2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ կանայք, ովքեր վիտամին D- ի պակաս ունեն, ավելի հավանական է, որ կեսարյան հատմամբ ծնվեն: Արդյունքները ստացվել են մեծ ուսումնասիրության արդյունքում, որը վերահսկել է վիտամին D- ի մակարդակը 72 ժամ ծննդաբերող կանանց մոտ: Հետազոտության մեջ ներգրավված կանանցից ոչ մեկը նախկինում կեսարյան հատմամբ չի ծննդաբերել, և նրանց 17% -ը հետաքննության ընթացքում ծննդաբերել է կեսարյան հատմամբ: Հետազոտողները պարզել են, որ մայրերի 36% -ը վիտամին D- ի պակասություն ունի, իսկ 23% -ի մոտ այդ պակասությունը շատ մեծ է: Արդյունքները ցույց են տալիս, որ ցածր վիտամին D ունեցող կինը կեսարյան հատումով չորս անգամ ավելի հավանական է ծննդաբերել, քան ավելի բարձր մակարդակ ունեցող կինը:
Բոստոնի համալսարանի ասիստենտ, հետազոտության համահեղինակ Էն Միրոդը ասում է, որ այս արդյունքների հիմքում ընկած տեսությունը ցույց է տալիս, որ կապ կա D վիտամինի պակասության և մկանների թուլության միջև: Արգանդը, որը բաղկացած է մկաններից, կարող է կորցնել իր որոշ ուժեր, եթե կինն ունի վիտամին D. զգալիորեն ցածր մակարդակ: Եթե կնոջ մկանները թույլ են վիտամին D- ի պակասի պատճառով, դա կարող է խանգարել բնական ծննդաբերությանը:
Բայց Myrood- ն ավելացրեց. «Այս պահին դա պարզապես տեսություն է: Պատճառները հաստատ դեռ պարզված չեն»:
Մանկաբուժության դոցենտ Դանիել Հիրշը հավելում է, որ անհրաժեշտ են ավելի շատ հետազոտություններ, և դեռ վաղ է հստակ ասել ՝ արդյո՞ք տվյալները ցույց են տալիս, որ հղի կանայք պետք է վիտամին D ընդունեն որպես հավելում:
Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունը պարզում է, որ կանանց շատ մեծ տոկոսը վիտամին D- ի խիստ պակաս ունի: Կանայք, ընդհանուր առմամբ, ավելի շատ հավանական է, որ ունենան այդպիսի պակասություն: Ավելի մուգ մաշկ ունեցող կամ ավելի հյուսիսային կլիմայական գոտում գտնվողները մեծ ռիսկի են ենթարկվում:
Հաշվի առնելով շնչառական խնդիրների և կեսարյան հատման կապը նորածինների ավելի երկար հոսպիտալացման միջև, կեսարյան հատումների բնական կանխարգելումը շատ կարևոր է: Հղիության ընթացքում վիտամին D- ի ընդունումը կարող է շատ օգտակար լինել:
Դժվար չէ ավելացնել վիտամին D- ի բնական ընդունումը: Մարմինը այն իրականում արտադրում է միայն արևի լույսից, ուստի օրեկան մի քանի րոպե (ոչ թե ժամ) արևի տակ մնալը շատ օգտակար է: Ձուն և թյունոսը նույնպես այս վիտամինի լավ բնական աղբյուրներից են, չնայած հղիության ընթացքում թունաի օգտագործումը պետք է սահմանափակվի `սնդիկի բարձր պարունակության ռիսկի պատճառով: Կարող եք նաև խմել կաթ, որը հարստացված է վիտամին D- ով:
Եթե հղի եք և կարծում եք, որ կարող եք վիտամին D- ի պակասի ռիսկի ենթարկել, լավ գաղափար է դա քննարկել ձեր բժշկի հետ: Արյան անալիզը հեշտությամբ կարող է պարզել, արդյոք կա այդպիսի ձախողում: Եթե այդպիսի պակաս կա, կյանքի մի քանի պարզ փոփոխություններ կարող են ապահովել օպտիմալ առողջություն ձեր և ձեր երեխայի համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ասա ոչ! քաղցկեղի և սրտանոթային խնդիրների հետ կապված այդ մթերքների հետ ՝ ֆլավոնոիդներով
Հետազոտության համաձայն ֆլավոնոիդներով հարուստ սնունդ ինչպես կարող են խնձորն ու կանաչ թեյը նվազեցնել քաղցկեղի և սրտի հիվանդությունների հավանականությունը , Նման վնասի ռիսկը նվազեցնելու համար օրեկան 500 միլիգրամ տարր է բավարար: Նյութերի լրացուցիչ ընդունումը ոչ թե ավելի է նվազեցնում սրտի հետ կապված խնդիրների, այլ քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը ՝ այո:
Այս սուպեր բույսը կօգնի ձեզ ստամոքսի հետ կապված խնդիրների դեպքում
Ալոե վերան ամենատարածված բույսերից է, որը հայտնի է իր առողջության համար օգտակար հատկություններով և կարող է թեթեւացնել մի շարք հիվանդություններ: Այնուամենայնիվ, մարդիկ զանգվածաբար այն սահմանում են ոչ թե որպես բույս, այլ որպես գերհյութ: Դե, հաջորդ տողերում մենք կանդրադառնանք Aloe Vera- ի ՝ որպես սուպեր բույսի հատկությունները , Նա արաբական երկրներից է, տասնամյակներ շարունակ օգտագործվել է տարբեր հիվանդությունների բուժման համար:
Թեյի սիրահարները վտանգված են երիկամների հետ կապված խնդիրների համար
Որքան էլ տարօրինակ հնչի, թեյը կարող է վնասել ձեզ: Վերջերս ամերիկացի բժիշկները զեկուցեցին տարօրինակ ու անտիպ կլինիկական դեպքի մասին: Տղամարդը տառապում է երիկամների անբավարարությունից `այն պատճառով, որ շատ թեյ է օգտագործում: 56-ամյա տղամարդը բողոքել է հոգնածությունից և մկանների սուր ցավերից:
Լեցիտինի կլանման հետ կապված խնդիրներ
Լեցիտինը շատ տարածված դիետիկ հավելանյութ է: Առաջարկվում է մի շարք առողջական խնդիրների համար: Ենթադրվում է, որ այն նպաստում է սրտանոթային առողջությանը, լյարդի և բջիջների գործառույթին, ճարպի նյութափոխանակությանը: Նյութը նաև օգնում է վերարտադրողական ֆունկցիայի, մանկության զարգացման, մկանների ֆունկցիայի, բջջային կապի, հիշողության բարելավման, ռեակցիայի ժամանակի և նույնիսկ արթրիտը թեթեւացնելու, մազերն ու մաշկն ամրապնդելու և լեղաքարերի բուժման համար:
Վիտամին D- ի պակասությունը կապված է գիրության հետ
Ուսումնասիրությունները ապացուցել են ճարպակալման հիմնական պատճառը, մասնավորապես `վիտամին D- ի ցածր մակարդակը: Դա հատկապես վերաբերում է դրա ենթատեսակին` D3 վիտամինին: Տարիներ առաջ ապացուցվեց կապը ճարպակալման և սրտանոթային հիվանդությունների վիտամին D- ի պակասության բարձր մակարդակի, ինչպես նաև 2-րդ տիպի շաքարախտի միջև, սակայն լիովին պարզ չէ, թե որ գործոններն են գիրություն և վիտամին D- ի պակասություն `կապված առողջության այդ ռիսկի գործոնների հետ:
