Սմբուկով համեղ ուտեստների երեք գաղափար

Բովանդակություն:

Video: Սմբուկով համեղ ուտեստների երեք գաղափար

Video: Սմբուկով համեղ ուտեստների երեք գաղափար
Video: Սմբուկով այս համեղ ուտեստը ինչու է կոչվում #Այլազան? #Աջաբսանդալ Հայկական խոհանոց #առողջսնունդ 2024, Նոյեմբեր
Սմբուկով համեղ ուտեստների երեք գաղափար
Սմբուկով համեղ ուտեստների երեք գաղափար
Anonim

Սմբուկով և ցուկկինով կարելի է պատրաստել տարվա տաք հատվածում մի շարք հեշտ ուտեստներ պատրաստելու համար. Մի քանի բանջարեղեն, մի փոքր սխտոր և գրիլ տապակ, իսկ ընթրիքը պատրաստ է: Այնուամենայնիվ, եթե ուզում եք սմբուկով այլ բան անել, մենք ձեզ առաջարկում ենք երեք բաղադրատոմս ՝ աղցան, խորտիկ և սմբուկով ապուր:

Առաջինը աղցանն է. Դրա համար անհրաժեշտ է երկու սմբուկ, 4 լոլիկ (գերադասելի է վարդագույն), գեղեցիկ կոշտ պանիր, ձիթապտղի յուղ, սեւ պղպեղ, աղ: Կտրեք սմբուկը խորանարդի մեջ և ցամաքեցրեք այն, ապա դրեք այն տապակի մեջ, լցրեք շատ ձիթապտղի յուղ, ավելացրեք աղ և թխեք ջեռոցում մոտ 200 աստիճան: Բանջարեղենը փափկելուց հետո կարող եք հանել դրանք:

Լոլիկը կտրվում է նաև խոշոր խորանարդի մեջ և խառնվում սառեցված սմբուկի հետ, և դրանց ավելացնում է պանիրը, որը նախապես թխել եք գրիլով տապակի վրա: Համեմեք մի փոքր սեւ պղպեղով, ցանկության դեպքում ՝ կիտրոնի հյութով կամ խնձորի քացախով: Աղցանին կարելի է ավելացնել նաեւ աղացած պղպեղ: Allyանկության դեպքում կարող եք ավելացնել sp թեյի գդալ: տապակած ընկույզ:

Սմբուկով աղցան
Սմբուկով աղցան

Սմբուկի մասին խոսելը չի կարող չնշել սխտորը. Դրանց համերը հիանալիորեն լրացնում են միմյանց: Եվ լոլիկի հյութի հետ միասին ամեն ինչ պարզապես ընկնում է իր տեղը: Բայց եկեք չերազենք պարզ ու հայտնի բաղադրատոմսերի մասին: Մեր հաջորդ առաջարկն այն խորտիկն է, որը բնականաբար սխտոր է պարունակում. Գումարը կախված է նրանից, թե որքանով եք այն դուր գալիս.

Խորտկարան սմբուկով և սխտորով

Անհրաժեշտ ապրանքներ. 3 սմբուկ, մոտ 200 մլ քամած մածուն և 100 մլ մայոնեզ, համտեսել սխտոր, մաղադանոսի մի քանի ճյուղ, աղ, յուղ, ընկույզ

Սմբուկի թաթախում
Սմբուկի թաթախում

Պատրաստման եղանակը. Սմբուկները լավ թխել, ապա դրանք դնել կափարիչով ամանի մեջ, որպեսզի շոգեխաշի և փափկի: Սառչելիս բանջարեղենը մաքրվում է կեղևից և մանր կտրատվում: Ավելացնել մայոնեզ և մածուն, թակած մաղադանոս, սխտոր և համեմունքներ: Լավ հարել և ավելացնել ընկույզը `ավելի մեծ կտորներով թակած:

Եթե չեք ցանկանում սմբուկի կտորներ զգալ, կարող եք խորտիկը պատրաստել բլենդերի մեջ:

Ապուրի համար ձեզ հարկավոր է հիմնականում սմբուկ `3 հատ, մոտ 800 գ լոլիկ և սխտոր` առնվազն 4 մեխակ, 2 սոխ: Թխել սմբուկները, որի ընթացքում կտրատել սոխն ու սխտորը, ապա դնել ճարպի մեջ, որ տապակի: Երբ դրանք փափկեն, ավելացրեք լոլիկները `նախապես մաքրված և նուրբ թակած: Համեմել մի փոքր սեւ պղպեղով և աղով և եփ գալ ցածր ջերմության վրա:

Լավ թխած սմբուկը կտրվում է խորանարդի մեջ և մոտ 30 րոպե անց տեղադրվում է վառարանի վրա մնացած ապրանքների հետ: Լցնել տաք ջուր - մոտ մեկ ու կես լիտր:

Երբ ապուրը եռում է, իջեցրեք ցածր կրակի: Վերջապես, համեմեք ռեհանով: Մատուցել լավ թխած հաց Croutons- ի հետ և յուրաքանչյուր մասը վերևից ցանել դդմի սերմեր, որոնք նույնպես թխել են թավայի մեջ:

Ավելի ախորժելի առաջարկներ ՝ սմբուկով. Լազանան ՝ սմբուկով, հունական մուսակա, մարոկկյան սմբուկով, աղցան ցուկկինիով և սմբուկով, սմբուկով ապուր ՝ ոսպով

Խորհուրդ ենք տալիս: