2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Calածր կալորիականությամբ դիետան կարող է հակադարձվել տիպ 2 շաքարախտ և փրկել իրավիճակից տառապող միլիոնավոր մարդկանց կյանքեր: Դա կարելի է կանխել, ցույց են տալիս ուսումնասիրությունները:
Օրեկան երեք-հինգ ամիս 825-ից 850 կալորիա ուտելը հիվանդությունը թողնում է ռեմիսիայի նոր հետազոտության հիվանդների գրեթե կեսի մոտ:
Շաքարախտային կլինիկական ռեմիսիայի թեստը, որը կոչվում է DIRECT, հետազոտել է 20-ից 65 տարեկան 300 մեծահասակների, որոնց մոտ վերջին վեց տարվա ընթացքում հիվանդություն է ախտորոշվել: Տվյալները ցույց են տվել, որ կամավորները, ովքեր վեց ամիս սահմանափակ դիետա էին վարում, և հաջորդ վեց ամսվա ընթացքում ավելացնում էին իրենց չափաբաժինը ոչ ավելի, քան 100 կալորիա ամսական, կորցնում էին ավելի քան 10 կիլոգրամ և առանձին պահպանում էին թողությունը առանց հակադիաբետիկ դեղերի:
Հետազոտողները ասում են, որ իրենց հայտնագործությունները ցույց են տալիս, որ ռեմիսիայի հասնելու համար ոչ մի թանկ և ցավոտ ընթացակարգեր անհրաժեշտ չեն: Նրանց խոսքով ՝ դիետան և ֆիզիկական վարժությունները կարող են օգնել մեզ առողջ մնալ:
Իրենց ուսումնասիրության ընթացքում Նյուքասլի համալսարանի հետազոտողները կարողացան ապացուցել, որ ավելորդ կալորիաները հանգեցնում են լյարդի ճարպակալմանը, որը սկսում է չափազանց շատ գլյուկոզա արտադրել: Դրանից հետո ճարպի ավելցուկը անցնում է ենթաստամոքսային գեղձ, ինչի արդյունքում ինսուլին արտադրող բջիջները շաքարախտ են առաջացնում:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ենթաստամոքսային գեղձից թեկուզ մեկ գրամ ճարպի կորուստը կարող է վերսկսել ինսուլինի արտադրությունը ՝ հիվանդության ռեմիսիայի պատճառ դառնալով:
Այսօր բժիշկների մեծ մասը կենտրոնանում է շաքարախտի ախտանիշները հաղթահարելու վրա ՝ արյան մեջ շաքարի մակարդակի իջեցմամբ ՝ թերապևտների և դեղամիջոցների օգտագործմամբ: Նրանք չեն փորձում հակազդել հիվանդությանը ՝ պայքարելով դրա հիմնական պատճառի ՝ գիրության հետ, ասում է հետազոտության հեղինակ պրոֆեսոր Ռոյ Թեյլորը, ով դրան է նվիրել իր կյանքի վերջին չորս տասնամյակները:
Դիետան և կենսակերպը հաճախ նշվում են, երբ խոսքը վերաբերում է շաքարախտին, բայց կալորիաների ընդունման կտրուկ նվազման հետևանքով հազվադեպ է նշվում թողության մասին: Բարեբախտաբար, դա փոխվել է վերջին տարիներին, և ավելի ու ավելի շատ շաքարախտով հիվանդ մարդիկ սկսում են սահմանափակել կալորիաները ՝ որպես վտանգավոր վիճակի դեմ պայքարելու միջոց:
Համաշխարհային մասշտաբով մարդկանց թիվը տիպ 2 շաքարախտ քառապատկվել է վերջին 35 տարվա ընթացքում: Նախատեսվում է, որ 2040 թ.-ին 108 մլն-ից մինչև 2014 թ.-ին 422 մլն-ը կհասնի 642 մլն-ի: Եվրոպայում հիվանդությունը ազդում է գրեթե յուրաքանչյուր տասներորդ մեծահասակից և կառավարություններին տարեկան ծախսում է մոտ 14 մլրդ եվրո:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վերա Կոչովսկայի հրաշագործ էլիքսիրը, որը բուժում է շաքարախտը
Շաքարախտը, որը ամենատարածված էնդոկրին հիվանդությունն է, կարող է ազդել մեզանից յուրաքանչյուրի վրա, հատկապես այն հիվանդության, որը հայտնի է որպես տիպ 2 շաքարախտ: Այս հիվանդությունը տեղի է ունենում հիմնականում մեծահասակների մոտ և ըստ վերջին վիճակագրության հիվանդների մոտ 90% -ը:
Ո՞ր մթերքներն են բուժում շաքարախտը
Շաքարախտով տառապող մարդիկ անընդհատ լսում են, թե որ մթերքները չպետք է նայեն, և որոնք չեն կարող ուտել: Այնուամենայնիվ, կան սնունդ և ըմպելիքներ, որոնք կարող են թեթեւացնել ախտանիշները և նույնիսկ բուժել հիվանդությունը: Իրականում կան սնունդ, որոնք կարող են օգնել բուժել տիպի 2 շաքարախտը:
Օրական 5 անգամ ուտելը պայքարում է գիրության դեմ
Ֆիննական գիտնականները պարզել են, որ օրական 5 անգամ ուտելը զգալիորեն կնվազեցնի գիրության ռիսկը, նույնիսկ եթե դրան գենետիկորեն հակված եք: Ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տվել, որ ավելորդ քաշը հնարավոր է կանխել, եթե ամբողջ ընտանիքը վաղ տարիքից ներգրավված է կանխարգելման գործընթացում:
Թուզը բուժում է շաքարախտը և սրտի հիվանդությունները
Թուզն արդեն հայտնվել է շուկայում, ինչը մեզ հիշեցնում է դրանց օգտակար հատկությունների մասին: Այս համեղ քաղցր պտուղները չափազանց հարուստ են սերոտոնինով, որը հայտնի է որպես երջանկության հորմոն: Դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ ՝ B խումբ, վիտամին E, PP, C:
Կախարդական թզենու տերևով թեյը բուժում է շաքարախտը և ասթման
Չնայած մենք դեռ աշնանային սեզոնի սկզբում ենք, բայց ձմեռը համառորեն փորձում է մեզ հիշեցնել իր մասին: Theուրտ և նույնիսկ արդեն ցուրտ օրեր ու գիշերներ մենք սկսում ենք ինքներս մեզ հիշեցնել, որ կարող ենք տաքանալ ինչ-որ համեղ և բուրավետ բուսական խառնուրդով:
