանք. Աղտոտելուց հետո այն շատ հեշտ է դառնում:
Լրացրեք քերած լոբով փոքր փաթեթներ, որոնք ձեզ հարկավոր է ուտեստ պատրաստելու համար: Փաթեթը լրացնելուց հետո այն տեղադրեք սեղանի վրա երկայնքով և արդուկեք, որպեսզի ավելորդ օդը դուրս գա: Փակեք յուրաքանչյուր ծրարը և դրեք սառնարան:
Եթե ցանկանում եք սառեցնել ամբողջական կոճապղպեղները կամ կեսերը, ապա սպիտակեցնելուց հետո դրանք դասավորեք ծրարների մեջ, դուրս հանեք ավելորդ օդը, փակեք ծրարները և դասավորեք սառնարանում:
Դուք կարող եք սառեցնել եգիպտացորենի միջուկները կամ կոճապղպեղները առանց աղտոտելու, բայց դա կազդի նրա արտաքին տեսքի և համի վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես եփել եգիպտացորենը
Եգիպտացորենը շատ համեղ ու սննդարար է և հարմար է աղցանների, ապուրների և ուտեստների, ինչպես նաև ուղղակի սպառման համար: Կարևոր է ճիշտ պատրաստել, որպեսզի այն չկորցնի իր սննդանյութերը, և միևնույն ժամանակ ունենա հաճելի համ, որը կարող եք վայելել ձեր և ձեր սիրելիների կողմից:
Ինչպե՞ս դդում սառեցնել:
Երբ շատ հաճախ դդում ենք կտրում, մեզ ամբողջը պետք չէ, և դրա մի մասը մնում է սառնարանում, մինչև այն փչանա, և մենք այն դեն նետենք, այնպես որ ավելի ճիշտ կլինի պարզապես սառեցնել: Ահա, թե ինչպես դա անել: Նախ մաքրում ենք սերմերից և կտրում համապատասխան կտորների:
Եգիպտացորենը սուպեր սնունդ է
Եգիպտացորենի կանոնավոր օգտագործումը գերարդյունավետ է: Բավական է ձեռք բերել մարմնի համար անհրաժեշտ բոլոր վիտամինները: Հացահատիկային մշակաբույսերը պաշտպանում են սիրտն ու մարմինը տարբեր հիվանդություններից: Դրանցից մեկը շաքարախտն է: Մարդիկ, ովքեր ամեն օր եգիպտացորեն են ուտում, 22% -ով ավելի շատ մանրաթել են ստանում, որն անհրաժեշտ է առողջ սննդակարգի համար:
Եփած եգիպտացորենը թունավորեց 28 մարդու
28 մարդ ընդունվել է Կառլովո քաղաքի շտապ կենտրոն ՝ սննդային թունավորման նախանշաններով, փողոցային վաճառողին վաճառված եռացրած եգիպտացորենը սպառելուց հետո: Սննդային թունավորման ընդունված ախտանիշներից են 2-ից 11 տարեկան 4 երեխա: 2, 7, 10 և 11 տարեկան չորս աղջիկներ և 21 տարեկան երիտասարդ կին առաջիններն են ընդունվել հիվանդանոց:
Ինչպես սառեցնել եգիպտացորենը պատրաստելու համար
Եգիպտացորենը, որը սառեցված է, չի կորցնում իր բույրը կամ գերազանց համը: Այն հեշտությամբ սառեցվում է և անհրաժեշտության դեպքում կարող է օգտագործվել: Ձեզ անհրաժեշտ է եգիպտացորենի խեցգետնի վրա, ջրի մեծ կաթսա, սառը ջրի և սառույցի լայն ամանի մեջ, սառեցնող տուփեր: