2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Բերգամոտը ցիտրուսային մրգեր է, որոնք անծանոթ են մեր լայնություններին: Այն աճում է ցածր ծառի վրա, որը ծաղկում է ապրիլին: Դրա հասած պտուղները հավաքվում են նոյեմբերից մարտ ամիսներին:
Հին Եգիպտոսում բերգամոտի վկայություններ կան: Այն լայնորեն կիրառվել է 18-րդ դարում Իտալիայի Կալաբրիա շրջանում, որտեղ մինչ օրս արտադրվում է դրա համաշխարհային արտադրության շուրջ 90% -ը: Այն այնքան բնորոշ է տարածքին, որ դարձել է դրա խորհրդանիշը:
Բերգամոտը մի փոքր թթու պտուղ է: Դրա էությունը հրուշակեղենի և արոմաթերապիայի հիմնական բաղադրիչն է, իսկ նրա պատյանի յուղն օգտագործվում է թեյի արտադրության մեջ:
Բերգամոտը օգտակար է մարդկանց համար հիմնականում իր հակասեպտիկ, հակասպազմոդիկ, ախտահանիչ, հակադեպրեսանտ, տոնիկ, ցավազրկող և այլ հատկությունների շնորհիվ: Այս պտուղը աջակցում է բոլոր համակարգերին `շնչառական, շրջանառու, մարսողական, արտազատող և նյարդային համակարգեր:
Ապացուցված է, որ բերգամոտի թեյը սեւ թեյի հետ համատեղ նվազեցնում է ճարպային բջիջները և արյան շաքարը: Այն հալեցնում է ճարպը և իջեցնում արյան շաքարը:
Այնուամենայնիվ, բերգամոտի ամենաշատ օգտագործվող արտադրանքը դրա յուղն է: Բացի իր թարմ և քաղցր բույրից, այն նաև չափազանց օգտակար արտադրանք է, որն օգնում է մարսողությանը: Դրա ընդունումը ակտիվացնում և մեծացնում է մարսողական թթուների սեկրեցիան: Այն նաև օգնում է պերիստալտիկային:
Բերգամոտի յուղը, ինչպես նաև թարմ մրգերը, ուժեղ հակադեպրեսանտ և խթանիչ են `շնորհիվ կիտրոնի և ալֆա պինենի բաղադրիչների: Նրանք տալիս են ուրախության և էներգիայի զգացողություն, տխրության և ընկճվածության զգացողություններ:
Հորմոնների սեկրեցիայի ավելացումը նյութափոխանակության ազդեցություն ունի: Այս եղանակով ավելի շատ մարսողական հյութեր և ինսուլին են դուրս գալիս, ինչը նպաստում է մարսողությանը: Իսկ ճիշտ մարսումը քաշը նորմալացնելու և արյան մեջ շաքարի մակարդակն իջեցնելու նախապայման է:
Բերգամոտի յուղը պարունակում է նաև ֆլավոնոիդներ, որոնք ունեն հանգստացնող և հանգստացնող հատկություններ: Նրանք թեթեւացնում են սթրեսը և լարվածությունը և ունեն հանգստացնող ազդեցություն:
Ի թիվս այլ առավելությունների, բերգամոտն ունի մանրէազերծող և ախտահանիչ հատկություններ ՝ շնորհիվ իր եթերայուղի որոշ բաղադրիչների: Նրանք ոչնչացնում են վիրուսները, սնկերը և մանրէները:
Բերգամոտի յուղը հաճախ օգտագործվում է աղիքների, հաստ աղիքի, միզուղիների և երիկամների վարակների, ինչպես նաև մաշկի վարակների զարգացումից պաշտպանվելու համար: Այն շատ օճառների և դեմքի և մաշկի արտադրանքի հիմնական բաղադրիչն է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Գարի առողջության 9 տպավորիչ օգուտները
Գարին ամենաշատ սպառվող ձավարեղեններից մեկն է: Այն հարուստ է բազմաթիվ սննդանյութերով և ունի տպավորիչ առողջական օգուտներ ՝ սկսած մարսողության բարելավումից և քաշի կորստից մինչև խոլեստերինի մակարդակի իջեցում և առողջ սիրտ: Ահա 9 տպավորիչ գարու առողջության օգուտները դա կստիպի ձեզ այլ հայացքով նայել այս մշակույթին:
Մեղրի առողջության օգուտները
Չնայած մեղրի բուժիչ հատկությունները մարդկանց համար հայտնի են գրեթե 6000 տարի, այս ապրանքը չի կարգավորվում որպես դեղամիջոց: Այնուամենայնիվ, աշխարհի բոլոր մասերում ժողովրդական բուժիչները այն օգտագործել են մարմինը ամրապնդելու և որպես միջոց բոլոր թեթև բողոքների համար ՝ սկսած թեփից և կախվածությունից, մրսածության բուժումից մինչև քաղցկեղի և սրտի հիվանդությունների կանխարգելում:
Horsովաբողկի առողջության օգուտները
Ծովաբողկ բնական հակաբիոտիկ է, որը պարունակում է այսպես կոչված ֆիտոնսիդներ `հակաբիոտիկ նյութեր, որոնք լիովին զերծ են սինթետիկ հակաբիոտիկներին բնորոշ թերություններից: Սովորական ֆիտոնսիդները հանդիպում են բոլոր բույսերի մեջ, բայց դրանք հատկապես մեծ քանակությամբ առկա են ծովաբողկում, բողկում, սխտորում, սոխում, բալերում:
Macadamia ընկույզների առողջության օգուտները
Ընկույզների թագավորությունն ունի իր թագավորը, և նրա անունը մակադամիա է: Նորին Մեծությունը Ավստրալիայից է: Սա իր տեսակի մեջ ամենաթանկ և ամեն կալորիական ներկայացուցիչն է: Ավստրալիական ընկույզի բարձր գինը պայմանավորված է նրանով, որ դժվար է աճեցնել:
Tef- ի առողջության օգուտները
Թեֆ ունի կակաչի սերմերի կառուցվածք և ձև և համեղ է հացահատիկային արտադրանք , Դու կարող ես գնել տարբեր գույներով տեֆ - սպիտակից, կարմիրից մինչև մուգ շագանակագույն, և այս աֆրիկյան հացահատիկի համը նման է պնդուկին: Teff- ն աճում է հիմնականում Եթովպիայում և շատ դիմացկուն է վատ եղանակին:
