2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կտավատի սերմերի բուժիչ հատկությունները հիմնականում պայմանավորված են նրա 3 բաղադրիչներով. Դրանք են օմեգա -3 ճարպաթթուները, լիգնանները և մանրաթելը: Օմեգա -3 ճարպաթթուները բարելավում են մարմնի կենսաքիմիական գործընթացները:
Lignans- ը պոլիֆենոլներ են, որոնք ունեն հակաօքսիդիչ գործողություն և կարգավորում են հորմոնալ հավասարակշռությունը, բացի այդ խթանում են մարմնում հորմոնների ավելացված արտադրությունը: Մանրաթելն, իր հերթին, հագեցնում է սովը և ծայրաստիճան օգտակար է արտազատման համակարգի համար:
Folkողովրդական բժշկության մեջ կտավատի սերմը հաճախ առաջարկվում է շնչառական համակարգի հետ կապված խնդիրների համար. Այն վերացնում է կայուն և չոր հազը: Այն արդյունավետ է նաև փորկապության ժամանակ, օգնում է կոլիտով:
Կանադացի մասնագետների կարծիքով, կտավատի սերմը կարող է նաև պաշտպանել մեզ քաղցկեղից: Գիտնականները պնդում են, որ բույսը պաշտպանում է հաստ աղիքի քաղցկեղից, շագանակագեղձի քաղցկեղից, կրծքի քաղցկեղից:
Հետազոտության համաձայն, կտավատի սերմ ընդունելը կարող է օգնել նույնիսկ արդեն հայտնաբերված ուռուցքի դեպքում: Մասնագետները բացատրում են, որ դրանում պարունակվող ճարպաթթուները դադարեցնում են ուռուցքի աճը: Մինչդեռ լիգնաները թույլ չեն տալիս ուռուցքը տարածվել:
Կանադացիների հետազոտությանը աջակցում են նաև ամերիկացի փորձագետները. Տարբեր ուսումնասիրություններ կատարելուց հետո նրանք պարզել են, որ կտավատի սերմն օգնում է նաև մաշկի, ձվարանների և թոքերի քաղցկեղի բուժմանը:
Խորհուրդ է տրվում օրական օգտագործել 1 թեյի գդալ: կտավատի յուղ կամ 1 tbsp. Աղացած կտավատի սերմ: Տղամարդկանց շրջանում քաղցկեղի ամենատարածված ձևը թոքերի քաղցկեղն է, կանայք առավել հաճախ տառապում են կրծքի քաղցկեղով:
Տարբեր ուսումնասիրություններ հաստատում են կտավատի սերմերի օգտակար բաղադրիչները, բայց կան նաև այլ կերակուրներ, որոնք աշխարհի գիտնականները խորհուրդ են տալիս նախապատվություն տալ սարսափելի հիվանդությանը: Համեմունքներից առաջարկվում է կոճապղպեղ, խնկունի, քրքում - դրանց առաջարկվող օրական դոզան կես թեյի գդալ է:
Կոճապղպեղը կարող է նաև օգնել բուն քաղցկեղի բուժմանը. Այն ազատում է տհաճ սրտխառնոցից: Տարբեր ուսումնասիրությունների համաձայն, անուշաբույր համեմունքը պաշտպանում է հաստ աղիքի քաղցկեղից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես օգտագործել կտավատի սերմը և ինչի համար է դա օգտակար
Կտավատը բույս է, որը երկար ժամանակ օգտագործվել է մանվածքների և դիետիկ յուղերի համար: Դրանից պատրաստված հագուստները բնութագրվում են բարձր ամրությամբ և ամրությամբ, բարձր խոնավադիտականությամբ և ջերմահաղորդությամբ, էկոլոգիապես մաքուր: Կտավատի սերմերն օգտագործվում են ժողովրդական բժշկության մեջ ՝ տարբեր հիվանդությունների բուժման և բնական թերապիայի, ինչպես նաև խոհարարական նպատակներով:
Բուլղարական լոլիկը պաշտպանում է քաղցկեղից
Պլովդիվի Մարիցայի բանջարեղենի մշակաբույսերի ինստիտուտի գիտնականների կողմից նոր, հեղափոխական հայտնագործությունն այժմ հասանելի է բոլորին: Սա նարնջագույն-դեղին լոլիկի նոր բազմազանություն է `բարձր բետա-կարոտին պարունակությամբ: Բետա-կարոտինը բուսական գունանյութ է, որը լյարդում կուտակվելիս վերածվում է A վիտամինի:
Լոլիկը, ձմերուկը և կարմիր գրեյպֆրուտը պաշտպանում են շագանակագեղձի քաղցկեղից
Լոլիկում պարունակվող արժեքավոր լիկոպեն նյութը շագանակագեղձի քաղցկեղից պաշտպանելու զարմանալի ունակություն ունի: Տեղեկությունը հրապարակվել է բրիտանական Daily Mail- ում: Կղզուց գիտնականների կարծիքով ՝ լիկոպինը ամենահզոր հակաօքսիդանտներից մեկն է:
Գետնանուշի կարագը պաշտպանում է կրծքի քաղցկեղից
Գետնանուշի կարագի կանոնավոր օգտագործումը 39% -ով նվազեցնում է կրծքագեղձի քաղցկեղի հավանականությունը: Սա հայտնաբերվել է Սենթ Լուիսի Վաշինգտոնի համալսարանի բժշկական դպրոցի և Հարվարդի բժշկական դպրոցի հետազոտական թիմի կողմից: Գիտնականները գտել են գետնանուշի կարագի և 15 տարեկան աղջիկների մոտ կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման կապը և լայնամասշտաբ փորձ են սկսել այս թեմայով:
10 ապացուցված առողջության օգուտները կտավատի սերմը սպառումից
Դարեր շարունակ կտավատի սերմը գնահատվել է մարմնի վրա իր օգտակար հատկությունների համար: Մինչ օրս այն համարվում է այսպես կոչվածներից մեկը: «Superfoods» - ը և այն մարդկանց ցանկի սիրված բաղադրիչներից մեկն է, ովքեր պայքարում են ավելորդ քաշի հետ: Ահա 10-ը կտավատի սերմը սպառելու առողջության օգուտները դա կստիպի այն ներառել սիրված կերակուրների ցուցակում:
