2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Շաքարախտի դեպքում ենթաստամոքսային գեղձի բնականոն գործունեությունը վերականգնելու համար հիվանդները պետք է հատուկ դիետա պահեն: Ապրանքների շարքում, որոնք խորհուրդ չեն տրվում օգտագործել սպառման համար շաքարախտ, շաքարն ու քաղցրավենիքն են, ինչպես նաև քաղցր պահածոյացված աղանդերը `կոմպոտներ, մարմելադներ և ջեմ:
Այն ապրանքների շարքում, որոնք խորհուրդ չեն տրվում շաքարախտ, նաև կծու համեմունքներ են, որոնք տարբեր աստիճանի կծու են դարձնում ուտեստի համը: Նրանք շատերի սիրելին են, քանի որ ուտեստի համն ավելի հագեցած է դառնում:
Կծու սիրահարները շատ են տառապում, քանի որ շաքարախտի դեպքում լավ գաղափար չէ տաք պղպեղ ուտել կամ տաք կարմիր պղպեղով համեմել ուտեստները, նույնիսկ նվազագույն դոզաներում:
Նույնիսկ ենթադրվում է, որ տաք համեմունքների օգտագործումը կարող է նվազեցնել դիաբետի դիետայի արդյունավետությունը: Այսինքն ՝ նույնիսկ եթե հիվանդը հետևի իր համար նախատեսված ցանկին, տաք պղպեղի կամ տաք ուտեստների օգտագործումը նվազեցնում է սննդակարգը փոխելու օգուտները:
Խորհուրդ չի տրվում նաև ուտել պատրաստի կերակուրներ, որոնք պարունակում են տաք համեմունքներ, օրինակ `չոր և ապխտած միսերի մի քանի տեսակներ:
Պրիպայի ապուրի սիրահարները ստիպված կլինեն այն սպառել առանց կարմիր պղպեղի, որն անհրաժեշտ է նրա ավանդական համի և բույրի համար: Ընդհանուր առմամբ, տաք կարմիր պղպեղը համարվում է օգտակար արտադրանք և արդյունավետ միջոց որոշ հիվանդությունների համար:
Չիլին պարունակում է կապսաիցին, որը օգտակար ալկալոիդ է: Հետեւաբար, տաք կարմիր պղպեղը խորհուրդ է տրվում նոսրացնել արյունը և կայունացնել արյունը, ինչպես նաև աչքերի հիվանդությունները:
Բացի այդ, կծու կարմիր պղպեղը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ, ինչպես նաև կարոտին, երկաթ և ցինկ: Չիլի պղպեղը անձեռնմխելիության ամրապնդման կատարյալ միջոց է:
Բայց չնայած իր օգտակար հատկություններին շատ պայմաններում, շաքարախտի դեպքում տաք կարմիր պղպեղի օգտագործումը պետք է նվազագույնի հասցվի, և ամենալավն այն է, որ բացառվի: Սա կնպաստի այս հիվանդության ավելի լավ բուժմանը:
Խորհուրդ չի տրվում նաև օգտագործել սեւ պղպեղ, որը կարող է նաև ավելի կծու կերակուրը դարձնել շաքարախտ, Դրա սպառումը թույլատրելի է միայն շատ փոքր քանակությամբ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞ր հիվանդությունների դեպքում է օգտակար բալը
Ամեն գարուն մենք անհամբեր սպասում ենք առաջին թարմ մրգերից մեկին ՝ կեռասին: Երկար ցուրտ ամիսներից և ոչ այնքան օգտակար սնունդից հետո, որը մենք սպառում ենք դրանց միջոցով, դրանք գարնան առաջին օգտակար և համեղ հաճույքներից մեկն են: Պարզվում է, որ այս փոքրիկ կարմիր պտուղները պարզապես օգտակար բաղադրիչների պահեստ են մարդու մարմնի համար:
Քեշուշը օգտակար է շաքարախտի դեմ
Հնդկական ընկույզ դրանք կարող են բարձր կալորիականությամբ, բայց ապացուցում են, որ օգտակար են մարդու առողջության համար: Դա գտել են Կանադայի և Կամերունի մասնագետները cashew ընկույզի քաղվածք կարող է բարելավել մարմնի արձագանքը ինսուլինին, հաղորդում է Science Daily- ն:
Սնուցում 2-րդ տիպի շաքարախտի դեպքում
Հաճախ մարդիկ նպատակ են դնում ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Այնուամենայնիվ, կա մեկ հիվանդություն, որի դեպքում պարտադիր է հասնել այս արդյունքին ՝ հաջողությամբ նորմալացնելով ձեր անձնական քաշը: Սա այսպես կոչված է տիպ 2 շաքարախտ. մարմինը չի կարող արդյունավետ օգտագործել իր սեփական հակադիաբետիկ հորմոնը:
Օգտակար համեմունքներ շաքարախտի համար
Համեմունքներն ունեն հատկություն ոչ միայն բարելավելու ուտեստների համը, այլև պաշտպանելու բազմաթիվ հիվանդություններից: Որոշ համեմունքներ մարմինը պաշտպանում են հյուսվածքի վնասումից և շաքարախտի հիմնական ախտանիշի ՝ արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի պատճառով առաջացած բորբոքումներից:
Theանկության դեպքում յուղ շաղ տալ աղցանի վրա - օգտակար է:
Յուղը վնասակար չէ, ընդհակառակը: Այժմ կարող եք ապահով կերպով համեմել աղցանը շատ յուղով և ձիթապտղի յուղով ՝ չմտահոգվելով ճարպի ու կալորիաների մասին: Գիտնականները համոզված են, որ որքան շատ յուղ կամ ձիթապտղի յուղ լինի աղցանի մեջ, այնքան լավ կլանում է վիտամինները:
