2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Աղիքի քաղցկեղը ամենատարածված քաղցկեղներից մեկն է. Տղամարդկանց մոտ դա թոքերի քաղցկեղից հետո է, իսկ կանանց մոտ ՝ կրծքի քաղցկեղից հետո: Այն հիմնականում ազդում է տղամարդկանց վրա, մինչդեռ կանանց մոտ այն ավելի քիչ է հանդիպում: Հաճախականությունը հիմնականում տեղի է ունենում 50 տարեկանից հետո, բայց կան բացառություններ:
Այս հիվանդության պատճառները տարբեր են ՝ ժառանգական, ինչպես նաև արտաքին կամ ներքին գործոնների պատճառով:
Օրինակ ՝ կենդանական ծագման մեծ քանակությամբ մթերքների օգտագործումը, ծխելը, կալցիումի անբավարար ընդունումը, եփելու կամ տապակելու ընթացքում նույն ճարպի կրկնակի օգտագործումը կարող է հանգեցնել դառնությունաթթուների փոփոխությունների, որոնք ունեն որոշակի քաղցկեղածին ազդեցություն:
Համառ և երկարատև փորկապությունը հանգեցնում է անաէրոբ բակտերիաների աղիքների զարգացմանը, որոնք նույնպես արտանետում են քաղցկեղածին ազդեցությամբ նյութեր:
Արտադրանքի թարմ տեսքը պահպանելու, համը բարելավելու և ամրությունը բարձրացնելու նպատակով սննդի արդյունաբերության մեջ օգտագործվող որոշ սննդային հավելումներ ունեն E- ն ապացուցված քաղցկեղածին ազդեցություն:
Մարդկային մարմնի վրա այսպես կոչված արտաքին գործոնների ազդեցության վերացումը, որը հանգեցնում է որևէ չարորակ հիվանդության և առավելապես հաստ աղիքի քաղցկեղի զարգացմանը, անձնական խնամքի և մշակույթի խնդիր է:
Այն ենթադրում է սննդից այս քաղցկեղածին գործոնների վերացում, միկրոալիքային վառարաններում եփած սննդի սպառման սահմանափակում, պատրաստման ընթացքում ճարպի կրկնակի օգտագործում, սառցարաններում սննդի երկար մնալը:
Անհրաժեշտ է օգտագործել թարմ մթերքներ, մրգեր և բանջարեղեն ՝ հում, ինչպես նաև բավարար քանակությամբ և վիտամինների ընդունում, որոնք կարգավորում են աղիքային պարունակությունը և կանխում ուռուցքային բջիջների զարգացումը: Cellելյուլոզով հարուստ սնունդ օգտագործելը օգնում է մաքրել հաստ աղիքը կուտակված տոքսիններից:
Հիշե !ք: Սննդառության մշակույթը գերակա նշանակություն ունի հիվանդության կանխարգելման և կառավարման համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դիետա հաստ աղիքի մաքրման համար
Դուք որոշել եք, որ ժամանակն է դա անել մաքրեք ձեր հաստ աղիքը և բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունն ու լավ տոնը, որով մենք հիանում ենք: Վատ նորությունն այն է, որ դիետաների հարցում հարյուրավոր ընտրություններ կան, ուստի գուցե հարկ լինի անել ձեր տնային աշխատանքը, որպեսզի ընտրեք մեկը, որը ճիշտ կլինի ձեզ համար:
Ընկույզը պայքարում է հաստ աղիքի քաղցկեղի դեմ
Ընկույզը միշտ էլ հայտնի է եղել որպես սուպերմարկետ: Ենթադրվում է, որ դրանք պաշտպանում են մի շարք հիվանդություններից և տհաճ պայմաններից, ներառյալ շագանակագեղձի քաղցկեղը, ճարպակալումը, վնասակար ճառագայթումը, շաքարախտը, արյան բարձր ճնշումը, ընկճվածությունը, անքնությունը, վաղաժամ ծերացումը, իջեցված անձեռնմխելիությունը և շատ ավելին:
Կերեք կարմիր պղպեղ ՝ քաղցկեղը կանխելու համար
Յուրաքանչյուր գրագետ մարդ գիտի, որ կարմիր պղպեղը ամենաօգտակար բանջարեղեններից է `իրենց մեջ պարունակվող վիտամին C- ի մեծ հարստության պատճառով: Այդ պատճառով բոլորովին սխալ է ասել, որ առողջության և երկարակեցության համար վիտամիններ ստանալու միջոցը հիմնականում պտուղներն են:
Ավելի մեծ քանակությամբ մանրաթել պարունակող սնունդ ՝ հաստ աղիքի քաղցկեղի դեմ
Աղիքի քաղցկեղը շատ դեպքերում ծագում է լորձաթաղանթում և աճում է դեպի աղիքի ներս: Սա հետագայում հանգեցնում է նեղացման, արյունահոսության և խցանումների: Developmentարգացման ընթացքում հաստ աղիքի քաղցկեղը տարածվում է այլ ներքին օրգանների վրա `լյարդ, թոքեր, հնարավոր է տարածվել ոսկորների, ուղեղի վրա:
Հապալասը իջեցնում է խոլեստերինը և կանխում հաստ աղիքի քաղցկեղը
Կենդանիների վրա կատարված երկու ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հապալաս ուտելը կարող է օգնել նորմալացնել խոլեստերինի մակարդակը և կանխել հաստ աղիքի քաղցկեղի ռիսկը: Առաջին ուսումնասիրությունը կատարվել է համստերների հետ և նշանակվել է հապալասի դիետա, որոշակի ժամանակահատվածից հետո տեղի է ունեցել խոլեստերինի մակարդակի 20% -ով նվազում:
