2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մարդիկ, ովքեր գազավորված դիետիկ ըմպելիքներ են խմել, գրեթե երեք անգամ ավելի շատ յուղ են ստացել, քան նրանք, ովքեր չեն խմել:
Հետազոտության ընթացքում վերլուծվել են 65 տարեկան և բարձր 749 մարդկանցից ստացված տվյալները: Նրանց խնդրել են գիտնականներին տեղեկատվություն տրամադրել, թե օրական քանի գազավորված ըմպելիք են խմում, և խմիչքներից քանիսը դիետիկ են: Ուսումնասիրությունը տևել է ինը տարի:
Հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ այն մարդիկ, ովքեր դիետիկ ըմպելիքներ չեն խմել, այդ ինը տարվա ընթացքում ստացել են ընդամենը 2 տոկոս ճարպ: Դիետիկ ըմպելիքների սիրահարները, ովքեր դրանք կանոնավոր կերպով ընդունում են, որովայնի ճարպը ավելացնում են 13 տոկոսով, իսկ նրանք, ովքեր կանոնավոր չեն խմում ՝ 5 տոկոսով:
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ դիետիկ գազավորված ըմպելիքների օգտագործման արդյունքում մարդիկ գիրանում են հիմնականում իրանի տարածքում: Այնուամենայնիվ, սա ծայրաստիճան մտահոգիչ միտում է, քանի որ փորը վատ տեղ է ավելորդ ճարպի համար: Կուտակված ներքին օրգանիզմի ճարպը մեծացնում է սրտանոթային հիվանդությունների, բորբոքման և 2-րդ տիպի շաքարախտի ռիսկը:
Հեղինակները արդյունքներն անվանում են ցնցող: Նրանց միջոցով նրանց հաջողվում է ապացուցել, որ ցածր կալորիականությամբ քաղցրացուցիչները կարող են չափազանց վտանգավոր լինել առողջության համար: Չնայած գիտնականները դեռ տարակուսում են, թե դիետիկ գազավորված ըմպելիքները ինչ մեխանիզմների են հանգեցնում քաշի ավելացման կողմնակի ազդեցության, նրանք ունեն որոշ գաղափարներ: Չնայած առանց շաքարի, գազավորված ըմպելիքները պարունակում են նյութեր, որոնք 200-600 անգամ քաղցր են շաքարից:
Նորմալ շաքարն ունի կալորիականության ինհիբիտորներ, ասում է հետազոտության հեղինակ և թիմի ղեկավար, Սան Անտոնիոյի Տեխասի համալսարանի առողջության գիտության կենտրոնի բժշկության պրոֆեսոր դոկտոր Հելեն Հազուդան: Դրանցից մեկն այն է, որ դա հագեցածություն է առաջացնում ՝ լիության կամ բավարարվածության զգացում:
Ձեր մարմինը օգտագործում է դա ՝ իմանալու համար, որ քաղցր համը նշանակում է, որ դուք կալորիաներ եք սպառում: Եթե դրանք չեն այրվում, դա նշանակում է լրացուցիչ ճարպ: Այնուամենայնիվ, արհեստական քաղցրացուցիչները շփոթում են մեր մարմինը և թուլացնում կապը ուղեղի մեջ: Այսպիսով, մարմինը չի կարող մեզ ասել, որ մենք կուշտ ենք, ինչը, իր հերթին, ստիպում է մեզ ավելին ցանկանալ, և արդյունքում մենք գիրանում ենք, ավելացրեց նա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վատ սովորություններ, որոնք առաջացնում են որովայնի ճարպի կուտակում
Մարդկանց մեծամասնության համար առավել խնդրահարույց տարածքներից մեկը որովայնն է: Որպես կանոն, մարդկանց մեծամասնությունը այնտեղ ճարպ է կուտակում, և միևնույն ժամանակ դրանք այրելը միայն հատուկ տարածքներում գրեթե անհնար է: Վաղուց հայտնի էր, որ որովայնի մամլիչները ոչինչ չեն անում ուշաթափվելու համար:
Մենք գրասենյակում ճարպ ենք կուտակում
Առողջ, պատշաճ և չափավոր սնվելը հնարավոր է թվում միայն այն մարդկանց համար, ովքեր այլ պարտավորություն չունեն, քան դիտել, թե ինչ են ուտում: Մնացածները, հատկապես նրանք, ովքեր աշխատում են գրասենյակներում, ամեն օր նույն սխալներն են թույլ տալիս.
Դիետիկ ըմպելիքները սպառնում են սրտին
Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ այդ ոչ ալկոհոլիկն է դիետիկ ըմպելիքներ առանց շաքարի բարձրացնում են սրտանոթային համակարգի խնդիրների առաջացումը: Ուշադիր եղեք, քանի որ այն մարդիկ, ովքեր պարբերաբար դիետիկ գազավորված արտադրանք են օգտագործում, ունեն 61% -ով ավելի բարձր ինսուլտի կամ սրտի կաթվածի վտանգ:
Դիետիկ ըմպելիքները մեծացնում են շաքարախտի հավանականությունը
Ֆրանսիայում Առողջապահության և բժշկական հետազոտությունների ազգային ինստիտուտի կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը պարզել է, որ սպառում է դիետիկ զովացուցիչ ըմպելիքներ էապես մեծացնում է շաքարախտի հավանականությունը: 1993-ից 2007 թվականներին ֆրանսիացի գիտնականները 14 տարի շարունակ ուսումնասիրել են ավելի քան 66000 միջին տարիքի ֆրանսիացի կանանց սննդային սովորույթներ և հետևել նրանց առողջությանը:
Փորը որովայնի վրա Բուրգասի սոցիալական խոհանոցներում
Հսկայական քանակությամբ որսագող տուրբոտը կտրամադրվի Բուրգասի սոցիալական խոհանոցներին: Քաղաքապետարանի սոցիալական հովանավորչությունում ապօրինի ձկնորսությունից ստացվել է 250 կգ տուրբոտ: Նվիրատվությունը երեկ արվել է NAFA- ի գործադիր տնօրեն դոկտոր Դրագոմիր Գոսպոդինովի կողմից Բուրգասի «Տնային սոցիալական հովանավորչություն» -ում `Բուրգասի քաղաքապետ Դիմիտար Նիկոլովի ներկայությամբ:
