2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կայեն պղպեղ բարի են կարմիր տաք պղպեղ որի հայրենիքը Կենտրոնական և Հարավային Ամերիկան է: Միայն 15-րդ դարում Քրիստոֆեր Կոլումբոսը նրանց բերեց Եվրոպա: Այս պղպեղը բնորոշ համեմունք է շատ տարածաշրջանային պատրաստման ոճերում: Դրանք մարմնի համար մի շարք օգտակար հատկություններ ունեցող արտադրանք են `շնորհիվ իրենց հարուստ հակաօքսիդիչների: Իրականում, նրանց կծու համն ու բուժիչ ունակությունը պայմանավորված են բաղադրիչ կապսաիցինով:
Ահա, թե կոնկրետ ինչ կայնե կարմիր պղպեղը օգնում է:
1. Արագացնել նյութափոխանակությունը - որքան տաք, այնքան լավ: Դրանք բարելավում են նյութափոխանակությունը և արագացնում կալորիաների այրման գործընթացը.
2. Նվազեցնել սովի զգացումը - սրանք Չիլիներ դրանք կարող են բթացնել սովից և ձեզ ավելի երկար զգալ կուշտ:
3. Արյան ցածր ճնշում. Պղպեղի այս բազմազանության մեջ կապսաիցինը օգնում է պահպանել ցածր արյան ճնշումը, այնպես որ զգույշ եղեք դրա օգտագործման հետ, եթե ընդհանուր առմամբ ձերն է:
4. Աջակցեք մարսողական գործընթացին. Մարսողական համակարգի համար այս ապրանքի օգուտներն արտահայտվում են ստամոքսային վարակների և խոցերի կանխարգելման գործում.
5. Օգնեք թեթեւացնել ցավը. Կապսաիցինը բժշկության մեջ օգտագործվում է որպես միջոց մկանների և հոդերի, հետվիրահատական ցավերի, մեջքի ցավի և նյարդային հիվանդությունների պատճառով առաջացած ցավերի դեմ: Այն ավելի հաճախ սպառելու մեկ այլ պատճառ;
6. Թեթևացնել պսորիազը. Բթացնել այս աուտոիմուն հիվանդության ախտանիշները ՝ նվազեցնելով այն առաջացնող նյութի քանակը
7. Նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը. Կապսաիցինը համարվում է նյութ, որը կարող է պաշտպանել մարմինը այս ստոր հիվանդությունից ՝ կանխելով քաղցկեղի բջիջների աճը:
8. Կարող է հեշտությամբ դառնալ ձեր ընտրացանկի մասը. Այս տաք կայնենյան պղպեղը հեշտությամբ կարող է դառնալ ձեր կողմից սովորաբար օգտագործվող ապրանքների մաս, քանի որ այն հայտնաբերվում է որպես համեմունք, հավելանյութ կամ պարզապես որպես պղպեղ: Դրանք շատ համեղ են և, ինչպես կտեսնեք, օգտակար են: Փորձեք դրանք ավելացնել ձեր ուտեստին և կզգաք տարբեր և հաճելի համը:
Պղպեղի այս բազմազանությունը համարվում է օգտակար սնունդ, բայց այնուամենայնիվ, եթե դուք դեղամիջոցներ եք օգտագործում և առողջության հետ կապված խնդիր ունեք, նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ `դրանցում կապսաիցինի պարունակության պատճառով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Գարի առողջության 9 տպավորիչ օգուտները
Գարին ամենաշատ սպառվող ձավարեղեններից մեկն է: Այն հարուստ է բազմաթիվ սննդանյութերով և ունի տպավորիչ առողջական օգուտներ ՝ սկսած մարսողության բարելավումից և քաշի կորստից մինչև խոլեստերինի մակարդակի իջեցում և առողջ սիրտ: Ահա 9 տպավորիչ գարու առողջության օգուտները դա կստիպի ձեզ այլ հայացքով նայել այս մշակույթին:
Սպիտակ թեյի 10 տպավորիչ օգուտները
Սպիտակ թեյը պատրաստվում է Camellia sinensis բույսից: Դրա տերևներն ու բողբոջները հավաքվում են անմիջապես ամբողջովին բացվելուց առաջ, երբ դրանք ծածկված են բարակ սպիտակ մազերով: Այստեղից էլ առաջացավ սպիտակ թեյ ստանում է իր անունը: Սպիտակ թեյը պարունակում է մեծ քանակությամբ հակաօքսիդիչներ:
Պղպեղի պղպեղի առողջության օգուտներն ու վնասները
Pimenta dioica բույսի չհասած պտուղներից ստացված համեմունքի համեմունքը տարիներ շարունակ օգտագործվել է յուրաքանչյուր իրեն հարգող տնային տնտեսուհու կողմից: Այս պղպեղը, որը գալիս է amaամայկայից, վայելում է լայն ժողովրդականություն և օգտագործում: Ներառված են մսի և ձկան ուտեստների մի շարք բաղադրատոմսերում:
Արքայախնձորի 8 տպավորիչ օգուտները
Արքայախնձոր աներևակայելի համեղ և առողջ արևադարձային միրգ է: Այն հարուստ է սննդանյութերով, հակաօքսիդիչներով և ֆերմենտներով, որոնք կարող են պայքարել բորբոքման և տարբեր հիվանդությունների դեմ: Արքայախնձոր ուտելը շատ առավելություններ ունի, եթե այն ներառեք ձեր սննդակարգում:
Իտալական սալյաման հնարավոր չէ առանց տաք կարմիր պղպեղի
Dishանկացած ուտեստ, որին առատաձեռն ձեռքը ավելացրել է տաք կարմիր պղպեղ, վերածվում է իսկական կրակի: Կծու պղպեղը, որը հայտնի է նաև չիլի անվամբ, անհապաղ դարձել է ամենապահանջված ապրանքներից մեկը: Չիլիի երկիրը, որը անջատված է Անդերից, Ատակամայի անապատից և Խաղաղ օվկիանոսից աշխարհի մնացած մասերից, կծու պղպեղի պատճառով այդքան անվանում չունի:
