2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ռեհան կծու համեմունք է, որը սիրում են գրեթե ամբողջ աշխարհում և օգտակար խոտ է, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի մարդու առողջության վրա: Տարբեր ուտեստներ ավելացնելուց բացի, կարող եք պատրաստել ռեհանի խառնուրդ, որը կթարմացնի ձեզ և ձեզ շատ օգուտներ կբերի:
Բույսի տերևներն ու ցողունները պարունակում են եթերայուղեր, որոնք ռեհանին տալիս են հաճելի բույր: Ռեհանը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ ՝ A, C, B2, PP, կարոտին, ֆիտոնսիդներ, ռուտին, տանիններ, օրգանական թթուներ (ասկորբին, խնձոր), ճարպաթթուներ (լինոլենային, լինոլիկ, պալմիտիկ), հանքային նյութեր (K, P, Zn, Ca, Fe, Se), պոլիսախարիդներ:
Eugenol- ի նման բաղադրիչի շնորհիվ ռեհանն ունի հզոր հակաբորբոքային, հակաբակտերիալ և հակավիրուսային ազդեցություն: Այն ունի նաև դիֆորետիկ, սպազմոլիտիկ և տոնիկ ազդեցություն, որը կարելի է համեմատել ասպիրինի կամ իբուպրոֆենի գործողության հետ:
Ռեհանի խառնուրդը դրականորեն է ազդում շնչառական համակարգի վրա ասթմայի, սպազմոֆիլիայի, բակտերիալ և վիրուսային ինֆեկցիաների, թոքաբորբի, ալերգիկ ռինիտի, սպազմոդիկ հազի դեմ և հանդիսանում է նաև հակաալերգիկ միջոց: Բույսը վերացնում է ջերմությունը և ի վիճակի է խթանել ուղեղի շնչառական կենտրոնը, ինչը արժեքավոր է թոքաբորբի ժամանակ: Դեկոլը կարող է օգտագործվել արտաքինից կոկորդի և կոկորդի շրջանում ողողելու համար:
Այն օգտակար է արյան անոթների պատերի տոնուսի համար, նպաստում է սրտամկանի թթվածնի մատակարարմանը: Այն օգտագործվում է սրտի անբավարարության և վարիկոզի ժամանակ (թրոմբոֆլեբիտի նման բարդությունների բացակայության դեպքում):
Ռեհանը լավ է խթանում ախորժակը: Այն նաև բարելավում է աղիքների մարսողական հավասարակշռությունն ու շարժունակությունը, ազատում է ստամոքսի ծանրության զգացումը: Առաջարկվում է կոլիտի, մարսողական վարակի, ծովային հիվանդության, մարսողական սպազմի, մարսողական խանգարումների (գազեր, փքվածություն, շարժունակության խանգարում) դեպքում:
Խոտը համարվում է վեգետատիվ նյարդային համակարգի կարգավորիչ և տոնիկ միջոց, խթանիչ ազդեցություն ունի կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա: Ռեհանը նույնպես օգտագործվում է որպես հանգստացնող միջոց - երիցուկի թեյի փոխարեն կարող եք եփել ռեհան խառնուրդը, Խորհուրդ է տրվում անհանգստության և անհանգստության, ասթենիայի (և մտավոր հոգնածության), կենտրոնացվածության նվազման (շեղման), հիշողության խանգարման, թաքնված դեպրեսիայի, նյարդայնության, քնի խանգարման, սթրեսի, հոգնածության, միգրենի դեմ:
Ռեհանի խառնուրդը օգտագործվում է մալգիայի, ռևմատիզմի, արթրիտի և օստեոարթրիտի ժամանակ: Ռեհանը աֆրոդիզիակ է, որը խթանում է կանանց հորմոնները և տղամարդկանց ուժը: Արդյունավետորեն օգնում է ծովային հիվանդությանը: Նշվել է նաև ռեհանի դրական ազդեցությունը անձեռնմխելիության և քաղցկեղի կանխարգելման արդյունավետության վրա: Վիտամին A- ի պարունակությունը այն օգտակար է դարձնում սուր տեսողության համար:
Oովացված հովացումը օգտակար է մաշկի և լորձաթաղանթների համար: Օգտագործվում է տարբեր ծագման վերքերի, այրվածքների, սնկային ինֆեկցիաների բուժման համար, նաև օգտագործվում է բերանը ողողելու համար լնդերի, ատամների և կոկորդի հիվանդությունների ժամանակ: Բարենպաստ ազդեցություն ունի էկզեմայի, մահճակալների, մաշկաբորբի, տրոֆիկ խոցերի բուժման մեջ:
Ինչպես պատրաստել ռեհանի խառնուրդ
Լուսանկարը `Իլիանա Պարվանովան
Գոյություն ունեն մի քանի տարբերակ ռեհան խառնուրդի պատրաստում.
Ռեհանի խառնուրդը ներքին օգտագործման համար: 60 գ ռեհան լցնում են 350 մլ ջուր և դնում վառարանի վրա: Եռացնելուց հետո եռացրեք ցածր կրակի վրա մինչև 12 րոպե: Դրանից հետո ձեզ հարկավոր է հովացնել և քամել խառնուրդը: Երկու շաբաթվա ընթացքում խմեք օրական երկու-երեք կում:
Ռեհանի խառնուրդը ներքին և արտաքին օգտագործման համար15 գ չոր տերևները լցնել 0,5 լիտր եռացող ջրի մեջ, 15 րոպե տաքացնել ջրային բաղնիքում, ապա հովացնել և քամել: Այս խառնուրդը օգտագործվում է մրսածության դեպքում ինհալացիա կատարելու համար, անգինայով ողողելու համար, աչքերը կոնյուկտիվիտով լվանալու համար, ներս ՝ տարբեր հիվանդությունների համար: Վերցրեք ոչ ավելի, քան 115 մլ խառնուրդ օրական 3 անգամ:
Ռեհանի խառնուրդը արտաքին օգտագործման համար1 բաժակ թարմ ռեհան տերևները դրվում են 1 լիտր ջրի վրա: Երբ ջուրը եռա, պահեք ցածր կրակի վրա ևս մեկ քառորդ ժամ և եփեք 30-60 րոպե: Սառչելուց և քամելուց հետո թուրմն օգտագործվում է վարակված վերքերը սրբելու, օտիտի դեմ կոմպրեսները, չափազանց քրտինքով ոտքերը ողողելու և սթրեսի ու անքնության համար հանգստացնող լոգանք ընդունելու համար:
Ռեհանի ինֆուզիոն. Մի բաժակ եռացող ջրի մեջ ավելացնել թեյի գդալ ռեհանի չոր տերևներ կամ թարմ բույսի ցողուն: Եռացնել 8-10 րոպե և քամել: Մրսածության դեպքում ինֆուզիոն կարող եք ավելացնել մի պտղունց դարչին և սեւ պղպեղ, մեխակ և մի թեյի գդալ մեղր:
Ուշադրություն Խորհուրդ է տրվում սկսել օգտագործել ռեհանի decoctions նվազագույն դոզաներով: Ալերգիա հայտնաբերելու դեպքում այն պետք է դադարեցվի: Ռեհանը շատ արժեքավոր հատկություններ ունի, բայց դրա բուժական օգտագործումը պետք է սահմանափակվի երեք շաբաթով: Դա պայմանավորված է մարմնում որոշակի քիմիական նյութերի կախվածությամբ և կուտակմամբ: Դեղաչափերն ընտրվում են անհատապես ՝ կախված ախտորոշումից:
Ինչպե՞ս կարող է ռեհանը վտանգավոր լինել:
Ռեհանի գործարանը պարունակում է սնդիկի միացություններ, որոնք կարող են մեծ քանակությամբ վնասել առողջությանը: Հատկապես պետք է զգույշ լինեն սրտանոթային հիվանդություններով, խոցերով և սուր կոլիտով տառապող մարդիկ, ինչպես նաև էպիլեպսիայով և շաքարախտով տառապող հիվանդները:
Յոթ տարեկան երեխաները չպետք է օգտագործեն բույսը: Կարող է առաջացնել անհատական անհանդուրժողականություն և ալերգիա:
Ռեհան չպետք է օգտագործվի հղի կանանց կողմից, հատկապես առաջին ամիսներին: Դա առաջացնում է արգանդի հիպերտոնիա (կծկումներ) և կարող է առաջացնել վիժում: Խորհուրդ չի տրվում կրծքով կերակրելիս:
Մարմնի արձագանքը բուսական դեղամիջոցներին միշտ անհատական է: Ձեր անվտանգության համար ՝ նախքան սկսելը վերցնել ռեհանի խառնուրդը, խորհրդակցեք բժշկի և ֆիտոթերապևտի հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Լոռամրգի թեյ - ինչու է այն օգտակար
Անտառներում և ճահիճների շրջակայքում աճող թթու հատապտուղը կոչվում է լոռամիրգ: Այն պարունակում է զգալի քանակությամբ վիտամիններ, կիտրոնաթթու, ինչպես նաև գլյուկոզա և ֆրուկտոզա: Լոռամիրգը կարելի է ուտել հենց այդպես ՝ առատորեն շաղ տալով շաքարով, և հավասարապես օգտակար է դրանք ներառել բուժիչ թեյերի մեջ:
Ինչու է օգտակար գարու խառնուրդը
Վերջին տասնամյակների ընթացքում գարին փոխարինվել է ցորենով և բրնձով: Գարու հացահատիկի զգալի մասը օգտագործվում է միայն ածիկի, գարեջրի և վերամշակված արտադրանքի արտադրության համար: Բացի այդ, գարին կենդանիների գիրացման համար արժեքավոր կեր է `դրանում պարունակվող սպիտակուցների և սպիտակուցների բարձր պարունակության պատճառով:
Ձմերուկի կեղև - ինչու՞ է այն այդքան օգտակար:
Ձմերուկը ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների սիրված պտուղն է: Շատերը գիտեն դրա օգուտների մասին, բայց քչերն են ենթադրում, որ դրա օգուտները ոչ միայն հյութեղ և քաղցր վարդագույն ինտերիերն են, այլ նաև ձմերուկի կեղևը: Այո, պարզվում է, որ այն, ինչ մենք սովորաբար դեն ենք նետում, օգտագործվում է տարբեր հիվանդությունների, ինչպես նաեւ կոսմետիկ արտադրանքի բուժման համար:
Մարջորամի թեյ. Ինչի՞ համար է դա օգտակար և ինչու՞ պետք է այն խմենք:
Մարջորամը չափազանց օգտակար խոտ է: Դա խոտածածկ բույս է, որը կարող է լինել կարմիր կամ սպիտակ գույնի և ունի շատ ուժեղ բույր: Կարծես սուսամբար լինի: Այս խոտը աճեցվում է հիմնականում Միջերկրական ծովում և Հյուսիսային Աֆրիկայում: Մարջորամը կարող է օգտագործվել ինչպես խոտաբույս, այնպես էլ որպես համեմունք:
Էշի կաթ - ինչու՞ է այն այդքան օգտակար:
ԻՆ էշի կաթի բաղադրությունը մարդու մարմնի համար կան ավելի քան երեք հարյուր օգտակար բաղադրիչներ: Այս կաթը հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով, սպիտակուցներով և այլն: Դրանում պարունակվող վիտամիններն են ՝ A, B, B, B12, E և D: Էշի կաթ պարունակում է մեծ քանակությամբ նյութեր, որոնք պահպանում են մարդու առողջությունը:
