Ձկան համար հարմար զարդարանք

Video: Ձկան համար հարմար զարդարանք

Video: Ձկան համար հարմար զարդարանք
Video: Ձուկը լավաշի մեջ,ամենահամեղ տարբերակը սիգա ձկան համար 2024, Սեպտեմբեր
Ձկան համար հարմար զարդարանք
Ձկան համար հարմար զարդարանք
Anonim

Ձուկը շատ օգտակար է մարմնի համար, և մասնագետները խորհուրդ են տալիս այն ուտել ամեն շաբաթ: Այս ապրանքի լավն այն է, որ պատրաստման տարբեր եղանակներ կան, որոնք դրա շաբաթական օգտագործումը չեն դառնա բանալի. Դուք կարող եք պատրաստել թխած, տապակած, ապուր, խորոված:

Խնդիրը հիմնականում գալիս է ոչ թե ձուկ պատրաստելու եղանակից, այլ այն, թե ինչն է այն համատեղել, որպեսզի ընթրիքը հիանալի լինի, տապակած կամ թխած ձկների համար զարդարանք պետք է լինի:

Միակ տարբերակները, որոնք «ծնվում» են յուրաքանչյուրի գլխում, միշտ կապված են կարտոֆիլի հետ: Կարող եք պատրաստել աղցան կամ կարտոֆիլ ֆրի, բայց եթե ուզում եք, որ այն ինչ-որ այլ բան լինի, եկեք դիտենք մի քանի առաջարկներ:

Ձուկ սոուսով
Ձուկ սոուսով

Տապակած կամ տապակած ձկների համար հիանալի գաղափար է սպիտակ սոուսը, որը, սակայն, բավականին ծանր է և բարձր կալորիականությամբ, ուստի այն կարող է ոչ բոլորին դուր գալ: Պատրաստվում է մայոնեզով, մածունով, սամիթով, սխտորով, աղով: Ավելացրեք հավասար քանակությամբ մայոնեզ և մածուն, համեմունքներն ըստ ճաշակի: Սոուսը շատ հարմար է խորոված կամ թխած ձկների համար:

Մեկ այլ հարմար սոուս լոլիկի հյութով կամ լոլիկով, մի փոքր ռեհանով, մի քիչ սխտորով, սոխով և աղով: Նյութի մանր կտրատել սոխը և տապակել, ապա ավելացնել սխտորը և քերած լոլիկի կամ լոլիկի հյութը: Թույլ տվեք խտացնել և ավելացնել համեմունքները, ցանկության դեպքում կարող եք ավելացնել մի փոքր սեւ պղպեղ:

Բրոկկոլի և կարտոֆիլ ձկներով
Բրոկկոլի և կարտոֆիլ ձկներով

Բանջարեղենով զարդարելը նույնպես շատ լավ առաջարկ է և, ի տարբերություն մյուս երկուսի, այն շատ ավելի թեթեւ է ստամոքսի համար: Կարող եք օգտագործել բոլոր տեսակի բանջարեղենները ՝ ոլոռ, եգիպտացորեն, գազար, սունկ, սոխ: Դրանք բոլորը պետք է շոգեխաշել, և եթե ունեք անհրաժեշտ սարքավորում, կարող եք նաև շոգեխաշել: Մատուցելուց հետո ավելացնել մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ:

Եվ երբ խոսքը գոլորշիացման մասին է, ձկների համար նախատեսված կողմնակի ճաշատեսակի համար հիանալի ընտրություն են ծաղկակաղամբն ու գազարն այս եղանակով պատրաստված: Կարևոր է, որ դրանք աղած լինեն և ունենան մի փոքր կիտրոնի հյութ, որպեսզի դրանք անճաշակ չդառնան: Եվ եթե ուզում եք կարտոֆիլի աղցանը մի փոքր փոխել, ապա ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ մայոնեզ և մի փոքր եգիպտացորեն:

Խորհուրդ ենք տալիս: