2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Schisandra- ն խոտաբույս է, որը լայնորեն օգտագործվում է արևելյան բժշկության մեջ. Այն առավել հաճախ օգտագործվում է որպես տոնուսը բարձրացնող և խթանիչ: Schisandra- ն ունի մեկ այլ անուն `այն հայտնի է նաև որպես չինական կիտրոնախոտ: Բանն այն է, որ բույսի բոլոր մասերը `ցողունը, տերևները, ծաղիկները, շատ ուժեղ հոտ են գալիս կիտրոնից:
Բույսի վրա կատարված ամփոփ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ շիսանդրա ազդեցությունների լայն շրջանակ ունի մարդու մարմնի վրա: Schisandra- ն նույնպես շատ բարենպաստ ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա, քանի որ այն վերացնում է հոգնածությունը, քնկոտության զգացումը և բարձրացնում արդյունավետությունը:
Հաբերերը, որոնք նախատեսված են նյարդային համակարգը հանգստացնելու համար, սովորաբար հանգեցնում են քնկոտության կամ ունենում են այլ կողմնակի բարդություններ:
Խոտի հետ նման վտանգ չկա. Այն չափազանց լավ է անդրադառնում ոչ միայն մարդու ֆիզիկական վիճակի, այլև հոգեկան վիճակի վրա: Այն օգտակար է նաև տարեց մարդկանց համար, քանի որ ակտիվ է պահում հիշողությունը:
Դա կարող է շատ օգտակար լինել նույնիսկ դեպրեսիվ վիճակներում. Դա օգնում է մարդուն ցնցել հուզական խնդիրը և դուրս գալ դեպրեսիայի վիճակից:
Bloodածր ճնշում ունեցող մարդիկ կարող են նաև օգտագործել խոտաբույսը, քանի որ այն օգնում է բարձրացնել արյան ճնշումը: Արեւելյան բժշկության մեջ շիսանդրա օգտագործվում է հիմնականում գործունակությունը պահպանելու, սթրեսը թեթեւացնելու և մարմնի քաշը ողջամիտ և առողջ սահմաններում պահպանելու համար:
Հետաքրքիր փաստ չինական կիտրոնախոտի մասին այն է, որ կանոնավոր օգտագործման դեպքում այն կարող է ճնշել գիրությունը և կարգավորել քաշը: Schisandra- ն բարելավում է աղեստամոքսային տրակտի սեկրեցների սեկրեցումը, դրանով իսկ դյուրացնելով դրա աշխատանքը. Սնունդը ավելի արագ է մշակվում: Այսպիսով, նրան հաջողվում է ճնշել ճարպակալման գործընթացը:
Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում ճարպակալումը լուրջ խնդիր է դարձել. Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության գնահատմամբ ՝ ավելորդ քաշը մահվան ամենատարածված հինգերորդ պատճառն է: Ըստ տվյալների ՝ տարեկան առնվազն 2.8 միլիոն մարդ մահանում է ավելորդ քաշից:
Esարպակալումը խնդիր է, որն իր հետ բերում է առողջության բազմաթիվ այլ հնարավոր խանգարումներ ՝ շաքարախտ, սրտի իշեմիկ հիվանդություն և այլն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սուրճն օգնում է գիրության դեմ
Esարպակալումը կանխելու համար հարկավոր է ավելի շատ սուրճ օգտագործել, ասված է վերջերս կատարված ուսումնասիրության մեջ, որը մեջբերել է Daily Mail- ը: Հետազոտությունն անցկացրել են ամերիկացի գիտնականները, ովքեր ուսումնասիրել են զովացուցիչ ըմպելիքում պարունակվող քիմիական բաղադրիչը:
Սննդամթերք, որոնք պայքարում են գիրության դեմ
Բոլորն էլ գիտեն, որ դիետան և համատեղ վարժությունները օգնում են նիհարել: Հաճախ սովամահության գնով մենք փորձում ենք պահպանել որոշակի գոտկատեղ: Այնուամենայնիվ, փոխանակ օգնելու մեզ նիհարել, սովը դանդաղեցնում է նյութափոխանակությունը: Ինչու պարզապես չես ուտում, այսպես կոչված, գեր մարտիկներ:
Օրական 5 անգամ ուտելը պայքարում է գիրության դեմ
Ֆիննական գիտնականները պարզել են, որ օրական 5 անգամ ուտելը զգալիորեն կնվազեցնի գիրության ռիսկը, նույնիսկ եթե դրան գենետիկորեն հակված եք: Ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տվել, որ ավելորդ քաշը հնարավոր է կանխել, եթե ամբողջ ընտանիքը վաղ տարիքից ներգրավված է կանխարգելման գործընթացում:
Թխկի օշարակ պայքարում է գիրության դեմ
Թխկի օշարակ պատրաստվում է շաքարային թխկի հյութից, որը աճում է միայն Հյուսիսային Ամերիկայում: Կանադական Քվեբեկ նահանգը թխկու օշարակի խոշորագույն արտադրողն է: Թխկի օշարակ շատ օգտակար է: Վնասակար սախարոզայի փոխարեն այն պարունակում է էկոգլյուկոզա և մեծ քանակությամբ հետքի տարրեր:
Schisandra- ն շաքարախտի դեմ պայքարում
Schisandra- ն բույս է, որը հայտնի է նաև որպես չինական կիտրոնախոտ: Դա ոչ միայն խոտաբույս է, այլ նաև զարդարման հիանալի միջոց: Չինական բժշկության համաձայն, այն նաև հիանալի միջոց է վաղաժամ ծերացման դեմ պայքարի համար ՝ դրանով երկարացնելով կյանքը:
