2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Դեռ կան մարդիկ, ովքեր անհավատորեն են արձագանքում, երբ լսում են, որ լոլիկը պտուղ է: Այս անվիճելի փաստից բացի, կան մի քանի այլ հետաքրքիր բաներ մեր սիրած լոլիկի մասին:
- Երբևէ լոլիկ եք քաղել, երբ այն դեռ կանաչ է: Մի անհանգստացեք, դուք չեք շպրտելու այն, ընդհակառակը: Լոլիկը թողեք խնձորի կողքին կամ բանանի կողքին: Դուք կզարմանաք, թե ինչ են պարունակում այս պտուղները ՝ աճի հորմոն: Այս գազի շնորհիվ լոլիկի հասունացումը կարագանա և վերջապես պատրաստ կլինի սպառման:
- Լոլիկը հակասեպտիկ ազդեցություն ունի: Սա նշանակում է, որ եթե դուք լոլիկի թարմ հյութ եք խմում, կխուսափեք անհանգստացնող բորբոքումներից: Այս պտուղը պարունակում է նաև վիտամին C և բետա-կարոտին `հակաօքսիդիչներ, որոնք օգնում են չեզոքացնել քաղցկեղի հիմնական պատճառները:
- 17-րդ դարում Բրիտանիայում պնդում էին, որ լոլիկը թունավոր է: Մեկ դար շարունակ բրիտանացիները հավատում էին այս թեզին և թույլ չէին տալիս լոլիկ մտցնել իրենց ճաշացանկում: Բայց մի փոքր ուշ նրանք դառնում են իրենց հարուստ ցանկի հիմնական բաղադրիչներից մեկը:
- Լավ է լոլիկը համեմել ձիթապտղի յուղով կամ այլ օգտակար յուղով, երբ ուտում ենք դրանք: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրանք ամինօքսիդիչների հարուստ աղբյուր են: Լոլիկը պարունակում է լիկոպեն, որը լուծվում է ճարպով: Սա նշանակում է, որ ճարպն անհրաժեշտ է այն կլանելու համար:
- Լոլիկի մեջ պարունակվող աղն ու թթուն օգնում են հեռացնել պղնձի օքսիդը, որը կա ձեր ունեցվածքի վրա տանը ՝ թողնելով այս մետաղից պատրաստված առարկաները փայլուն փայլով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Եղինջից տարօրինակ կողմնակի բարդություններ, որոնք չեք կասկածում
Բույսերը մեծ բուժիչ արժեք ունեն: Դրանցից մի քանիսը հազվադեպ են և մեզ անծանոթ, բայց եղինջը դրանցից չէ: Այն լավ հայտնի է իր բազմաթիվ առողջական օգուտներով, կապված հարուստ երկաթի հետ: Եղինջի օգուտները կարելի է բացատրել օքսիդացված ցածր խտության լիպոպրոտեինների առկայությամբ, որոնք կոչվում են լեկտիններ և մի քանի բարդ շաքարեր:
Սննդամթերքները, որոնց մասին չեք կասկածում, պարունակում են ավելացված շաքար
Որոշ ապրանքների համար դա ակնհայտ է. Չի կարելի ակնկալել, որ գազավորված ըմպելիքները, շոկոլադներն ու կոնֆետները առանց շաքարի են: Այնուամենայնիվ, կան սնունդ, որոնք իսկապես զարմացնում են մեզ: Կասկածո՞ւմ եք, օրինակ, որ մածունը կամ մածունը հավանաբար նաև զգալի քանակությամբ շաքար են պարունակում:
Դուք նույնիսկ չեք կասկածում դդմի սերմերի այս կողմնակի ազդեցությունների մասին
Դդմի սերմեր , լի հզոր սննդանյութերով, օգտակար են առողջության համար: Հանքանյութերի և վիտամինների առատաձեռն տեսքով դրանք ամենահարուստն են սերմերով, որոնք, ինչպես հայտնի է, բուժում են շագանակագեղձի խնդիրները, արթրիտը, մակաբուծային նոպաները: Այս սերմերը նաև ապահովում են դեպրեսիայի բնական բուժումը:
14 սնունդ, որոնք չեք կասկածում, որ սննդային թունավորում կբերի ձեզ
Մենք ձեզ առաջարկում ենք այն մթերքների մանրամասն ցուցակ, որոնցով առավել հաճախ կարող եք թունավորվել: Տարօրինակն այն է, որ այստեղ գրեթե բոլոր ապրանքները ամենաօգտակարներից և սննդարարներից են, որոնք պահանջում են հավասարակշռված դիետա: Բայց, ցավոք, նրանք թաքցնում են տհաճ սննդի որոգայթները:
Շուկայում առկա կաթի տեսակների տարբերությունները, որոնք չեք կասկածում
Կաթնամթերքի բազմազանությունն այսօր շուկայում կտրուկ հակադրվում է ավելի քան 50 տարի առաջ կաթնամթերքի առաջարկած արտադրանքներին: Ներկայումս մենք կարող ենք ընտրել կովի, ոչխարի, այծի և նույնիսկ գոմեշի կաթի միջև, ինչպես նաև օգտվել ցածր յուղայնությամբ և ավելի բարձր կայուն կաթից: