2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Երեխաները հաճախ տառապում են փորկապությունից կամ խանգարումներից, և պատճառը սովորաբար կայանում է նրանում, որ նրանց արտաթորիչ և մարսողական համակարգը դեռ բավականաչափ զարգացած չէ և շատ ավելի զգայուն է, քան մեծահասակների մոտ: Բայց քանի որ մենք խոսում ենք երեխաների մասին, մենք կարող ենք խուսափել դեղամիջոցներից և վստահել սննդին ՝ այն զգուշորեն ընտրել, որպեսզի չնախատեսված խնդիրներ չառաջանան:
Ի՞նչ սնունդ տալ երեխային, եթե նա տառապում է փորկապությամբ:
Կան մի քանի բաներ, որոնք գրեթե երաշխավորված են, որ փոքրիկը կօգնի ազատվել իր մարմնում կուտակված սնունդից: Իհարկե, այս խնդիրը հաճախ հանդիպում է մեծահասակների մոտ, որոնց կարող են օգնել նաև հետևյալ առաջարկները:
Լուծել 1 tbsp. մեղր մի բաժակ տաք ջրի մեջ և խմել այն, ամենալավը կլինի, եթե ընթացակարգը կարողանաք անել առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա: Հանգստանալու մեկ այլ միջոց է հետևյալ բաները ուտելը.
Մրգեր (կրկին դատարկ ստամոքսի վրա) - տանձ, սալորաչիր, կեռաս, մոշ, թութ, թուզ, խաղող, նարինջ, մանգո, պապայա, դդում, դեղձ, խուրմա, ձմերուկ, սեխ, չոր ծիրան:
Բանջարեղեն - սպանախ, սոխ, հազար, լոլիկ, կաղամբ, ծաղկակաղամբ, ձիթապտուղ, շաղգամ, բազուկ, վարունգ: Եթե նախընտրում եք եփած կերակուրը, ուտեք լոբի, ոսպ, ոլոռ, բայց ոչ մի դեպքում սպիտակ հացով ՝ փորկապության նման խնդրում, խաղադրույք կատարեք հացահատիկային ձավարեղենի վրա:
Ի՞նչ սնունդ պետք է օգտագործենք, եթե խանգարում ենք:
Ձեզ խանգարումից փրկելու համար կարող եք պատրաստել անանուխի խառնուրդ: Heուրը տաքացրեք և եռացնելուց հետո ավելացրեք 2-3 ճ.գ. անանուխ, հանեք կրակից և թույլ տվեք ամբողջովին սառչել: Ապա խմեք բաժակը խառնուրդով: Լավ հայտնի է նաեւ տապակած սպիտակ հացի մեթոդը, բայց եթե դուք չեք ցանկանում դիմել նման միջոցների, թող երեխան ուտի հետևյալ բաները.
Մրգեր - բանան և հապալաս
Բանջարեղեն - կարտոֆիլ (լավագույնը եփած), գազար; խուսափեք այս բանջարեղենից հյութ խմելուց, քանի որ դրանք հակառակ ազդեցություն կունենան:
Այլ սնունդ ՝ բրինձ, պանիր, շաքար, սպագետի, մանկական շիլա և խաշած ձու
Կան նաև սնունդ, որոնք տարբեր կերպ են գործում տարբեր օրգանիզմների վրա. Որոշ մարդկանց մոտ դրանք թուլանում են, իսկ մյուսների մոտ ՝ այրվում: Այդպիսիք են մածունն ու թարմ կաթը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մոլորակի ամենամաքուր հացը թխում են Բուլղարիայում
Հաց հիմնական բուլղարական սնունդ է, բայց նաև արտադրանք, որն արտադրվում է տարբեր սորտերով ՝ աշխարհի բոլոր մասերում: Միայն Գերմանիայում թխվում է ավելի քան 3200 ապրուստի միջոց: Պատահական չէ, որ դրա հետ կապված բազմաթիվ ասացվածքներ ունենք: Ամենահայտնի ժողովրդական իմաստությունն այն է, որ ոչ ոք հացից մեծ չէ .
Որքան է թխում տորթը:
Հին ժամանակներից հացը բուլղարացիների հիմնական կերակուրն է: Նախկինում մի կտոր հաց ստեղծելու ժամանակ շատ ցանկություններ էին արվում առողջության և լավ կյանքի համար: Մեր ավանդական մշակույթում հացը նախատեսված չէ միայն սովորական ամենօրյա սննդի համար:
Երբ օգտագործել սոդա, և երբ `թխում փոշի:
Տորթերի, խմորեղենի, թխվածքաբլիթների և տորթերի պատրաստման ընթացքում յուրաքանչյուր իրեն հարգող խոհարար օգտագործում է խմորիչ: Այն պարունակում է խմորիչ, ինչը խմորը դարձնում է փափուկ և փքուն: Այնուամենայնիվ, երբ գալիս է տորթեր պատրաստելու ժամանակը, բոլորը դիմում են երկու քիմիական թթխմորանյութերից մեկին ՝ խմորի սոդա կամ փխրեցուցիչ:
Սնունդ, որը թխում է երեխային
Փոքր երեխաների ստամոքսը շատ զգայուն է, ուստի պետք է զգույշ լինել, թե ինչ ենք տալիս նրանց ուտելու: Չնայած մոր խնամքին, երբեմն երեխաները տառապում են խանգարումից կամ փորկապություն , Երբ երեխայի ստամոքսը նյարդայնացնում է, լավագույն սնունդը կրծքի կաթն է:
Հնարավոր է նաև քսուքներով թուլացում
Dietանկացած դիետայի հիմնական գործոնը արտադրանքի չափն ու սնուցումն է, այսինքն. սովը հագեցնելու նրա կարողությունը: Եթե հոգնել եք բանջարեղենից, ձկներից և մսից, ահա թե ինչպես կարող եք դիվերսիֆիկացնել ձեր ընտրացանկը: 1. Ոչ յուղոտ ապուրները հիմնական կերակուրի հիանալի մասն են, բայց դրանք կարող են օգտագործվել նաև այն ժամանակ, երբ դուք պարզապես ուզում եք ուտել:
