2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Երբ մարմնի նորմալ աղի հավասարակշռությունը խախտվում է, դա ազդում է եղունգների, մազերի և մաշկի վրա: Մազերի փայլը կորչում է, մաշկը չորանում է, թեփ է հայտնվում, եղունգները մթնում են և փխրուն են, կա մազաթափություն:
Այս փոփոխությունները տեղի են ունենում առավել հաճախ, երբ եղանակը ցուրտ է և չոր: Ծովի աղ կարող է օգտագործվել որպես կոսմետիկ միջոց: Տեսեք ինչպես ծովի աղն օգնում է առողջ մազերի, մաշկի և եղունգների համար:
1. Մազերի համար ծովային աղ
Տնական դիմակները կամ այլ կոսմետիկ միջոցները, որոնք պարունակում են ծովային աղ, օգնում են յուղոտ մազերին ՝ պահպանելով կամ տալով նրանց փայլ: Թեփի կլեպը նույնպես օգնում է, քանի որ գլխամաշկի տարածքում արյան շրջանառությունը բարելավվում է:
2. Seaովային աղ `մաշկի համար
Պարունակող ապրանքներ ծովի աղ, բարելավել մաշկի գործառույթը, պահպանել ջրի լիպիդային կառուցվածքը և այդպիսով մաշկը դժվարանում է կորցնել ջուրը: Seaովային աղը հիանալի խոնավեցնում և աջակցում է մաշկը և նաև արդյունավետ շերտազատում է:
Seaովային աղը խորապես մաքրում է ծակոտիները և աղտոտումները, ինչպիսիք են մահացած բջիջները, մանրէները, որոնք կարող են առաջացնել բորբոքում: Օգնում է պզուկների բուժմանը և նվազեցնում է sebum- ը:
3. Seaովային աղ եղունգների համար
Օգտագործելուց հետո եղունգների կուտիկուլները դառնում են փափուկ արտադրանք ծովային աղով, և խմորի սոդայի հետ համատեղ դրանք վերականգնում են իրենց բնական թափանցիկ տեսքը և եղունգների մաքուր բծերը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ահա, թե ինչպես պատրաստել առողջ կենդանի հաց (գեղջուկ խմորիչ հաց)
Բուլղարացիները ամենաշատ սպառող մարդիկ են հաց , Այսօր դժվար է գտնել որակյալ և համեղ հաց: Խանութներն առաջարկում են մակարոնեղենի տարբեր տեսակներ `ամբողջական ալյուր, բազմահաց, գետի հաց, սեւ, տեսակ, einkorn, բանջարեղեն և այլն: Այն գործարաններում, որտեղ հաց են պատրաստում, օգտագործվում են բոլոր տեսակի բարելավողներ, կոնսերվանտներ, թթխմորներ և ներկանյութեր:
Առողջ հավի ձու. Ահա, թե ինչպես ճանաչել այն:
Ձվերը այսօր առավել նախընտրելի և առողջ սնունդներից են: Դրանք կարող են սպառվել ցանկացած պահի ՝ նախաճաշ, ճաշ կամ ընթրիք: Ոչինչ սարսափելի չէ ամեն օր ձու ուտելու մեջ, ընդհակառակը: Ավելի ու ավելի շատ հետազոտություններ ապացուցում են, որ սա մեկն է առավել օգտակար սնունդ հողի վրա.
Ահա, թե ինչպես արձակուրդների ընթացքում առողջ սնվել
Ավանդաբար, բոլորը Սուրբ Christmasննդյան տոնի առթիվ պատրաստում են սրտանց կերակուր, բայց որպեսզի ձեր մարմնին սրտառուչ դիետայով չվնասեն, կան մի քանի արժեքավոր խորհուրդներ, որոնք պետք է պահպանել: Դիետոլոգ Պրոֆեսոր Դոնկա Բայկովան ասում է, որ տարբեր ուտեստներն ու համեղ ուտեստները պետք է մատուցվեն փուլ առ փուլ, որպեսզի չծանրաբեռնեք ձեր մարմինը և չզգաք ծանր:
Ահա, թե ինչպես պահել և սառեցնել սմբուկները ձմռանը:
Սոլանինի պարունակության պատճառով, որը պարունակում է ինչպես կարտոֆիլ, այնպես էլ լոլիկ, սմբուկները վաղուց համարվում են վնասակար մարդու առողջության համար: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրություններից հետո պարզվում է, որ ընդունելի քանակությամբ սպառված, դրանք բոլորովին էլ վնասակար չեն, և նույնիսկ դրանց օգտագործումը խորհուրդ է տրվում մի շարք հիվանդությունների համար:
Ինչպես իմանալ լավ ավոկադոն և ինչպես պահել այն
Ավոկադոն հարուստ է միահագեցած թթուներով, որոնք օգնում են պայքարել իրանում գտնվող ճարպերի դեմ, ինչը, իր հերթին, ստեղծում է սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկ: Բացի այդ, ավոկադոն հարուստ է կալիումով, մագնեզիումով, ֆոլաթթվով, սպիտակուցով, B6, K և E.
