2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Լոլիկի հյութը սիրված խմիչք է, որը բոլորը կապում են օղու հետ: Այնուամենայնիվ, այն կարող է օգտագործվել նաև որպես դեղամիջոց: Դա անհավանական է թվում, բայց դա գիտական փորձով ապացուցված փաստ է: Դա վարել են Տոկիոյի համալսարանի գիտնականները:
Փորձի նպատակով հրավիրվել է 481 կամավոր: Նրանցից յուրաքանչյուրը պարտավոր էր խմել տոմատի հյութ անսահմանափակ քանակությամբ, բայց առանց աղ ավելացնելու: Յուրաքանչյուր մասնակից ստիպված էր օրագիր պահել ՝ նկարագրելով իր առողջական վիճակի հետ կապված փոփոխությունները:
Ուսումնասիրության արդյունքները հանգեցնում են այն եզրակացության, որ բոլոր մասնակիցները, ովքեր փորձի մեկնարկից առաջ ունեցել են հիպերտոնիկ կամ նախապես գոյություն ունեցող պայման, ունեցել են արյան ճնշման մոտ 3 տոկոսի միջին անկում:
Սա բոլորովին բնական արդյունք չէ և պայմանավորված է լոլիկի հյութի `լոլիկի պատրաստման հումքի պարունակությամբ: Լոլիկն իջեցնում է արյան մակարդակը կալիումի բարձր պարունակության պատճառով: Մարդկանց մեծ մասում դա թերի է, բայց կարևոր է, քանի որ հոգ է տանում սրտի աշխատանքի մասին: Մեկ միջին չափի լոլիկով մենք ստանում ենք օրական դոզայի 9 տոկոսը և այն լոլիկի հյութ մենք ստանում ենք 534 միլիգրամ կալիում:
Լոլիկ և դրանց հյութ հանդիսանում են միջերկրածովյան դիետայի բաղկացուցիչ մասը, որն առաջատար դիետաների շարքում է դրանց հետեւող մարդկանց սրտի հիվանդության ցածր մակարդակի պատճառով, քանի որ արյունը պահպանում է մարմնի իդեալական տիրույթում: Լոլիկով և տոմատի սոուս պարունակող շատ ուտեստներ կան, որոնք պատրաստվում են տոմատի հյութից: Ձիթապտղի յուղը օպտիմիզացնում է լոլիկի հյութի օգտակար հատկությունները.
Լիկոպենի և բետա կարոտինի բարձր պարունակությունը կարևոր դեր է խաղում դրանում LDL խոլեստերինի մակարդակի իջեցում, ուղղակիորեն կապված արյան ճնշման հետ: Այս ցուցանիշների օպտիմալ արժեքների պահպանումը վերացնում է արյան հյուսվածքի և բորբոքային պրոցեսների վտանգը:
Այնուամենայնիվ, մասնագետները զգուշացնում են, որ տոմատի հյութը պետք է վերցնել առանց աղի, Հյութի մեջ բարձր նատրիումի պարունակությունը ճիշտ հակառակ ազդեցությունն է ունենում: Առաջարկությունն այն է վերցնել մաքուր բնական տեսքով `առանց այլ հավելումների, հատկապես` աղի համար:
Պատրաստեք ավելի համեղ մի բան ՝ նայելով և ընտրելով այս համեղ լոլիկով ապուրներից մեկը կամ օգտակար և ախորժելի լցոնված լոլիկ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ է պատահում ձեր մարմնի հետ մեկ բաժակ սուրճ խմելուց հետո:
Սուրճը ամենատարածված խմիչքներից մեկն է ամբողջ աշխարհում: Շատերն իրենց օրը չեն կարող սկսել առանց մի բաժակ անուշաբույր ըմպելիքի, բայց իրականում ի՞նչ է պատահում մեր մարմնի հետ, երբ խմում ենք մեր սուրճը: Հաջորդ տողերում տես, թե ինչպես է սուրճն ազդում մեր մարմնի վրա:
Կերեք 6 մեխակ սխտոր և տեսեք, թե ինչ է տեղի ունենում ձեր մարմնի հետ 24 ժամվա ընթացքում
Եվ մի պահ չպետք է անտեսեք սխտորի ուժը, երբ մենք խոսում ենք մեր առողջության մասին: Քաշի կորստի համար դիետաների մեջ սխտոր օգտագործելուց 24 ժամ անց կամ որպես որոշակի հիվանդությունների բնական միջոց ՝ մեր մարմինը արձագանքում է այս հզոր սննդին: Ահա, թե ինչ կլինի մեր մարմնի հետ, եթե մենք ուտենք 6 մեխակ տապակած սխտոր:
Տեսեք, թե ինչ կլինի ձեր մարմնի հետ, եթե ամեն օր ուտեք 6 գլուխ տապակած սխտոր:
Բաղադրատոմսը տապակած սխտորով շատ հեշտ է և կօգնի ձեզ ազատվել ձեր առողջական խնդիրներից: Լիարժեք բուժիչ ազդեցություն ունենալու համար անհրաժեշտ է 1 օրվա ընթացքում ուտել 6 գլուխ տապակած սխտոր: Սա դոզան է ամբողջական բուժման համար: Ինչպե՞ս է դա արվում:
Ձեր առողջությունն ու սնունդը կախված են ձեր արյան խմբից
Արյունը հսկայական դեր է խաղում մարդու մարմնի գործունեության մեջ: Այն ապահովում է մարմնի համար անհրաժեշտ սննդանյութերը, վիտամիններն ու հանքանյութերը: Արյունը եզակի է ՝ իր բնորոշ գծերը սկսելով ձեռք բերել մոր արգանդից: Հինավուրց ժամանակներից մարդիկ հավատում էին, որ արյունն ունի խորհրդավոր հատկություններ:
Մրգեր և բանջարեղեն չե՞ք ուտում: Ահա թե ինչ եք անում ձեր մարմնի հետ
Մենք գիտենք, որ մրգերն ու բանջարեղենը ամենաօգտակար ապրանքներն են, որոնք անհրաժեշտ են մարմինը կերակրելու համար: Դրանք առողջ դիետայի հիմքն են, ձևը պահպանելու և առողջ լինելու միջոց: Դրանք լավ են ընտրացանկում գերակշռելու համար, բայց եթե ինչ-ինչ պատճառներով դրանք բավարար չափով չեք սպառում, զգուշացեք հետևյալ որոշ խնդիրներից:
