2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ախորժակի բարձրացումը կարող է տարբեր հիվանդությունների ախտանիշ լինել: Օրինակ, դա կարող է պայմանավորված լինել որոշակի մտավոր հիվանդություններով կամ էնդոկրին գեղձի խանգարումներով: Աճեցված ախորժակը կարող է մշտական չլինել, այն կարող է գալ ու գնալ, կամ կարող է շարունակվել երկար ժամանակ ՝ կախված պատճառներից: Դա միշտ չէ, որ հանգեցնում է քաշի ավելացման: «Հիպերֆագիա» և «պոլիֆագիա» տերմինները վերաբերում են մեկին, ով կենտրոնացած է միայն ուտելու վրա, կամ ով չափազանց շատ է ուտում ՝ նախքան կուշտ զգալը:
Ախորժակի ավելացման պատճառները ներառում են.
• անհանգստություն
• որոշակի դեղամիջոցներ (օրինակ ՝ կորտիկոստերոիդներ, ցիպրոհեպտադին և եռացիկլ հակադեպրեսանտներ)
• բուլիմիա (առավել տարածված է 18-30 տարեկան կանանց մոտ)
• շաքարային դիաբետ (ներառյալ հղիության շաքարախտը)
• բազալ հիվանդություն
• հիպոգլիկեմիա
• նախադաշտանային սինդրոմ
Otգացմունքային աջակցություն և բժշկի հետ խորհրդատվություն տրամադրելը որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է, էլ չեմ ասում առաջարկվում: Եթե որևէ դեղամիջոց առաջացնում է ախորժակի ավելացում և քաշի ավելացում, ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելը կարող է օգտակար լինել, և նա կարող է նվազեցնել ձեր դոզան կամ խորհուրդ տալ այլ դեղամիջոց: Երբեք մի դադարեք դեղորայքի ընդունումը ՝ առանց նախապես խորհրդակցելով ձեր բժշկի հետ, չնայած դա ձեզ մոտ ավելացնում է ախորժակը:
Երբ դիմել բժշկական մասնագետին
Կապվեք ձեր բժշկի հետ, եթե ՝
• Դուք ունեք ախորժակի անհասկանալի, համառ աճ
• Դուք ունեք այլ անհասկանալի ախտանիշներ
Մենք կարող է ձեզ զարմացնել, բայց դուք պետք է իմանաք, որ որոշակի բժշկական պայմաններ կարող են մեծ ախորժակի պատճառ դառնալ: Այստեղ դուք կտեսնեք, որ շատ դեպքերում դա պայմանավորված է մարմնի նյութափոխանակության վրա ազդող պայմաններով:
Մենք բոլորս ժամանակ առ ժամանակ սոված ենք, բայց երբեմն սաստիկ սովը կարող է լինել ավելի լուրջ հիվանդության ախտանիշ: Հետեւաբար, ախորժակի ավելացումը պետք է անտեսվի: Երբ ձեր ախորժակը չափազանց մեծանում է, բժշկական առաջնահերթությունը պետք է լինի ձեր առաջին գերակայությունը:
Բոլորն էլ գիտեն, որ շաքարախտով հիվանդները ախորժակի բարձրացում ունեն: Դիաբետի ախտանիշներից մեկը սաստիկ սովն է: Թե՛ 1-ին, և թե՛ 2-րդ տիպի շաքարախտը կարող են ախորժակի թռիչք առաջացնել: Սկզբնական շրջանում ախորժակի բարձրացումը կարծես լուրջ խնդիր չէ: Եվ բազմիցս այս նախազգուշական նշանը հանդիպում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր դեռ չեն ախտորոշվել շաքարախտով:
Բայց չբացահայտված և չբուժված շաքարախտը կարող է հանգեցնել ավելի լուրջ խնդիրների, ինչպիսիք են հիպոգլիկեմիկ ցնցումը և վատ շրջանառությունը: Այսպիսով, եթե շաքարախտը առկա է ձեր ընտանեկան պատմության մեջ, լավ գաղափար է վերահսկել ձեր ախորժակը և ուշադրություն դարձնել դրան, եթե այն ավելանում է:
Գիտակցեք, որ զտված ածխաջրերը կբարձրացնեն ձեր ախորժակը: Չնայած մեզանից շատերն են մեղավոր դրանում, երբ պատահական նախաճաշ են վայելում, արագ սննդի ռեստորաններից չափազանց շատ ածխաջրեր կամ սնունդ ուտելը կարող է ավելի սովածություն առաջացնել կամ հանգեցնել դրան:
Ձեր կողմից սպառված ածխաջրերի մեծ մասը, ինչպիսիք են սպիտակ հացը և կարտոֆիլի կարտոֆիլը, կհանգեցնեն մարմնի մեջ ավելի շատ գլյուկոզայի առաջացմանը: Իր հերթին, ձեր մարմինը մեծ քանակությամբ ինսուլին կստեղծի ՝ այս ավելցուկային գլյուկոզան կառավարելու համար:
Այնպես որ, փորձեք հասկանալ, թե ինչն է ձեր ախորժակը դրդում: Երբեմն ավելացած ախորժակը լուրջ բան չէ, իսկ մյուս դեպքերում դա շատ նենգ հիվանդության նշան է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մեծահասակների ախորժակը
Ախորժակի կորուստը սովորաբար մեկ այլ հիմնական խնդրի ախտանիշ է, չնայած այն կարող է ավելի հաճախ առաջանալ տարիքի հետ: Մարդկանց ծերացման հետ մեկտեղ նրանք ունեն ճաշակի թուլացած զգացողություն, ինչը կարող է պայմանավորված լինել դեղորայքով կամ քրոնիկ հիվանդությամբ:
Դիետաներ մեծահասակների համար
Մարդու կյանքի յուրաքանչյուր ժամանակահատվածի համար չկա հստակ սահմանված դիետա, թեկուզ այն պատճառով, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատական է: Այնուամենայնիվ, տարեց մարդիկ կարող են ակտիվորեն օգտվել իրենց սննդակարգի որոշ ասպեկտների փոփոխությունից ՝ հիմնված այն բանի վրա, թե ինչպես է մարմինը փոխվում տարիքի հետ:
Ինչպես մեծացնել ախորժակը մեծահասակների մոտ
Լավ սնունդը տարեցների առողջության հիմնական տարրերից մեկն է: Նրանք ավելի ենթակա են սխալ ռեժիմի հետ կապված հիվանդությունների: Իսկ թերի ընտրացանկը կարող է հանգեցնել անընդհատ հոգնածության և մեծացնել մարսողական, թոքերի և սրտի խնդիրների ռիսկը: Մյուս կողմից, ախորժակի բացակայությունը կարող է նաև վնասել:
Մեզ սպասում է պարենի գների նոր բարձրացում
Երկու-երեք ամսվա ընթացքում հիմնական սննդամթերքի գնի մոտ 15% -ով բարձրացման նոր ալիք է սպասվում: Այդպիսին են տնտեսագետների տագնապալի կանխատեսումները: Միևնույն ժամանակ, չի ակնկալվում, որ աշխատավարձը կաճի այնքան արագ, որքան սննդի արժեքը: Հաջորդ բարձրացման պատճառը համաշխարհային շուկաներում նավթի գնի թռիչքի կանխատեսումներն են:
Արագ սնունդը մեծահասակների պզուկների մեղավորն է
Անպատշաճ սնունդը տարեցների մոտ պզուկների բում է առաջացնում: Դա ցույց են տալիս պաշտոնական տվյալները: Անհավասարակշիռ դիետայի հետ մեկտեղ, սթրեսը և աղտոտվածությունը նաև օգնում են բարձրացնել մաշկի այս խնդրահարույց վիճակը երկու հարյուր տոկոսով: Այս տեսակի մաշկի խնդիրները ի սկզբանե կապված են հորմոնալ փոփոխությունների հետ: