2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Հայտնի փաստ է, որ համեմունքների մեծ մասը հակաօքսիդիչների լավ աղբյուր են: Մեխակը ոչնչով չի տարբերվում և հաստատ պետք է դասվի լավագույնների շարքում, եթե ոչ ամենավերևում:
Ըստ էության, դա համեմունք է, որը լայնորեն օգտագործվում է ասիական և հյուսիսային եվրոպական խոհանոցում: Մեխակը չափազանց հարուստ է հակաօքսիդիչներով: Այնուամենայնիվ, կարծես թե շատերը չգիտեն այս անուշաբույր համեմունքի առողջության բազմաթիվ օգտակար հատկությունները:
Արևմտյան բուսական բժշկության մեջ դեռ թերագնահատված ՝ մեխակը օգտագործվում է միայն բերանի խոռոչի լվացման մեջ և ատամնացավը թեթեւացնելու համար, չնայած դրանք շատ ավելի օգտակար հատկություններ ունեն մարդու մարմնի վրա: Որպես մարսողության օժանդակ միջոց, այն ազատում է անհանգստությունը գազերից և փքվածությունից:
Մեխակի թեյը գնահատվել է որպես արդյունավետ ՝ սրտխառնոցը թեթեւացնելու համար: Թեյը պատրաստվում է մեխակի յուղի ընդամենը մի քանի կաթիլով:
Դա նույնպես դարավոր միջոց է ընդդեմ այսպես կոչված «Traveանապարհորդի լուծ»: Դրա հակասպազմոդիկ գործողությունը թեթեւացնում է հազը և տեղական կիրառման դեպքում մեղմացնում է մկանների սպազմերը:
Հայտնի է, որ մեխակի թեյն ունի ծայրաստիճան արդյունավետ հակասնկային հատկություններ և, հավանաբար, այն կգտնեք բաղադրիչների ցուցակում, եթե երբևէ որոշեք գնել աղիքային տրակտը մաքրելու միջոց:
Այն հագեցած է այնպիսի կարևոր տարրերով, ինչպիսիք են մանգանը, մագնեզիումը, կալցիումը, օմեգա -3 ճարպաթթուները, վիտամին K- ն, մանրաթելը և վիտամին C- ն: Դրա ամենաարժեքավոր բաղադրիչը կոչվում է eugenol և բազմաթիվ ուսումնասիրությունների առարկա է դարձել:
Բույսի չորացած բողբոջները պարունակում են անուշաբույր յուղեր, որոնք նրանց տալիս են իրենց բուժիչ և խոհարարական հատկությունները: Դուք կարող եք պատրաստել մեխակի խառնուրդ, որն ունի ուժեղ հակաբակտերիալ ազդեցություն:
Դա անելու համար մանրացրեք մի քանի մեխակ (բավական է թեյի տոպրակ լցնելու համար) և թաթախեք տաք (բայց ոչ եռացող) ջրի մեջ և թողեք նստի 8-10 րոպե:
Այնուամենայնիվ, լավագույն արդյունքի կարող եք հասնել մեխակի եթերայուղով: Համեղ ու բուրավետ թեյ ստանալու համար անհրաժեշտ է ընդամենը մի քանի կաթիլ: Հիշեք, որ տաք ըմպելիքը խորհուրդ չի տրվում փոքր երեխաներին և հղի կանանց:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կիվի - ինչու ուտել այն և ինչ օգուտներ ունի դրան
Կիվին փոքրիկ կանաչ և անուշահոտ պտուղ է, որը բացի հյութեղ և համեղ լինելուց, բազմաթիվ օգուտներ է բերում նաև ձեր առողջությանը: Այն լի է սննդարար նյութերով և վիտամիններով, ինչպիսիք են կալիումը, C, K և E. վիտամինները: Այն նաև պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդիչներ և մանրաթելեր:
Ուշադրություն Մեր սիրած կերակուրները խոսում են մեր առողջության մասին
Բոլորս էլ ունենք սիրված կերակուրներ և համային սովորություններ: Ահա մի քանի սնունդ, որոնց չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է խոսել մեր առողջության համար. 1. Շոկոլադ - ըստ հոգեբանների հետազոտության, ենթագիտակցական մակարդակում մենք դիմում ենք շոկոլադին ՝ որպես մի տեսակ թեթեւացում:
8 մեխակի առողջության համար զարմանալի օգուտներ
Մեխակները մշտադալար ծառի ծաղկաբույլերն են, որոնք հայտնի են նաև որպես Syzygium aromaticum: Հնարավոր է, որ մեխակը գիտեք որպես հնդկական խոհանոցի հիմնական բաղադրիչներից մեկը: Այս համեմունքը կարող է օգտագործվել տապակած ուտեստներ մատուցելու, տաք ըմպելիքներին համը հաղորդելու և տորթերին և խմորեղենին ջերմություն հաղորդելու համար:
Մեխակի յուղ - օգուտներ և կիրառություններ
Պատմությունն այն մասին է, որ չինացիներն օգտագործել են մեխակ ավելի քան 2000 տարի `համեմունքի և համեմունքի համար: Մեխակը բերվել է Ինդոնեզիայից Չինաստան մեր թվարկությունից առաջ 200 տարի առաջ: Այնուհետև մարդիկ բերանում մեխակներ էին պահում `շնչառությունը բարելավելու համար` նախքան կայսրին հանդիպելը:
Մեխակի թեյ օգտագործելու առողջության օգուտները
Շատ խոտաբույսեր, համեմունքներ և բույսեր կարող են օգնել բուժել մի շարք հիվանդություններ: Դրանցից մեկը մեխակն է: Այն դարձել է առավել նախընտրելի բնական միջոցներից մեկը: Անուշաբույր թեյի տեսքով դրա օգտագործումը մարդու առողջության համար ունի մի շարք առողջական օգուտներ:
