2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
«Դառը» բառ է, որն առավել հաճախ արտասանվում է հարսանիքներին կամ երեխաների կողմից դեղեր ընդունելիս: Ընդհանրապես, այս բառը հոմանիշ է ինչ-որ բանի, որը համեղ չէ:
Սակայն պարզվում է, որ դառը բաները կարող են լինել համեղ, բայց և շատ օգտակար: Կա գիտություն, որը հայտնի է որպես համային թերապիա, որը ռեֆլեքսաբանության ճյուղ է:
Լեզվի համի բադերը կապված են մարմնի բոլոր համակարգերի հետ, ուստի լեզվի այս կամ այն մասի վրա ազդեցությունը բուժում է տարբեր օրգաններ:
Օրինակ ՝ լեզվի միջին մասը պատասխանատու է ստամոքսի, իսկ վերջը ՝ սրտի համար: Ով զգում է լեզուն, համտեսում է այնպես, ինչպես արձագանքում է դրա հետ կապված օրգանը:
Կարիք չկա կուլ տալ այն սնունդը, որը պատրաստվում եք օգտագործել որպես դեղամիջոց, որը ձեր լեզվով հասնում է օրգաններ: Բավական է տասը րոպե պահել այն ձեր բերանում:
Տնային պայմաններում համային թերապիան չի տարբերվում հիմնական պատրաստումից: Ամենակարևորը `հիմք ընտրել միայն մեկ հատուկ համ` դառը, քաղցր, աղի կամ թթու:
Շաղգամը հայտնի է որպես տոնուսը բարձրացնող միջոց, բայց մարդիկ հիմնականում խուսափում են դրանցից: Այն պարունակում է օգտակար թթուներ, հանքային աղեր, վիտամիններ, ֆերմենտներ, ֆիտոնսիդներ, եթերայուղեր, սպիտակուցներ և ամինաթթուներ:
Շաղգամը բարելավում է նյութափոխանակությունը, բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը, նպաստում է ավելի լավ մարսմանը, լայն սպեկտրի հակաբիոտիկի բնական անալոգն է և հեռացնում է մարմնի ավելցուկային հեղուկը:
Շաղգամի տարբեր մասերը օգտակար են իրենց տեսակով: Տերեւներին ամենամոտ գտնվող հինգ սանտիմետրը պարունակում է ամենաշատ վիտամին C, բայց շաղգամի այս մասը պահանջում է ջերմային բուժում, քանի որ այն շատ կոշտ է:
Միջավայրն ամենահամեղն ու փխրունն է, իսկ պոչը հարուստ է եթերայուղերով, օգտակար մարսողության համար: Շաղգամը հակացուցված է ստամոքս-աղիքային համակարգի հիվանդություններով տառապող մարդկանց, ինչպես նաև վերջին սրտամկանի ինֆարկտների դեպքում:
Orsովաբույրը ոչնչացնում է պաթոգեն բակտերիաները, նվազեցնում բորբոքումները, ունի հստակ մանրէասպան և հակասեպտիկ հատկություններ: Գնեք միայն ծովաբողկ, որը քերեք և խառնեք կիտրոնի հյութի հետ: Հակացուցումները նման են շաղգամի:
Մանանեխը, որը ծովաբողկի «հարազատն» է, օգտագործվում է նյարդային համակարգի հիվանդությունների ժամանակ ՝ նյարդային հուզմունքից և ռադիկուլիտից մինչև հիստերիա: Հակացուցումները վերաբերում են շաղգամին և ծովաբողկին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սովորաբար օգտագործվող խոհարարական տերմիններ, որոնց ծանոթ լինելը լավն է
Բլանշացում Ապրանքները կարճ ժամանակով տեղադրվում են եռացող ջրի մեջ, որը սովորաբար աղած է: Heatերմամշակման այս մեթոդը օգտագործվում է որոշ մրգերի և բանջարեղենի կեղևն ավելի հեշտ դարձնելու համար: Մի շարք ապրանքներ նույն եղանակով սառեցվում են, և որոշ դեպքերում ջուրը կարող է քացախ կամ ճարպ ավելացնել ՝ կախված նրանից, թե ինչի ենք փորձում հասնել:
Fարպերը լավն են
Եթե դուք առողջ ուտում եք և կենտրոնանում եք յուղազերծ սննդի վրա, կարող եք վնասել ձեր մարմնին: Ձեր մարմինը ճարպից պաշտպանելու փորձը կարող է դրդել ձեզ տրվել ցածր յուղայնությամբ արտադրանքներին, հատկապես կաթնամթերքին: Սա անվտանգ չէ: Յուղազերծված ապրանքները զերծ են հարուստ համից ՝ համեմատած այլ ապրանքների հետ:
Հինգ ամենաառողջ, բայց դառը սնունդը
Դառը չորս հիմնական ճաշակներից մեկն է, բայց դա ոչ բոլորին է դուր գալիս: Շատերը դա չեն նախընտրում իրենց ճաշացանկում կամ փոքր քանակությամբ ավելացնում են ուտեստին: Մեզանից ոմանք դժվարանում են ուտել դառը սնունդ բայց պետք է իմանաք, որ դա այդքան էլ վատ չէ:
Եվ տարբերակում եք դառը և դառը շոկոլադը:
Շոկոլադը համարվում է ամենատարածված և նախընտրելի նրբագեղությունը ոչ միայն երեխաների, այլև մեծահասակների համար: Մենք այն ուտում ենք մաքուր վիճակում, ավելացնում հրուշակեղենի մեջ և գրեթե միշտ օգտագործում ենք այն ուտեստներ և խմիչքներ զարդարելու համար:
Սառեցված սնունդը ավելի օգտակար է, քան արագ սնունդը
Երբ ձեռքի տակ թարմ ապրանքներ չունենք և չենք ուզում շուկա դուրս գալ, մենք սովորաբար ունենում ենք երկու տարբերակ ՝ կա՛մ արագ սննդի ցանցերից սնունդ պատվիրել, կա՛մ սառնարանում սառեցված սնունդ օգտագործել, ինչը ժամանակ է պահանջում: Իհարկե, երկու տարբերակների մտքով էլ դուք անմիջապես ընտրեցիք ուտել արագ սնունդ:
