2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Անանուխը շատ թարմ համ է հաղորդում աղցաններին, բայց քանի որ այն չափազանց բուրավետ համեմունք է, ցանկալի է չչարաշահել: Եթե չափից շատ եք դնում, ռիսկի եք դիմում աղցանին ունենալ միայն անանուխի բույր:
Համեմունքը չափազանց հարմար է լոբիով և կարտոֆիլով աղցանների համար: Մենք առաջարկում ենք ձեզ երեք տարբեր աղցաններ, որոնցում անանուխը անփոխարինելի համեմունք է:
Աղցան կուսկուսով և անանուխով
Անհրաժեշտ ապրանքներ. 1 թեյի գդալ քուսկուս, 2 վարդագույն լոլիկ, 2 վարունգ, 150 գ կոշտ պանիր, կիտրոնի հյութ, աղ, ձիթապտղի յուղ, անանուխ
Պատրաստման եղանակը. Կուսկուսը դնել եռացրած: Այս ընթացքում վարունգը կտորների կտրեք, լոլիկը մանր կտորների կտրեք: Պանիրը կտրվում է խորանարդի մեջ: Դրեք ամեն ինչ հարմար ամանի մեջ և նրբորեն խառնեք, վերջապես ավելացրեք նախկինում քամած քուսկուսը:
Ավելացնել աղ, ձիթապտղի յուղ, կես կիտրոնի հյութ և անանուխի թակած տերևներ: Եթե թարմ համեմունք չունեք, կարող եք օգտագործել չոր:
Լոբի ձեզ հարկավոր է անանուխով համեմված աղցանի հաջորդ առաջարկի համար: Ավելի հեշտ պատրաստման համար օգտագործեք պահածոյացված լոբի: Ներդրեք լոբին, որը կազմում է մոտ 200 գ, ամանի մեջ և դրան ավելացրեք 4 թթու, սոխ, որոնք կտրատել եք կիսալուսնի, պրասի ցողուն, նուրբ թակած և 4 կարմիր խորոված պղպեղ:
Ամեն ինչ շատ լավ խառնել, ապա ավելացնել 1 թեյի գդալ: անանուխ, ձիթապտղի յուղ և խնձորի քացախ: Եթե տաք եք սիրում, մի քանի պտղունց տաք կարմիր պղպեղ ավելացրեք: Լավ խառնել և թողնել, որ աղցանը մի քանի ժամ մնա. Սա այն ավելի համեղ է դարձնում:
Մեր հաջորդ առաջարկը լոլիկով աղցան է, ահա անհրաժեշտ ապրանքները.
Աղցան լոլիկով և անանուխով
Անհրաժեշտ ապրանքներ մոտ 400 գ կոշտ լոլիկ, 2 կարմիր սոխ, միացում թարմ անանուխ, կիտրոնի կեղև, ձիթապտղի յուղ, աղ, պղպեղ
Պատրաստման եղանակը. Նախապես լվացված և չորացրած լոլիկները կտրում են կտորները և շարում ափսեի մեջ, որտեղ մատուցեն աղցանը: Դրանից հետո սոխը և անանուխը մանր կտրատեք և առատորեն շաղ տալ լոլիկով:
Մի ամանի մեջ խառնել համեմունքներն ու կիտրոնի համը և լավ խառնել: Դրանից հետո ջրեք լոլիկը և մատուցեք աղցան:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս ճիշտ համեմել տապակած հավը:
Տապակած հավ հիանալի գաղափար է ուտեստը տարվա ցանկացած ժամանակ: Դա ոչ միայն համեղ է, այլև առողջ ուտեստ, քանի որ թռչնամսի միսը թեթև է և սննդարար, չի պարունակում վնասակար ճարպեր: Theեռոցի մեջ թխած ամբողջական հավի բաղադրատոմսը ինքնին հեշտ է թվում և կարծես անպայման հաջողություն է:
Ինչպես ճիշտ համեմել աղցանները
Աղցանների անպատշաճ համեմունք ծանր և անառողջ ծածկոցներով վտանգ է ներկայացնում ձեր ստամոքսի և առողջության համար: Հետեւաբար, զգույշ եղեք, թե որ սոուսներն եք գնում առևտրային ցանցից կամ, լավագույն դեպքում, պատրաստեք դրանք ինքներդ: Ապրանքների խառնուրդը համեմելու առաջին քայլը աղն է:
Ամրապնդեք անձեռնմխելիությունը անանուխով
Անանուխը պարզապես մաստակի բաղադրիչ չէ: Այս խոտը երկու բույսերի հիբրիդ է `պարտեզի անանուխ և ջրային անանուխ: Նա զբաղվում է ինչպես կոսմետիկայի, այնպես էլ բժշկության ոլորտում: Անանուխով անձեռնմխելիության ամրապնդում հին պրակտիկա է: Որպես քաղվածք, անանուխը լայնորեն օգտագործվում է օծանելիքի մեջ:
Թարմացնող ըմպելիքներ անանուխով
Անանուխը չափազանց օգտակար խոտ է: Այն արդյունավետորեն աշխատում է սթրեսի, գլխացավերի և հոգնածության համար և կատարյալ թարմացնող միջոց է: Որոշ խմիչքների ավելացված ՝ դրանք վերածում է տոնիկ ցնցումների: Կարող եք պատրաստել նաև տանը: Այստեղ են: Ոստիկաններն այրան:
Թարմացրեք ամառային գաղափարները անանուխով
անանուխ օգտագործվում էր թեյ պատրաստելու համար դեռ 17-րդ դարում: timeամանակի ընթացքում այն ձեռք բերեց ժողովրդականություն և հայտնի դարձավ հանգստացնող ազդեցություն ունենալով և լավ ազդեցություն ունի մարսողության վրա: Բացի այդ, այն ունի գազազրկող ազդեցություն, արագորեն հագեցնում է ծարավը և եթե խմում է որպես թեյ փոքր կումերով, օգնում է միգրենին:
