Ձմերուկի կեղև - ինչու՞ է այն այդքան օգտակար:

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Ձմերուկը ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների սիրված պտուղն է: Շատերը գիտեն դրա օգուտների մասին, բայց քչերն են ենթադրում, որ դրա օգուտները ոչ միայն հյութեղ և քաղցր վարդագույն ինտերիերն են, այլ նաև ձմերուկի կեղևը: Այո, պարզվում է, որ այն, ինչ մենք սովորաբար դեն ենք նետում, օգտագործվում է տարբեր հիվանդությունների, ինչպես նաեւ կոսմետիկ արտադրանքի բուժման համար:

Ի՞նչն է այդքան հիանալի: օգտակար ձմերուկի կեղեւ?

Ձմերուկի կեղեւի քիմիական և վիտամինային կազմը

Հիմնական բաղադրիչը ձմերուկ ջուր է Pulելյուլոզում պարունակությունը առնվազն 90% է, բայց ջուրը հայտնաբերվում է մեծ քանակությամբ և դրա մեջ ձմերուկի կեղեւ, Ձմերուկի կեղևը ջրից բացի պարունակում է. Օրգանական թթուներ, լիկոպեն, պեկտին, սախարիդներ, ցելյուլոզա, քլորոֆիլ, ամինաթթուներ, վիտամիններ (A, C, E, PP, B խումբ), կալիում, մագնեզիում, կալցիում, նատրիում, ֆոսֆոր, սիլիցիում:, ցինկ, երկաթ: Այն նաև պարունակում է մանրաթել, որը մասնակցում է ստամոքս-աղիքային համակարգի գործունեության նորմալացմանը:

Ձմերուկի կեղեւի առավելությունները

Եկեք պարզենք, թե որքանով է դա օգտակար ձմերուկի կեղեւի օգտագործումը:

- թեթեւացնում է սրտի և երիկամների խնդիրների պատճառով առաջացած այտուցները.

- նորմալացնում է ջրի աղի հավասարակշռությունը.

- իջեցնում է արյան ճնշումը.

- օգնում է ավելորդ քաշի դեմ պայքարում, ցելյուլիտի դրսեւորումներով.

- բարելավում է հոդատապի ընդհանուր վիճակը.

- արագացնում է մարմնի վերականգնման գործընթացը երկարատև հիվանդությունից կամ ագրեսիվ բուժումից հետո.

- հեռացնում է մարմնից վնասակար նյութերը.

- խանգարում է մարսողական համակարգում տեղի ունեցող բորբոքային գործընթացներին.

- նպաստում է երիկամների քարերի, միզապարկի վերացմանը, ինչպես նաև նվազեցնում է դրանց կրկնության հավանականությունը.

- վերացնում է աղիքի շարժման հետ կապված խնդիրները.

- ջրի հետ խառնված չոր փոշի փոշիները կանխում են լուծը.

- ձմերուկի թարմ կեղևի հյութը արտաքինից օգտագործվում է տրոֆիկ և խոցերի համար. ֆուրունկուլոզ, պզուկներ և սեւ կետեր, մեղմ և միջին ծանրության մահճակալներ;

- թարմ կեղեւի հյութը կամ շիլան բուժում է մեղմ և չափավոր արևի այրումը.

- ձմերուկի կեղեւի թարմ հյութ կոսմետիկայի մեջ օգտագործվում է պիգմենտացիան հեռացնելու և ծերացող կամ կախված մաշկի տեսքը բարելավելու համար.

- կեղեւի թարմ հյութը օգտագործվում է որպես կոկորդի ցավոտ վիճակ.

- թարմ ձմերուկի կեղևներն օգնում են մեղմել գլխացավերը և նաև թեթեւացնել միգրենի նոպաները:

Ինչպե՞ս պատրաստել ձմերուկի կեղևներ:

Օգտագործվում են ձմերուկի կեղեւներ ոչ միայն թարմ, այլեւ չորացրած, ինչպես նաև օգտագործվում է թուրմերի և խառնուրդների պատրաստման ժամանակ:

Դրանից հետո ձմերուկի խառնուրդ ամբողջությամբ հեռացվում է, անհրաժեշտ է զգուշորեն հեռացնել կանաչ ծայրամասային մաշկը կեղևից և կտրել հնարավոր ամենաբարակ շերտերը: Կտրված նյութերը տեղադրվում են բարակ շերտով թխում թերթիկի վրա: Կարող եք չորացնել արեւի տակ կամ վառարանում: Ovenեռոցի ջերմաստիճանը կարող է տատանվել 30-50 ° C- ի սահմաններում: Չորացման միջին ժամանակը 1,5 ժամ է: Նախ, խոնավության զգալի մասը գոլորշիանում է, որից հետո վառարանի ջերմաստիճանը բարձրանում է մինչեւ 65-70 ° C: Սա թույլ է տալիս Ձեզ ստանալ բարձրորակ չորացրած կեղև, որը հարմար է պահեստավորման համար: Բարձրորակ հումքը դառնում է փխրուն և փոքր-ինչ գունավոր: Չորացրած կեղեւները պետք է տեղադրվեն սպիտակեղենի կամ թղթե տոպրակի մեջ: Դրանք պահվում են զով և չոր տեղում:

Ձմերուկի կեղևը, ինչպես ցանկացած միրգ, ի վիճակի է կուտակել վնասակար նյութեր, որոնք աճողները հաճախ օգտագործում են մշակաբույսերի, վնասատուների և մոլախոտերի հիվանդությունների դեմ պայքարում: Առանց վնասի օգուտներ ստանալու համար լավ է օգտագործել կեղևը միայն օրգանականորեն մաքուր ապացուցված արտադրանքով, առանց թունավոր քիմիական նյութերի: Կարող եք խուսափել վնասակար հետևանքներից ՝ կեղևազերծված կտորները մի քանի ժամ թաթախելով մաքուր և սառը ջրի մեջ, որից հետո հումքը հարմար է թե՛ եփուկների պատրաստման, թե՛ չորացման համար:

Ինչպե՞ս են օգտագործում ձմերուկի կեղևները:

Բուժման ընթացքում շատ լավ ապացուցված է մի սխեմա, որում մի թեյի գդալ աղացած և չոր կեղևը ուտում են դատարկ ստամոքսի վրա ՝ խմելով փոքր քանակությամբ տաք ջուր ՝ ավելացնելով թեյի գդալ գունավոր բնական մեղր: Նման դեղամիջոցը լավ է օգնում, երբ ընդունվում է օրը երեք անգամ ուտելուց առաջ:

Որոշ հիվանդությունների բուժման համար ավելի արդյունավետ է ընդերքներն օգտագործել քաղվածքների և եփուկների տեսքով: Բուժիչ խառնուրդը պետք է պատրաստել միայն կեղևի փափուկ մաքրված հատվածից: 100 գրամ կեղևը պետք է լցնել 1 լիտրով և եփել կես ժամ ցածր ջերմության վրա: Բարձրորակ խառնուրդ ստանալու համար այն պետք է ներծծվի ևս մեկ ժամ, այնուհետև քամի: Chանկալի է 1 օրվա ընթացքում սառեցրածը վերցնել մի քանի մասի:

Ձմերուկի կեղեւի փոշու խառնուրդ պատրաստվում է 1 ճաշի գդալ փոշի 350 մլ եռջրի մեջ դնելով: Եռացնել և եփ գալ 5 րոպե դանդաղ կրակի վրա: Պատրաստի խառնուրդը պետք է մնա 60 րոպե թրմելու համար: Այս հեղուկը պետք է բաժանվի 3 դեղաչափերի: Կարող եք այն օգտագործել փոքր քանակությամբ մեղրի հետ, ուտելուց 30 րոպե առաջ:

Քաղվածքը պատրաստում են չոր հումքի միջոցով 150 գրամ չոր կեղևը լցնում են 1 լիտր եռացող ջրով և թողնում թրմվի 1 ժամ: Ստացված հեղուկի ծավալը 1 օրվա ընթացքում բաժանեք 5 դեղաչափերի, որպեսզի կարողանաք միանգամից 1 բաժակ խմել:

Քաղվածքի համար կարող եք օգտագործել դրանից ստացված փոշին ձմերուկի չորացրած կեղեւներ, աղացած խառնիչով կամ սրճաղացով: 0.5 լիտր եռացող ջրի համար անհրաժեշտ է 2 tbsp. այդպիսի փոշի: Թողնել ներծծվել 40-45 րոպե: Ստացված գումարը պետք է բաժանվի օրական 3-4 դեղաչափի: Այն պետք է սպառվի ուտելուց հետո:

Ձմերուկի կեղեւի օգտագործման հակացուցումները

Ձմերուկի կեղեւներ օգտագործելիս պետք է հիշել, որ դրանք ուժեղ միզամուղ միջոց են, ուստի օրգանիզմից դուրս են մղում կալիումը: Հետեւաբար, պարտադիր է սննդակարգ ներառել այս տարրը պարունակող սնունդ:

Պետք է զգույշ լինել անհատական անհանդուրժողականության, ինչպես նաև ծանր ալերգիկ ռեակցիաների առկայության դեպքում: Շատ կարևոր է հետևել բաղադրիչներին չափաբաժին տալու վերաբերյալ առաջարկություններին `decoctions կամ medicinale քաղվածքներ պատրաստելու գործընթացում:

Տեսեք ավելին ձմերուկի սերմերի օգտակարության մասին: Եթե դեռ չեք փորձել յուրահատուկ համը, տեսեք ինչպես պատրաստել սեխի կեղեւի ջեմ: