Սովորություններ և սնունդ, որոնք կարող են դերմատիտ առաջացնել

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Թերսնուցումն ամենատարածվածն է ատոպիկ դերմատիտի պատճառը, Որքան երկար կլինի բուժման փուլը, և արդյոք ապագայում կրկին կկանգնեք դրան, կախված է ձեր ամենօրյա սննդակարգից և դրա որակից:

Կարևոր է իմանալ, որ երեխաների մոտ ժամանակի ընթացքում դերմատիտը դառնում է քրոնիկ, ուստի երբեք չպետք է հետաձգել բժշկի այցը և բուժումը:

Դերմատիտի դիետիկ սնուցման հիմնական սկզբունքները

* Պետք է ուտել օրական 5-6 անգամ, բայց փոքր չափաբաժիններով: Քո նման մարդկանց համար երկու ծայրահեղություններն էլ վնասակար են, այսինքն ՝ չափից շատ ուտելը և սովածությունը:

* Բացառեք ձեր դիետիկ արտադրանքներից, որոնք առաջացնում են ալերգիա: Սրանք ցիտրուսային մրգեր, շոկոլադ, ընկույզ, ելակ, կարմիր մրգեր և բանջարեղեն;

* Heatերմամշակման տեսակը ընտրելիս նախապատվությունը պետք է տրվի պատրաստելուն կամ շոգեխաշելուն: Դուք չպետք է ուտեք ծանր տապակած սնունդ;

* Նվազեցնել աղի ընդունումը, հրաժարվել քաղցր, կծու և ճարպային սնունդից;

* Բարձրացնել հեղուկի ընդունումը օրական 2-2,5 լիտր;

* Հավատարիմ մնալ սննդի օրական կալորիականությանը 2500-2800 կկալ մակարդակի վրա:

Խորհուրդ ենք տալիս ուտել տնական սնունդ և խուսափել արագ սննդի կետերի ռեստորաններից: Դերմատիտի հիմնական կանոնը խուսափելն է այն ապրանքներից, որոնք խիստ ալերգենիկ են: Ընդհանրապես դիետիկ սնուցում dermatitis- ում նույնական է երեխաների և մեծահասակների մոտ:

Ձեր ընտրացանկում ընդգծեք հետևյալ ապրանքները

* Նիհար միս (նապաստակ, տավարի միս կամ հնդկահավ)

* Շիլա;

* Ոչ յուղոտ ձուկ (բազե);

* Ամբողջ հացահատիկի հաց;

* Կանաչ մրգեր և բանջարեղեն (ցուկկինի, կաղամբ, վարունգ, խնձոր, տանձ);

* Աղցաններ;

* Բուսական յուղ:

Հղիության ընթացքում անհրաժեշտ է նախապես համոզվել, որ ծննդից հետո մինչև կերակրման ժամանակահատվածի ավարտը ձեր սննդակարգը չի փոխվել:

Հնարավոր բարդություններից խուսափելու համար այս պայմանը շատ կարևոր է, ինչպես նաև սննդակարգին խիստ պահպանումը, ինչպես նաև այն համատեղելը ձեր բժշկի այլ դեղատոմսերի հետ:

Դերմատիտ հաճախ ուղեկցվում է ուժեղ քոր առաջացմամբ: Եթե անընդհատ անհանգստություն եք զգում, չնայած խստորեն հետևում եք ձեզ նշանակված սննդակարգին, ապա պետք է նորից դիմեք բժշկի: