2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ռեսվերատրոլը բնական միացություն է, որը հանդիպում է խաղողի կաշվի մեջ, բայց քանի որ այս պտղի կաշվից միայն փոքր քանակություն կարելի է արդյունահանել, այն արդյունահանվում է սինթեզի միջոցով ՝ քիմիական և կենսատեխնոլոգիական:
Այն կարող է օգտագործվել նաև որպես սննդային հավելում: Այն հանդիպում է նաև հապալասի, ինչպես նաև խոտաբույսերի որոշ տեսակների մեջ: Ռեսվերատրոլը կարող եք ձեռք բերել նաև մեկ բաժակ ֆրանսիական կարմիր գինիով (225 մլ - 640 մգ ռեսվերատրոլ): Մեկ բաժակի քանակը բավարար է պրոֆիլակտիկ օրական դոզայի համար:
Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում resveratrol- ը բացառիկ հիթ է շուկայում և հիանալի լրացում է առողջ կյանքի համար: Այն ունի ապացուցված ազդեցություն ՝ որպես հակաօքսիդիչ, պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին E, ինչպես նաև կարող է կասեցնել ազատ ռադիկալներից շատերը, որոնց հիմնական խնդիրն է վնասել բջիջները: Վերջապես, բայց ոչ պակաս կարևոր է, որ ռեսվերատրոլը կարող է օգնել շնչառական համակարգի խնդիրների դեպքում `թոքաբորբ և ասթմա:
Բացի այդ, այն շատ արագ կարողանում է կանխել մարմնի ներսում առկա ցանկացած բորբոքում: Դուք գիտեք, որ բորբոքումը պարզապես ցավ չէ. Այն հաճախ բերում է բազմաթիվ խնդիրների և պարզվում է, որ դա ընդամենը շատ ախտանիշներից մեկն է: Ռեսվերատրոլը իր հատկությունների շնորհիվ ի վիճակի է բնականաբար «բացել» մարմնի տարբեր համակարգեր, որոնք ուղղակիորեն հարձակվում են բորբոքման վրա:
Դեռ կան չհաստատված պնդումներ, որ ռեսվերատրոլը կարող է հաջողությամբ կանխել որոշ քաղցկեղներ, բարելավել 2-րդ տիպի շաքարախտով տառապող մարդկանց վիճակը և վերջապես, որ կարևոր է, որ այն կարող է օգնել ոչ միայն բարելավել մարմնի առողջությունը, այլև երկարացնել մարդու կյանքը:
Չնայած դրանք դեռ ապացուցված չեն, այդ ենթադրությունների վերաբերյալ շատ ուսումնասիրություններ են արվում, և մենք շուտով կարող ենք տեսնել ռեսվերատրոլի հրաշքը, Մինչ օրս ուսումնասիրություններ են կատարվել կենդանիների որոշ տեսակների վրա, որոնք ապացուցված է, որ այս բաղադրության շնորհիվ երկարացնում են իրենց կյանքի ցիկլը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞ր ճարպերն են լավ և ինչի համար
Մարմնին անհրաժեշտ է ճարպ ՝ էներգիայով ապահովելու համար: Նրանց երկարատեւ զրկելը հանգեցնում է սովի զգացման: Սա իր հերթին ստիպում է մեզ ավելի շատ մակարոնեղեն և բարձր ածխաջրեր պարունակող սնունդ ուտել: Այս եղանակով մենք աննկատելիորեն ուտում ենք և ավելի աննկատելի ենք լցվում:
Աղի թեյ - ինչի համար է դա լավ
Այգու կծուծ ախորժակը աճում է որպես կծու և անուշաբույր համեմունք, բայց ոչ բոլորը գիտեն, որ այն ունի նաև մի շարք բուժիչ հատկություններ, այդ իսկ պատճառով այն մեծ տեղ է գրավում ժողովրդական բժշկության մեջ: Որոշ երկրներում գիտական բժշկության մեջ օգտագործվում է պարտեզի կծուծ ախորժակը - վերգետնյա հատվածից ստացվում է եթերայուղ, իսկ որոշ դեպքերում օգտագործվում է բույսի ցողունը:
Որո՞նք են խաչեր բանջարեղենը և ինչի համար են դրանք լավ
Խաչի բանջարեղեն միկրոէլեմենտների և վիտամինների պահեստ են: Հարցն այն է, թե որ բանջարեղենն է պատկանում խաչքավոր ընտանիքին, և որն է նրանց օգուտը: Խաչի բանջարեղեն տերլազարդ խոտաբույսեր են, որոնք իրենց անունն են ստանում խաչի հետ գույնի նմանության պատճառով:
Ինչ է Goji Berry- ը և ինչի համար է դա լավ
Goji հատապտուղը Licium barbarum բույսի պտուղն է: Այն աճում է հիմնականում Ասիայում և Հարավարևելյան Եվրոպայում: Ասում են, որ դա երկարակեցության, գեղեցկության, առողջության և երիտասարդության կերակուր է: Goji berry- ի վիտամինների, հանքանյութերի և ամինաթթուների պարունակությունը վեց անգամ ավելին է, քան մեղուների ծաղկափոշու մեջ:
Acidophilic ըմպելիքներ - ինչի համար են դրանք լավ
Կաթնամթերքը ամբողջ աշխարհում միլիոնավոր մարդկանց կողմից ամենասիրվածներից մեկն է, և դրանք նաև մեր առողջության համար մի շարք կարևոր վիտամինների, հանքանյութերի և հետքի տարրերի արժեքավոր աղբյուր են: Acidophilic խմիչքներ դրանք շատ լավ հայտնի չեն, բայց, մյուս կողմից, նրանք պարզապես սկսում են ժողովրդականություն ձեռք բերել առողջ ապրելակերպ վարող երիտասարդների շրջանում:
