2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ջուրը կյանքի հիմքն է: Մենք երբեք չպետք է ինքներս մեզանից զրկենք դրանից `այն փոխարինելով այլ ըմպելիքներով, որքան էլ առողջ լինեն դրանք (ըստ իրենց պիտակների): Առողջ, թույլ ու առողջ լինելու համար անհրաժեշտ է ամեն օր խմել առնվազն երկու լիտր թափանցիկ հեղուկ:
Այնուամենայնիվ, ջուրը, որը մենք խմում ենք ծորակներից, հաճախ պարունակում է մի շարք բաղադրիչներ, որոնք խորհուրդ չեն տրվում: Մենք խոսում ենք քլորի, ծանր մետաղների և նույնիսկ վնասակար բակտերիաների մասին: Բացի այդ, հանքային ջրի երկարաժամկետ ընդունումը չի կարող լինել այնքան առողջ լուծում, որքան գովազդները փորձում են համոզել մեզ:
Մյուս կողմից, եռացրած ջուրը փրկում է այս բոլոր դժվարությունները, և մենք կարող ենք ամեն օր խմել այնքան, որքան ցանկանում ենք ՝ առանց անհանգստանալու կողմնակի ազդեցությունների մասին:
Waterուրը, որը եռացնում են ընդամենը հինգ րոպե, չի պարունակում ծանր մետաղներ կամ այլ վնասակար միացություններ, որոնք երկարատև օգտագործումից հետո կուտակվում են մարմնում և առաջացնում մի շարք առողջական խնդիրներ:
Ամեն առավոտ մի բաժակ տաք ջուր խմելը մաքրում է մաշկը և առաջարկվում է այնպիսի խնդրահարույց մաշկ ունեցող մարդկանց համար, ինչպիսիք են չոր կամ պզուկները: Տաք ջուրը հանգստացնում է մկանները և խորհուրդ է տրվում խմել որպես դաշտանային ցավը թեթեւացնելու հիանալի միջոց:
Եռացրած ջուր օգտակար է նաև ստամոքսի համար: Մարսողական խնդիրներ ունենալու դեպքում առավոտյան խմեք դատարկ ստամոքսին երեսուն րոպե առաջ և օրվա առաջին կերակուրն ուտելուց երեսուն րոպե հետո մի բաժակ գոլ ջրի մեջ: Դա կթեթեւացնի ձեր ստամոքսի աշխատանքը, կվերացնի փքվածությունը և կանխարգելում է գազերի ծծումը:
Առնվազն հինգ րոպե եռացող ջուրը կարող է նաև օգնել միզուղիների ինֆեկցիաների դեմ `ակտիվացնելով մարմնից վնասակար բակտերիաների ավելի հեշտ հեռացումը: Այն նաև օգնում է նվազեցնել այրոցը: Տաք ջրի կանոնավոր խմելը նպաստում է շրջանառությանը և քրտնարտադրությանը, օրգանիզմից դուրս է բերում տոքսինները, ինչը հեշտացնում է երիկամների աշխատանքը:
Վերջապես, բայց ոչ պակաս կարևոր, եռացրած ջուրը կօգնի նիհարել: Նախաճաշից մեկ ժամ անց մեկ բաժակ գոլ ջուրը կարագացնի ձեր նյութափոխանակությունը և կօգնի ավելի արագ այրել կալորիաները: Տաք ջրի կանոնավոր օգտագործումը օգնում է ասթմայի և ցնցումների ժամանակ, և առանձին-առանձին լրացուցիչ ուժ է տալիս մրսածության և հազի դեմ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այս հրաշք թեյի մի բաժակը հրաշքներ կանի ձեր խաղաղ քնի համար
Լավ քուն չափազանց կարևոր է մարդու առողջության համար: Միայն որակյալ և ամբողջական գիշերային հանգիստը երաշխավորում է յուրաքանչյուրի աշխատունակությունը, լավ առողջությունն ու տրամադրությունը: Վերջապես, բայց ոչ պակաս կարևոր է, որ քնի որակը կախված է նրանից, թե որքանով ենք մեզ սպառնում սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների և շաքարախտի առաջացումը:
Domved.bg - ձեր տանն անհրաժեշտ ամեն ինչ
Յուրաքանչյուր տուն կարիք ունի լրացուցիչ կահույքի և ժամանակակից տեխնիկայի ՝ էլ ավելի առանձնահատուկ լինելու համար: Տնային կահույքի և հատկապես խոհանոցի համար կարող եք վստահել կայքին Domved.bg . Դրանում կարելի է գտնել բազմաթիվ խոհանոցային պարագաներ և ուտեստներ, որոնք հիանալի կերպով կտեղավորվեն ձեր տանը:
Տեսեք, թե ինչ կլինի ձեր մարմնի հետ, եթե ամեն օր ուտեք 6 գլուխ տապակած սխտոր:
Բաղադրատոմսը տապակած սխտորով շատ հեշտ է և կօգնի ձեզ ազատվել ձեր առողջական խնդիրներից: Լիարժեք բուժիչ ազդեցություն ունենալու համար անհրաժեշտ է 1 օրվա ընթացքում ուտել 6 գլուխ տապակած սխտոր: Սա դոզան է ամբողջական բուժման համար: Ինչպե՞ս է դա արվում:
Տեսեք, թե ինչ է պատահում, եթե ամեն օր ուտում եք 1-2 բանան:
Բանանի հայրենիքը համարվում է Ասիան: Այս համեղ պտուղը, բացի թեթև և հաճելի համից, ունի նաև մի շարք օգտակար հատկություններ մեր առողջության համար: Այդ պատճառով մենք պետք է փորձենք մեր մարմնին պարբերաբար համեղ կերակուր ապահովել: 1. ԱՄՆ-ում կատարվել է ուսումնասիրություն, որը ցույց է տալիս, որ բանանը կարող է զգալիորեն նվազեցնել ինսուլտի ռիսկը `իրենց պարունակած կալիումի պատճառով:
Նույնիսկ բուրգերը կխանգարի ձեր մարմնին: Տեսեք ինչու
Դյուսելդորֆի գերմանական շաքարախտի կենտրոնի նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ նույնիսկ չիզբուրգը կամ չիպսերի փաթեթը կարող է լուրջ փոփոխություններ առաջացնել մարդու նյութափոխանակության մեջ և հանգեցնել լյարդի հիվանդության և նույնիսկ շաքարախտի:
