2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Աղիքի շարժում. Ծնեբեկն ունի մեղմ լուծողական ազդեցություն և դիետիկ մանրաթել: Հետեւաբար, կանոնավոր օգտագործումը ձեր ստամոքսը կդարձնի ավելի քան սովորական
Քաղցկեղ. Որպես հակաօքսիդիչների և գլուտատիոնի հիմնական աղբյուր, դրանք օգնում են կանխարգելել քաղցկեղի տարբեր տեսակները:
Կատարակտ. Ծնեբեկի մեջ պարունակվող հակաօքսիդիչները և գլուտատիոնը օգնում են աչքերի մի շարք խնդիրների, ինչպիսիք են կատարակի զարգացումը:
Շաքարախտ և հիպոգլիկեմիա. Ծնեբեկի թարմ քամած հյութը պարունակում է հանքանյութեր, որոնք պարտադիր են շաքարախտով տառապող մարդկանց դիետայի համար: Այս հանքանյութերը վերահսկում են արյան մեջ շաքարի մակարդակը:
Նշում. Paraնեբեկի հյութը չպետք է ընդունեն երիկամների հիվանդություն ունեցող մարդիկ:
Միզամուղ միջոց ՝ հյութի տեսքով ծնեբեկ օգտագործվում են որպես հիանալի միզամուղ միջոցներ: Նրանք աջակցում են արտազատման համակարգի լավ աշխատանքին: Այնուամենայնիվ, դրանք պետք է զուգակցվեն գազարի հյութի հետ, քանի որ հյութը չափազանց ուժեղ է և ազդում է երիկամների ծնեբեկի վրա:
Սրտի հիվանդություն. Առողջ սիրտը պահպանելու համար հարկավոր է խմել ծնեբեկի հյութի մի փոքր մասը խառնված հում մեղրի հետ, օրական / օրական երեք անգամ /: Այս ըմպելիքը ուժեղացնում է սրտի աշխատանքը:
Երիկամներ. Ինչպես արդեն նշվեց, ծնեբեկն ունի միզամուղ և ալկալային հատկություններ: Դրանք օգնում են կանխել և լուծարել երիկամների քարերը: Paraնեբեկի հյութը օգնում է քայքայել օքսալաթթուն, որը երիկամներում բյուրեղներ է կազմում:
PMS- ի ախտանիշներ. Շատ կանայք ունեն նախադաշտանային սինդրոմի պատճառով առաջացած փքվածության խնդիրներ: Այս հյութի մագնեզիումը, բացի այս պայմանը կարգավորելուց, օգնում է նաև ազատել դյուրագրգռությունից, հոգնածությունից և ընկճվածությունից:
Հղի կանայք. Վերջին, բայց ոչ պակաս կարևոր, ծնեբեկ շատ օգտակար են հղի կանանց համար: Ֆոլաթթվի, կալցիումի և այլ օգտակար հանածոների պարունակությամբ ծնեբեկը կարևոր է բնածին արատների և ցածր քաշի ռիսկը նվազեցնելու համար: Բացի այդ, հյութի միզամուղ ազդեցության պատճառով դրանք նվազեցնում են հղի կանանց ջրի պահպանումը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այդ պատճառով ջրաղացը կանանց համար պարտադիր սնունդ է
Waterրասեղը բնական աղբյուրի ջրի մեջ աճեցված տերլազարդ բույս է: Այն վաղուց անտեսվել է, բայց վերջերս սկսել է վերակենդանանալ որպես նոր գերհամար: Cրասեղի առողջության օգուտներն են ուժեղացված անձեռնմխելիությունը, քաղցկեղի կանխարգելումը և վահանագեղձի պահպանումը:
Տղամարդկանց համար պարտադիր ձմեռային սնունդ
Տղամարդիկ և կանայք տարբերվում են ոչ միայն իրենց համային նախասիրություններով, այլև որոշակի սննդանյութերի կարիք ունենալով: Օրինակ, պարզվում է, որ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները պետք է ավելի շատ սպիտակուցներ և ճարպեր ստանան, որպեսզի կարողանան բավարար աշխատել և լավ զգալ:
Քաղցր կարտոֆիլի հյութը պարտադիր է հղի կանանց համար
Քաղցր կարտոֆիլը հարուստ է կարոտինով: Դրանք պարունակում են նաև երկաթ, պղինձ, ֆոլաթթու և մանգան, ինչպես նաև գրեթե երկու անգամ ավելի շատ մանրաթել, քան մյուս կարտոֆիլը: Noարմանալի չէ, որ քաղցր կարտոֆիլը լի է օգտակար հատկություններով մարդու մարմնի համար:
Բրնձը և լոբազգիները երեխաների համար պարտադիր սնունդ են
Յուրաքանչյուր մայր գիտի հղիության ընթացքում, որ իր երեխան ուտում է այն, ինչ նա տվել է իրեն: Քանի դեռ երեխան աճում է արգանդում, ամեն ինչ կարգին է ՝ այն հավակնություններ չունի: Բայց իրավիճակը բոլորովին այլ է, երբ այն սկսում է աճել, անցնել և այլն:
Պարտադիր սնունդ բոլոր նրանց համար, ովքեր ապրում են Սոֆիայում
Եթե դուք ձեզ երջանիկ եք զգում Սոֆիայի քաղաքացիների համար և հպարտորեն կծկում եք ձեր կուրծքը `կոչ անելով բոլորին, ովքեր ապրում են Սոֆիայից դուրս, գավառականների հավաքական անունով, ապա անմիջապես գետնին իջեք, ինչպես ասում են: Քանի որ Սոֆիան ամենակեղտոտ օդով քաղաքն է և մեր երկրի մայրաքաղաքն է, որն իր հերթին գտնվում է Եվրոպայի ամենակեղտոտ օդով հնգյակում:
