2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մարդկանց մեծամասնության սիրված խոհարարական հաճույքներից մեկը ադիբուդի, այսօր նշում են իրենց համաշխարհային տոնը: Դարեր շարունակ եգիպտացորենի գայթակղությունը սիրված է եղել շատ ազգերի համար:
ԻՆ ադիբուդի օր տեսեք ամենակարևորը այս համեղ նախուտեստի մասին. արդյո՞ք ադիբուդը օգտակար է, վնասակար է, ինչ է պարունակում և ով է ուտում ամենաշատ ադիբուդը աշխարհում:
Այնուամենայնիվ, համաշխարհային վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ ադիբուդի ամենամեծ երկրպագուներն ու սպառողները ամերիկացիներն են: Նրանք փխրուն հացահատիկները պարբերաբար ուտում են ոչ միայն կինոդիտման ժամանակ, այլ նաև այն ժամանակ, երբ փորձում են թողնել ծխելը:
Երկրորդ տեղում ադիբուդի օգտագործումը Եվրոպացիները հաջորդն են, իսկ ասիացիները ՝ երրորդը:
Մարդկանց մեծ մասը նախընտրում է օգտագործել աղի ադիբուդի ՝ գազավորված ըմպելիքի հետ համատեղ: Բազմաթիվ մարդիկ կան, ովքեր նախընտրում են եգիպտացորենի գայթակղությունը կարամելով ՝ հանքային ջուր խմելիս:
Խրթխրթան հաճույքի մեծ մասը գնում են հանգստյան օրերին, իսկ ադիբուդի երկրպագուները ասում են, որ նախընտրում են այն կիսել ընտանիքի և ընկերների հետ կինոնկարը դիտելիս:
Ադիբուդի գտնվում են կինոնկարում կամ հեռուստացույցի էկրանին ուտելու համար նախընտրելի կերակուրների առաջնային դիրքում:
Չնայած ադիբուդը շատերի սիրած է, բայց հաստատ չի մտնում առողջ սնունդ, քանի որ այն պարունակում է 30% յուղ և 60% ածխաջրեր:
Խորհուրդ չի տրվում նաև կանոնավորապես օգտագործել ադիբուդի միկրոալիքային վառարանի համար, քանի որ ուսումնասիրությունների համաձայն դրանք հանգեցնում են շնչառության հետ կապված խնդիրների:
Այնուամենայնիվ, փխրուն հաճույքը կարող է նաև շատ օգտակար լինել, քանի որ այն պարունակում է հակաօքսիդիչներ և մանրաթելեր, որոնք պաշտպանում են բջիջները ազատ ռադիկալների վնասակար ազդեցությունից: Դրանք անհրաժեշտ է պատրաստել միայն ինքներդ և առանց աղի:
Հետաքրքիր է, որ ամենահին լարային ադիբուդը հայտնաբերվել է մոտ 4000 տարի առաջ Նյու Մեքսիկոյից արևմուտք գտնվող չղջիկների քարանձավում:
Բուլղարացիներն օգտագործում են ադիբուդի ոչ միայն որպես սնունդ, այլ նաև որպես զարդարանք: Մինչեւ մի քանի տասնամյակ առաջ մեր երկրի գրեթե յուրաքանչյուր տուն զարդարված էր ադիբուդի ծաղկեպսակներով theննդյան տոների նախօրեին:
Եգիպտացորենի գայթակղությունը զարդարելու ավանդույթը պահպանված է Ամանորի սուվաչկիում, երբ սուվերակարները ներկայացնում են առողջության և բարգավաճման իրենց ցանկությունները ադիբուդի լարերով շան փայտերի ձողերի վրա:
Եվ վայելել ադիբուդի բաժին առանց զղջման, պատրաստեք տնական ադիբուդի բաղադրատոմսով, որը նույնիսկ օգուտ կբերի ձեր մարմնին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այսօր մենք նշում ենք կարտոֆիլի օրը
Վրա Օգոստոսի 19-ը մենք նշում ենք Կարտոֆիլի համաշխարհային օր - սնունդը, որն առավել հաճախ առկա է մեր ընտրացանկում: Լինի դա չիպսեր, կարտոֆիլի պյուրե, թխած կարտոֆիլ, թխած կամ տապակած կարտոֆիլ, կարտոֆիլը միշտ համեղ է: Կարտոֆիլի մշակումը սկսվել է մ.
Այսօր մենք նշում ենք Խնձորի համաշխարհային օրը
Խնձորի համաշխարհային օր սեպտեմբերի 15-ին է: Պատրա՞ստ եք այն պատշաճ կերպով նշել այս համեղ ու օգտակար բնական նվերով: Բազմաթիվ բառեր կան, որոնցով խնձորն անվանում են ամբողջ աշխարհում, բայց մի բան ճիշտ է ՝ անկախ նրանից, թե որտեղ ես գտնվում:
Այսօր մենք նշում ենք թթու կաղամբի օրը
Նոյեմբերի 3-ին նշվում է թթու կաղամբի տոնի օրը և չնայած անհասկանալի է, թե ինչու է թթու կաղամբի օրը, դոցենտ Դոնկա Բայկովան ասում է ՝ առիթը բաց չթողնել և ուտել այս ապրանքը, քանի որ այն ունի բազմաթիվ առողջական օգուտներ: Առողջ սննդի մասնագետը BNT- ին հայտնեց, որ թթու կաղամբը վիտամինների ռումբ է, որը կարող է կանխել քաղցկեղը:
Այսօր նշվում է Obարպակալման միջազգային օրը
Հոկտեմբերի 24-ը հռչակվել է Obարպակալման դեմ պայքարի միջազգային օր, ուստի սկսեց մի շարք արշավներ, որոնք ուղղված էին առողջ քաշի և նիհարելու պահպանմանը: Մեծ Բրիտանիայի և Բելգիայի ազգային հակահայկական գիրության ֆորումի տվյալները ցույց են տալիս, որ ավելի ու ավելի շատ մարդիկ ունեն ավելորդ քաշ, ավելանում է գեր մարդկանց թիվը:
Այսօր նշվում է Սուշիի միջազգային օրը
Հունիսի 18-ը նշվում է ամեն տարի Սուշիի միջազգային օր և այս թեթև, համեղ և առողջարար սննդի երկրպագուներն այսօր հատուկ առիթ ունեն այն ուտելու: Չնայած համեմատաբար վերջերս Բուլղարիայում դա տարածված սնունդ է, foodpanda պլատֆորմի ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մերոնք գնալով ավելի շատ են սուշի պատվիրում տան համար:
