2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կիվին ոչ միայն շատ համեղ միրգ է, այլ նաև օգնում է մարմնից խոլեստերինը հեռացնելուն: Այն հարուստ է մի շարք կարևոր հետքի տարրերով և միներալներով, ինչպես նաև A, B և C վիտամիններով:
Հետաքրքիր փաստ, որը ոչ բոլորը գիտեն, այն է, որ օրական միայն մեկ կիվին կարող է բավարարել մարմնի վիտամին C- ի կարիքը: Դա իր հերթին օգնում է բարձրացնել իմունային համակարգը և միևնույն ժամանակ զգալիորեն մեծացնում է մարմնի դիմադրությունը տարբեր տեսակի վարակների նկատմամբ:
Կիվին մարմնից հեռացնում է խոլեստերինը - ավելին տե՛ս հետևյալ տողերում.
Խոլեստերինը մարմնի պատշաճ գործունեության կարեւոր մասն է, քանի որ այն ակտիվ մասնակցություն է ունենում կյանքի մի շարք գործընթացներում: Այն պայմանականորեն կարելի է բաժանել երկու տեսակի `լավ և վատ: Վերջինիս բարձր մակարդակը կարող է հանգեցնել սրտանոթային համակարգի մի շարք հիվանդությունների և դրանից դուրս:
Արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը վերահսկելու համար բժիշկները տարբեր դեղամիջոցներ են նշանակում և դիետա նշանակում խոլեստերինի իջեցման համար: Թմրամիջոցների թերապիան կարելի է համատեղել ժողովրդական բժշկության հետ, քանի որ կան մի շարք մրգեր և բանջարեղեններ, որոնք կարող են օգնել բարձր խոլեստերինի իջեցում.
Արյան մեջ վատ խոլեստերինի քանակը նվազեցնելու հանրաճանաչ ուղիներից մեկն է կիվի կանոնավոր օգտագործումը, Ակտինիդինը եզակի ֆերմենտ է, որն օգնում է նվազեցնել այն: Բացի այդ, կիվին պարունակում է ցելյուլոզա, որն իր հերթին օգնում է ոչ միայն այրել ճարպերը, այլև `այրել արյան խոլեստերինի իջեցում.
Հետ համատեղ կիվի ընդունելուց հետո վատ խոլեստերինի իջեցում կատարվել են մի շարք փորձեր: 2009-ին, Թաիլանդում, հետազոտողները ուսումնասիրել են տարբեր տարիքի տղամարդկանց և կանանց, ովքեր 2 շաբաթ պարբերաբար ուտում էին 2-3 պտուղ:
Կրկնվող վերլուծությունները ցույց տվեցին, որ փորձի մասնակիցների արյան մեջ վատ խոլեստերինի մակարդակը զգալիորեն նվազել է, և միայն այդքան կարճ ժամանակով: Այս արդյունքները հաստատվել են նաև հետազոտողների և նորվեգացի գիտնականների կողմից 2014 թ.
Արյան մեջ խոլեստերինի իջեցման դեղագործական մեթոդը կատարվում է որոշակի դեղերի օգնությամբ, որոնք խմբավորված են ստատինների անվան տակ: Բարձր խոլեստերինի բուժման այլընտրանքային եղանակը կիվիի պտղի օգնությամբ է: Նույնիսկ այս ժողովրդական միջոցն ունի իր նրբությունները և պահերը, որոնք լավ է իմանալ:
Եթե որոշել եք իջեցնել արյան մեջ վատ խոլեստերինը, ապա պատրաստ եղեք կիվի ուտել առնվազն 1-2 ամիս: Անգամ բաց թողած օրը կարող է դանդաղեցնել գործընթացը: Մյուս կարևոր կետը `կիվի ուտելուց 30 րոպե առաջ:
Anyանկացած մրգի նման, կիվին ունի իր սեփական հակացուցումները: Մարդիկ, ովքեր արդեն ունեն որոշակի խնդիրներ աղեստամոքսային տրակտի հետ, պետք է առավելագույնս զգույշ լինեն:
Մեծ քանակությամբ օրգանական թթուների պարունակությունը կիվին հակացուցում է ավելացած թթվայնությամբ գաստրիտ ունեցող հիվանդներին, քանի որ դա կարող է հանգեցնել հիվանդության սրացման: Պետք չէ մոռանալ, որ այս պտուղը բավականին ուժեղ ալերգեն է, ուստի այն չպետք է սպառվի, եթե դրա նկատմամբ անհանդուրժողականություն ունեք:
Եվ գիտե՞ք, որ կիվին օգնում է նաև նիհարել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կիվին հալեցնում է ճարպը
Կիվին հիվանդությունների դեմ պայքարում ամենաօգտակար մրգերից մեկն է: Կիվին նույնիսկ ավելի օգտակար է, քան նարինջը, գրեյպֆրուտը, մանդարինն ու խնձորը ՝ պոլիֆենոլի պարունակության տեսանկյունից: Այս հակաօքսիդիչներով ամենահարուստը ոսկե կիվին է, որին հաջորդում է կանաչ կիվի բազմազանությունը:
Կիվին վիտամինային ռումբ է գարնանային հոգնածության դեմ
Գարունը սեզոն է, երբ մեզ հաճախ ճնշում է գարնանային հոգնածությունը: Հենց հիմա այն ժամանակն է, երբ մենք պետք է մեր մարմինը «դոպինգի ենթարկենք» C վիտամինով: Խորհուրդ ենք տալիս վստահել կիվիին: Կանաչ պտուղը վիտամին C- ի իրական ռումբ է `0.15-ից 0.
Կիվին պայքարում է հիպերտոնիայի դեմ
Մի շարք մրգերի օգտագործումը, և մեծ քանակությամբ, կարող է մեզ միայն առողջության համար օգտակար օգուտներ բերել: Դրանք պարունակում են այնքան շատ վիտամիններ և այլ օգտակար բաղադրիչներ, որոնք անհրաժեշտ են մեր մարմնի համար: Բացի այդ, մրգերը ցանկացած սննդակարգի մաս են կազմում.
Այս բնական միջոցը կվերացնի մակաբույծները ձեր մարմնից:
Բաղադրատոմսը հեշտ է և արժե փորձել: Մարդու մարմինը լավ բուծման հիմք է դրա համար մակաբույծներ և որդեր , Այս մակաբույծները կարող են երկար ապրել մարդու մարմնում: Ամենապարզ միաբջիջ օրգանիզմները Այս միաբջիջ միկրոօրգանիզմները փոխանցվում են կղանքների, ավազի գոլորշիների և մոծակների խայթոցների, աղտոտված ջրի և սննդի միջոցով:
Տասը քայլ `մարմնից տոքսինները մաքրելու համար
Ֆիզիկական փոփոխությունը, որը մենք հաճախ զգում ենք, պայմանավորված է բոլոր այն տոքսիններով, որոնք կուտակվում և կուտակվում են մեր մարմնում: Սթրեսը, վատ սնունդը, մեղմ մրսածությունը, որը դուք կրել եք. Այս ամենը հանգեցնում է մարմնի թունավորմանը և, համապատասխանաբար, դրանում գործընթացների խափանմանը:
