2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կանեփի յուղ համարվում է սուպեր սնունդներից մեկը: Բնական արտադրանքի մեջ օմեգա ճարպաթթուների բարձր կոնցենտրացիան մարմնի համար ունի բազմաթիվ առողջական օգուտներ: Այս մշակույթը մարդկությանը հայտնի է հին ժամանակներից և տարածված է շատ ազգերի ժողովրդական բժշկության մեջ:
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը վերջերս իր տեղեկագրում հրապարակեց, որ կանեփի յուղը ամենաառողջ ճարպն է ՝ շնորհիվ Օմեգա -6 և Օմեգա -3 ճարպերի կատարյալ հավասարակշռված հարաբերակցության: Հրաշք բնական արտադրանքի մեջ այն 3-ից 1-ն է: Յուղը զգալիորեն խթանում է իմունային համակարգը, պայքարում բորբոքման դեմ և նույնիսկ պաշտպանում է մաշկը արևի լույսի վնասակար ազդեցությունից:
Կանեփի յուղի սերմերը պարունակում են 80 տոկոս հիմնական ճարպաթթուներ: Այս կոնցենտրացիան չի հայտնաբերվում ցանկացած այլ նավթային գործարանի ուղղակի արտադրանքի մեջ: Կանեփի յուղն ունի նաև էական ճարպաթթուների մեծ պարունակություն: Դրանք չափազանց օգտակար են ամբողջ օրգանիզմի համար, բայց դա ինքը չի կարող դրանք արտադրել, բայց պետք է ընդունի դրսից:
Դրանք օգնում են կանխել սրտանոթային հիվանդությունները, արյան բարձր ճնշումը և բարձր խոլեստերինը և նույնիսկ արթրիտը և քաղցկեղը:
Բացի այդ, այս ճարպաթթուները ծառայում են ոչ միայն կանխարգելման, այլ նաև ուղեղի և նյարդային համակարգի գործունեության և զարգացման համար: Կանոնավոր սպառումը կանեփի յուղ ուժեղացնում է բջջային թաղանթները, ուժեղացնում է մաշկն ու սնուցում մազերը:
Fatարպի բուժման մեկ այլ օգտակար հատկություն է ոսկորների և եղունգների բուժումը: Այն նաև օգտագործվում է էկզեման ուղղակիորեն բուժելու համար: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այն գրեթե հրաշք ազդեցություն ունի ատոպիկ դերմատիտի դեմ: Հաճախակի օգտագործումը զգալիորեն նվազեցնում է չորությունը, քորը և նպաստում է մաշկի ընդհանուր բարելավմանը:
Այլ օգտակար բաղադրիչների շարքում կանեփի յուղն ունի վիտամին D բարձր պարունակություն, որը անհրաժեշտ է կալցիումի կլանման համար, ինչպես նաև վիտամին E. Բուսական յուղը թեթեւացնում է նախադաշտանային սթրեսը և ունի անզուգական հակաբորբոքային հատկություններ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արմավենու յուղն օգտակար է, թե վնասակար:
արմավենու յուղ չափազանց տարածված է ամբողջ աշխարհում, և դրա սպառումը շարունակում է աճել: Այնուամենայնիվ, կան վեճեր մարդու առողջության վրա դրա ազդեցության վերաբերյալ: Ոմանք պնդում են, որ արմավենու յուղը օգտակար է , բայց մյուսները մատնանշում են անբարենպաստ ազդեցությունները սրտանոթային համակարգի վրա:
Արդյո՞ք դա ավելի առողջ է: Կոկոսի յուղն ավելի վնասակար է, քան խոզի ճարպը
Վերջին տարիներին առողջ սնունդը և հավերժական երիտասարդության որոնումը դարձել է մոլուցք, որը թույլ է տվել որոշ ապրանքներ ներկայացնել որպես ավելի օգտակար այլընտրանք այն սննդամթերքի, որին մենք սովոր ենք առօրյա կյանքում: Այդպիսին է դեպքը կոկոսի յուղ որը դարձել է առողջ ուտողների սիրված արտադրանքը:
Կաստոր. Եգիպտացորենի յուղն ավելի օգտակար էր, քան ձիթապտղի յուղը
Եգիպտացորենի յուղն ապացուցում է, որ ավելի արժեքավոր է առողջության համար, քան ձիթապտղի յուղը, որն ասում են, որ ամենաօգտակար ճարպն է, հայտնում է Eurek Alert- ը: Հետազոտողների կարծիքով, եգիպտացորենի յուղն ավելի հաջող է իջեցնում խոլեստերինի մակարդակը, քան սառը ճզմված ձիթապտղի յուղը:
թվականին ամենից շատ թանկացել են կարտոֆիլը, յուղն ու շաքարավազը
2015-ին ամենից շատ թանկացել է կարտոֆիլը: Մենք ավելի թանկ գնեցինք ավելի շատ յուղ և շաքար, ցույց են տալիս Ապրանքների բորսաների և շուկաների պետական հանձնաժողովի տվյալները: Կարտոֆիլի դեպքում մեկ տարվա ընթացքում գինն աճեց 29,2% -ով, իսկ մեծածախ շուկայում արժեքները հասան մեկ կիլոգրամի 0,62 G ունտ:
Ինչու զտված յուղն օգտակար չէ
Նախկինում տանտերերը շատ ավելի առողջ ճարպերով էին եփում, քան այսօր: Այդ ժամանակ յուղը, սերմերը և ընկույզները պատրաստվում էին միայն սառը սեղմման մեխանիկական եղանակով: Այսպիսով ստացված խառնուրդը ուներ ամպամած կայունություն, պարունակում էր ճարպեր, ստերոլներ, լեցիտին և ցելյուլոզայի կտորներ:
