2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Երիտասարդության կախարդական էլիքսիրը, որը նույնիսկ ծերության տարիներին մեր միտքը կպահի վիճակում, կակաոյի խմիչքն է: Պարզապես 3 ամսվա կանոնավոր օգտագործմամբ և ձեր երիտասարդացումը կթարմացնեք մինչև 20 տարի, ցույց է տալիս նոր ուսումնասիրությունը:
Կակաոյի ֆլավոնոիդների պարունակության պատճառով ըմպելիքը կարող է վերականգնել տարիքի մեծացման հետևանքով թուլացող հիշողությունը: Սովորաբար մարդկանց հիշողությունը սկսում է դավաճանել նրանց մոտ 50 տարեկան հասակում:
Հենց այդ ժամանակ նրանք պետք է սկսեն ավելի կանոնավոր խմել կակաո, ըստ Nature Neuroscience ամսագրի ուսումնասիրության:
Հետազոտությունն անցկացվել է Ալցհայմերով և տկարամտությամբ տառապող մարդկանց հետ: Կակաոյի ֆլավոնոիդներով հարուստ դիետայից երեք ամիս անց տարեցների հիշողությունը սկսեց վերականգնվել:
Փոփոխությունները տեսանելի էին այն բանից հետո, երբ նրանց ուղեղը սկանավորվեց փորձարկումներից առաջ և հետո:
Երբ ուսումնասիրեցինք մասնակիցների ուղեղի սկանավորումը, հիպոկամպում առանցքային ենթաոլորտներից մեկի գործառույթի էական բարելավում հայտնաբերեցինք, ասում է հետազոտական թիմը:
Հետազոտությանը մասնակցել է 50-ից 60 տարեկան 37 մարդ: Նրանք բաժանվել էին երկու խմբի: Առաջին խումբը օրական ընդունեց 900 մգ կակաոյի ֆլավոնոիդ, իսկ երկրորդ խումբը ՝ ընդամենը 10 մգ:
Ուսումնասիրության եռամսյա ժամանակահատվածի ավարտին առաջին խմբի մասնակիցները ցույց տվեցին հիշողության գնահատման թեստերի կատարելագործում:
Կակաոյի ըմպելիքը նշվում է նաև որպես բնական հակադեպրեսանտ, քանի որ այն պարունակում է ֆերմենտներ, որոնք ազատում են երջանկության հորմոնները ՝ սերոտոնին և դոպամին: Առաջարկվում է նպաստել դրական վերաբերմունքի այն մարդկանց մոտ, ովքեր ուժեղ անհանգստություն և ապագայի վախ ունեն:
Մի բաժակ տաք կակաո խմելը տալիս է էներգիայի խթանման նույն արդյունքը, ինչ նույն չափի բաժակի սուրճը ՝ առանց կոֆեին պարունակող ըմպելիքի նման սրտի հետ կապված խնդիրներ ունենալու:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Խմեք եռացրած ջուր ամեն օր: Տեսեք, թե դա ինչ կանի ձեր մարմնին
Ջուրը կյանքի հիմքն է: Մենք երբեք չպետք է ինքներս մեզանից զրկենք դրանից `այն փոխարինելով այլ ըմպելիքներով, որքան էլ առողջ լինեն դրանք (ըստ իրենց պիտակների): Առողջ, թույլ ու առողջ լինելու համար անհրաժեշտ է ամեն օր խմել առնվազն երկու լիտր թափանցիկ հեղուկ:
2x2 դիետան 3 ամսվա ընթացքում կորցնում է 15 կգ
2-ից 2-ի դիետան ամենաարդյունավետն է ավելորդ քաշի լուրջ քանակությունների դեմ պայքարում: Երեք ամիս ժամանակահատվածում դա կօգնի ձեզ ազատվել ձեր քաշի մինչև 15 կգ-ից: Երեք շաբաթվա դիետան բացառում է ցանկացած ալկոհոլի, այդ թվում ՝ գինու և գարեջրի ընդունումը:
Բուսական թեյ Հավերժական երիտասարդություն տիբեթցի վանականներից: Խմեք այն ամեն օր
Երիտասարդության և գեղեցկության պահպանման գաղտնիքներից մեկը հայտնաբերվել է մ.թ.ա. 14-րդ դարում տիբեթցի վանականների կողմից: Modernամանակակից հասարակության համար այս բաղադրատոմսը հասանելի է դարձել ոչ վաղ անցյալում: Գրքերից մեկը ուսումնասիրելու ընթացքում `բաղադրիչների ցանկը պատրաստման համար թեյ Հավերժական երիտասարդություն .
Ձու մեր երկրում կտրուկ աճեց ընդամենը մեկ ամսվա ընթացքում
Գյուղատնտեսության և սննդի նախարարության տվյալների համաձայն, մեկ ամսվա ընթացքում ձվերը թանկացել են մինչև 10 ստոտինկի: Ամենալուրջ ցատկը գրանցվել է շաբաթվա ընթացքում `հոկտեմբերի 25-ից նոյեմբերի 1-ը: Մեր երկրի շատ խանութներում ստանդարտ M չափի ձվերն արդեն արժեն մեկ կտոր 30 ստոտինկի, իսկ L չափի ձվերը հասնում են մինչև 40 հատ ստոտինկի:
Կարանտինում. Ի՞նչ ապրանքներ մեզ պետք կգան 1 ամսվա ընթացքում:
Քանի որ, ինչպես շատ այլ երկրներ, մենք նույնպես կանգնած ենք համաճարակաբանական ճգնաժամ , ինչը կարող էր ամբողջովին փոխել մեր ծանոթ իրավիճակը, վատ չէր լինի մտածել, թե ով կլիներ մեր ամենաանհրաժեշտ ապրանքները , Եթե անհրաժեշտ է մնալ կարանտին ՝ Կորոնավիրուսի պատճառով , որը հայտնի է նաև որպես Կովիդ -19: