2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Հիպոալերգենային դիետա մարմնի վրա ալերգիկ բեռի արդյունավետ նվազում է: Պարզ ասած, մարմինը «մերժում է» որոշ նյութեր, որոնք հայտնաբերված են սննդի, դեղերի, կենդանիների մազերի, նույնիսկ տանը կուտակվող փոշու մեջ:
Դրա էությունը բաղկացած է բարձր ալերգենիկ արտադրանքի լիակատար բացառմամբ: Դիետան ընտրվում է անհատապես, քանի որ հիվանդության պատճառները շատ բազմազան են: Գրեթե յուրաքանչյուրը հիպոալերգենային դիետան ներառում է նվազեցնելով աղի քանակը: Այս դիետայի միջոցով դուք կարող եք օրական օգտագործել ոչ ավելի, քան 7 գ:
Նախ, դուք պետք է բացառեք բոլոր այն ապրանքները, որոնք բնորոշ են ուժեղ ալերգեններ, ապա նայեք, թե երեխան ինչ է արձագանքում, ինչը `ոչ սովորական արտադրանքներից: Սահմանափակեք ինքներդ ձեզ, փորձեք սկսել շիլա հնդկացորենով, խաշած տավարի մսով: Մսով ապուրը եփեք միայն ջրի մեջ: Բացառում է հիպոալերգենային դիետան ցիտրուսային մրգեր, կաթնամթերք, պայծառ մրգեր:
Երբ հիպոալերգենային դիետաները չեն թույլատրվում հետևյալ բաղադրիչները. ձու, ալկոհոլ, հավ, կովի կաթ, ձուկ, ծովախեցգետիններ, ցիտրուսային մրգեր, ելակ, ելակ, արքայախնձոր, նուռ, սուրճ, ընկույզ, մեղր, սունկ, մանանեխ, լոլիկ, նեխուր, ցորեն, աշորա:
Ձվերն ամենանենգն են, քանի որ դրանք շատ ուտեստների մի մասն են: Դրանք ավելացվում են հացաբուլկեղենի, մակարոնեղենի և պատրաստման մեջ:
Այնուամենայնիվ, դիետայի մի մասը պետք է բաղկացած լինի կենդանական ծագման արտադրանքներից:
Հիպոալերգենային դիետա պետք է մշակվի բժշկի կողմից `համատեղելով դիետիկ առաջարկությունները ալերգիայի պատշաճ բուժման հետ: Հակառակ դեպքում, ձեր օգտագործած սնունդից կա բավարար քանակությամբ սննդանյութերի պակասի վտանգ:
Ուտելուց հետո դուք պետք է վերահսկեք մարմնի արձագանքը: Եթե ամեն ինչ լավ է, շարունակ ավելացրեք ավելի ու ավելի շատ նոր բաղադրիչներ:
Արագ հնդկացորենի տորթեր
հնդկացորենի ալյուր - 100 գ
Լուսանկարը `VILI-Violeta Mateva
աղ - 1/4 թեյի գդալ:
ջուր - 8 tbsp.
քնջութի յուղ - 2-3 tbsp.
Հնդկացորենի ալյուրը խառնել աղի և ջրի հետ: Թողեք 10 րոպե: Յուղով յուղել և տաք հատակով տաք հատակը տաքացնել, ավելացնել քնջութի յուղ: Խմորը կրկին հունցել և ավելացնել 2-3 ճ.գ. խմոր տաք թավայի համար և ձվաձեւ բոքոն կազմել: Տապակել մինչև մի կողմում ոսկեգույն դարչնագույնը, ապա շրջվել և տապակել մյուս կողմում:
Աղցան գազարով և խնձորով
Գազար 150 գ
խնձոր - 100 գ
արեւածաղկի ձեթ - 1 tbsp.
շաքար - համտեսել
աղ - մի քիչ
Գազարը քերել մանր քերիչի վրա, խնձորը քերել կոպիտ քերիչի վրա, ավելացնել կարագ և շաքար: Խառնել
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դիետա ստամոքսի ցավերի համար
Ստամոքսային սպազմի շատ պատճառներ կան, և դրանք կարող են անուղղակիորեն կամ ուղղակիորեն ազդել ձեր մարմնի վրա: Դրանք կարող են գալ մարսողական համակարգից, աորտայից, հավելվածից, երիկամներից, փայծաղից կամ կարող են առաջանալ որոշակի վարակների պատճառով:
Դիետա ճարպային լյարդի համար
Fatարպոտ լյարդի բժշկական անվանումը լյարդի ստեատոզ է: Մասնավորապես վտանգավոր վիճակ: Այս հիվանդության դեպքում լյարդում մեծ քանակությամբ ճարպ է կուտակվում: Fatարպոտ լյարդը երկար ժամանակ (երբեմն տարիներ) չունի ախտանիշներ: Սա շատ դեպքերում հանգեցնում է դրա ուշ հայտնաբերմանը:
Դիետա Helicobacter Pylori- ի համար
Այսօրվա կյանքի ռիթմը թույլ չի տալիս ժամանակակից մարդուն ժամանակին սնվել և ուտել առողջ ու օգտակար սնունդ: Սա հարմար պայմաններ է ստեղծում աղեստամոքսային հիվանդությունների զարգացման համար: Ամենավտանգավորը Helicobacter pylori- ի ստամոքսի ներթափանցումն է, որն առաջացնում է Helicobacteriosis հիվանդություն:
Դիետա ՝ արյան բարձր ճնշման համար
Սննդառության վատ սովորությունները զգալիորեն նպաստում են արյան ճնշման բարձրացում , Երբ մարդը միջին տարիքի է բարձր արյան ճնշում ծերացման գործընթացի բնական մասն է, որը ոչ պատշաճ սննդակարգի հետ համատեղ կարող է հանգեցնել բազմաթիվ անցանկալի կողմնակի բարդությունների:
Դեունովի բեռնաթափման դիետա (հացահատիկային դիետա)
Peter Deunov- ի բեռնաթափման դիետան հիմնականում օգտագործվում է մարմինը մաքրելու համար, բայց նաև օգնում է քաշի ավելացման դեմ պայքարին: Դրա տևողությունը մի քանի օր է, որի ընթացքում սպառվում են միայն ցորենը, խնձորը, ընկույզը, մեղրը և շատ ջուր: Peter Deunov- ի հացահատիկային սննդակարգը, ինչպես ավելի հայտնի է, իրականում տասնօրյա դիետա է, որի նպատակն է մաքրել միտքը, ոգին և մարմինը և օգնել մեզ մեզ զգալ կենդանի, էներգետիկ, առողջ և միայն մեզանից դուրս թափվել:
