2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Արարութ կամ դրանից օսլան արդյունահանվում է բույսի արմատից: Հարավային Ամերիկայի բնիկ, այն բազմամյա փոքր խոտաբույս է `լայն, հարթ և ձվաձեւ տերևներով, որի բարձրությունը հասնում է 3-5 մետրի: Դրա արմատը ստորգետնյա է ՝ փոքր և գլանաձեւ ձևով, յուղալի սպիտակ կամ բաց կարմիր գույնով, իսկ պալարի մակերեսը ծածկված է բարակ թեփուկներով:
Արմատներից արդյունահանվող օսլան օգտագործվում է որպես խտացուցիչ պուդինգների և տարբեր սոուսների արտադրության մեջ: Դրա հզոր կպչուն գործառույթը նույնիսկ ավելի մեծ է, քան սպիտակ ալյուրը: Այն հաճախ օգտագործվում է համեղ թխվածքաբլիթներ և փոքր տորթեր պատրաստելիս, ինչը հիանալի տարբերակ է դրանցում սնձանի առկայությունից խուսափելու և սնձանի անհանդուրժողականություն ունեցող մարդկանց կողմից սպառվելու համար:
Ենթադրվում է, որ արմատը macaw- ն օգտակար հատկություններ ունի որոնք հանգստացնում են ստամոքսը և վերացնում հիվանդությունները: Սա այն շատ հարմար է դյուրագրգիռ աղիքի համախտանիշի բուժման համար (որովայնի սպազմերի, փքվածության և փորլուծության կամ փորկապության համադրություն), քանի որ այն կարգավորում է աղիների պերիստալտիկան: Եվ այն պարունակող օսլայի պատճառով (գրեթե 20%) այն նաև ունի փոքր թուլացնող ազդեցություն:
ԻՆ արառուտ կա նաև կալցիումի քլորիդ, որն անհրաժեշտ է մարմնում թթու-բազային հավասարակշռությունը պահպանելու համար: Կա նաև Կալիում, որը պահպանում է նորմալ սրտի ռիթմը և արյան ճնշումը:
Շնորհիվ այն փաստի, որ այն արագ և հեշտ է մարսվում, այն մանկական սնունդ պատրաստելու ամենապահանջված ապրանքն է: Այն շատ լավ այլընտրանք է կրծքի կաթին և արժեքավոր է դրանում սնձանի պակասի պատճառով:
Հաճախակի օգտագործվում են մակայի արմատները և որպես հակաթույն (հակաթույն) որոշ թունավոր բանջարեղենի նկատմամբ, կիրառվում են նաև միջատների խայթոցներից ստացված վերքերի վրա: Հետաքրքիր և օգտակար փաստն այն է, որ դրանք կարիճներից կծված հակաթույնի մի մասն են:
Macaw արմատը հարուստ է Ֆոլաթթվի աղբյուրը, որը մենք գիտենք, շատ կարևոր է հղիության ընթացքում:
Ararut- ը չունի ճարպ և ցածր կալորիաների աղբյուր է, ինչը այն դարձնում է ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց համար և կանխելու սրտանոթային հիվանդությունները:
Դրա արմատը մեղմ է մաշկի խնդիրների համար, և տեղական կիրառմամբ `թաթի տեսքով (փափուկ դեղաչափ, շիլայի կամ փափուկ խմորի խտությամբ) խոցերի և վերքերի բուժման համար: Օրինակ ՝ Աֆրիկայում այն օգտագործում են ինչպես արևի այրումը, այնպես էլ սննդի աղբյուրը բուժելու համար:
Հետաքրքիր է, որ այն մազերի որոշ ներկերի մի մասն է ՝ շնորհիվ օսլա պարունակող բաղադրիչի:
Macaw- ի առավելությունները շատ են և վիտամինների, հանքանյութերի, սպիտակուցների, ածխաջրերի և նույնիսկ մանրաթելերի հարուստ պարունակության պատճառով: Որպես սննդի միավոր ՝ դա լավ սննդարար և առողջ սնունդ է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սուլֆորաֆան - բոլոր առավելությունները
Չնայած մեզանից ոչ բոլորն են սիրում բրոկկոլի ուտել, սակայն չի կարելի հերքել այս բանջարեղենի առողջության համար շատ օգտակար հատկություններ: Օրինակ ՝ այն հարուստ է օգտակար A, C, K, B1, B2, B3 վիտամիններով: B5, B6, B9: Այս ամենի հետ մեկտեղ բրոկկոլը հարուստ է դրանով օգտակար սուլֆորաֆան որն ապացուցվել է, որ օգնում է նվազեցնել մի շարք պաթոլոգիաներ, ինչպիսիք են քաղցկեղը:
Էլլագաթթու - բոլոր առավելությունները
Էլլագաթթու պոլիֆենոլների դասում ջրային լուծվող հակաօքսիդիչ է: Որոշ ժամանակ գիտական աշխարհն ընկղմվում էր իր եզակի հատկությունների ուսումնասիրության փորձերի մեջ: Նրանք այն անվանեցին բոլոր քաղցկեղների, սրտանոթային հիվանդությունների և ծերացման պատշաճ բուժման ապագա:
Կեռասի առավելությունները
Ամառը սեզոն է, երբ կեռասի շնորհիվ կարելի է հրաժեշտ տալ ավելորդ կիլոգրամներին: Մակարոնեղենի աղանդերը, բլիթները, կեքսները փոխարինեք ջեմով և խիտ բլիթներով կեռասով, և արդյունքը չի ուշանա: Բալը շատ օգտակար է առողջության համար իր կազմի շնորհիվ `ջուր, սպիտակուցներ, ածխաջրեր, հագեցած ճարպային և օրգանական թթուներ, սննդային մանրաթել:
Հացահատիկային խոտ - գերհյութ և բոլոր առավելությունները
Triticum aestivum ձմեռային ցորենի լատինական անունն է: Այս մեկը ցորենի խոտ Այն համարվում է գերմթերք, քանի որ այն ունի շատ օգտակար հատկություններ առողջության համար: Այն սովորաբար սպառվում է թարմ հյութի տեսքով, բայց կարելի է ձեռք բերել նաև փոշու տեսքով:
Անանուխի եթերայուղ `բոլոր առավելությունները
Եթերայուղեր նշելիս առաջիններից մեկը, որ մտքովս անցնում է անանուխի յուղ , Պատճառն այն է, որ այն ամենաշատ օգտագործվողներից մեկն է ՝ շնորհիվ իր առողջության բազմաթիվ օգտակար հատկությունների: Ենթադրվում է, որ անանուխը օգտագործված առաջին խոտաբույսերից է, որը հայտնի է մեր նախնադարյան նախնիներին:
