2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եթե ունեք ուժեղ դյուրագրգռություն, անքնություն, ուժեղ աղմուկի անհանդուրժողականություն և պայծառ լույս շատ արագ հոգնածությամբ, կարող եք օգնել ձեզ խոտաբույսերով:
Անանուխի տերևները ցույց են տալիս հակամանրէային, հակաբորբոքային և հանգստացնող ազդեցություն: Հանգստի պակասի հետ կապված մեր ամենօրյա զբաղված օրը հոգնածություն է առաջանում, որը շատ դեպքերում դառնում է քրոնիկ: Դուք կարող եք բուժել այս պայմանը `մաքուր օդով զբոսնելու և բուժիչ դեղաբույսերի թուրմեր պատրաստելու միջոցով:
Կիտրոնի բալասանը, անանուխը և վարդի ազդրերը մարմնի վրա ուժեղացնող և աշխուժացնող ազդեցություն ունեն: Փորձված ու փորձված բաղադրատոմսը 500 գ անանուխ և 500 գ կիտրոնի բալասան խառնելն է, մեծ բանկայի մեջ դնելը և 1 լիտր ու կես ջուր լցնելը:
Տաքացրեք 5 օր, իսկ հետո քամեք: Քաղցրացրեք մեղրով և խմեք 2 ճաշի գդալ օրական 3 անգամ ուտելուց առաջ:
Մեկ այլ շատ օգտակար խառնուրդ կարելի է պատրաստել 100 գ վարդի ազդրից և 50 գ անանուխի տերևից և 10 գ լորենու ծաղիկներից: Խառնել և լցնել 2 ճաշի գդալ խառնուրդը 600 մլ եռջրով և եռացնել 2 րոպե: Դրանք ծածկված են և մարված:
Սառչելիս ինֆուզիոն զտվում և խմում են օրական 4 անգամ թեյի բաժակի մեջ:
Նյարդայնության և հոգնածության մեկ այլ օգտակար բաղադրատոմս է 2 ճաշի գդալ աղացած անանուխի թարմ տերևների խառնուրդը, որոնք թափվում են 2 բաժակ տաք ջրի հետ: Թողեք այս էլիքսիրը 2 կամ 3 ժամ և քամեք:
Խմեք ուտելուց կես ժամ առաջ օրական կես բաժակ երկու-երեք անգամ: Լավագույն ազդեցությունը, որը կարող եք զգալ, այս երեք խոտաբույսերն են ՝ անանուխ, կիտրոնի բալասան և մասուր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Թեյեր գարնանային հոգնածության դեմ
Գարնանային հոգնածությունը գրեթե բոլորին հայտնի վիճակ է: Այն չի կարող սահմանվել որպես հիվանդություն, բայց ուժերի ուժեղ թուլացում է առաջացնում: Obարպակալումը, դեպրեսիան, աշխատունակությունը հաճախ պայմանավորված են կյանք խլացնող այս պայմանով:
Կիվին վիտամինային ռումբ է գարնանային հոգնածության դեմ
Գարունը սեզոն է, երբ մեզ հաճախ ճնշում է գարնանային հոգնածությունը: Հենց հիմա այն ժամանակն է, երբ մենք պետք է մեր մարմինը «դոպինգի ենթարկենք» C վիտամինով: Խորհուրդ ենք տալիս վստահել կիվիին: Կանաչ պտուղը վիտամին C- ի իրական ռումբ է `0.15-ից 0.
Կոճապղպեղ դարչինով ՝ հզոր համադրություն վիրուսների դեմ:
Կոճապղպեղ և դարչին էկզոտիկ համեմունքներ են, որոնք օգտագործվում են աշխարհի բոլոր մարզերի խոհանոցում: Դրանք անհավանական համ են տալիս սննդին: Դրանց օգտագործումից բացի, պակաս կարևոր չէ դրանք օգտագործել որպես բուժիչ հատկություններ ունեցող խոտաբույսեր, հատկապես ցուրտ ձմռան ամիսներին:
Խմեք սուրճը գարնանային հոգնածության դեմ:
Երկար ու ցուրտ ձմռանից հետո բոլորս ժպիտով վայելում ենք գարունը: Բնությունն արթնանում է կյանքից, և դուք ամեն առավոտ պետք է արթնանաք ավելի բարձր տրամադրությամբ: Բայց ավելի տաք եղանակի գալով և եղանակների փոփոխությամբ գալիս է այսպես կոչված գարնանային հոգնածություն .
Անանուխ և սամիթ ՝ այրոցի դեմ
Այրոցը շատ տարածված խնդիր է: Այնուամենայնիվ, դրանք հեշտությամբ բուժվում են: Որպեսզի այրոց չստանաք, նախ պետք է ձեր մենյուից վերացնեք նյարդայնացնող սնունդը: Եթե արդեն նման խնդիր ունեք, ապա դիետա վերցրեք, որը ներառում է բանան, բրինձ, խնձորի սոուս, տոստ և թեյ:
