2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Անկասկած, շատ կարևոր է միրգ և բանջարեղեն ուտելը, քանի որ դրանք պարունակում են վիտամիններ, որոնք այնքան օգտակար են մեր առողջության համար: Դրախտի խնձորը սիրված ու շատ համեղ միրգ է, որը նույնպես անփոխարինելի օգնական է աշնանային բերիբեր կոչվող տհաճ վիճակի դեմ պայքարում:
Չենք կարող չնշել դա դրախտային խնձորը հարուստ է A, C և B վիտամիններով, բայց նաև հետքի տարրերի ՝ յոդի, կալցիումի, մանգանի, երկաթի, ֆոսֆորի, մագնեզիումի անփոխարինելի աղբյուր:
Ուշադրություն դարձրեք ավելին դրախտային խնձոր ուտելու հետևանքները, որը մենք թվարկել և բացատրել ենք ստորև: Դրախտի խնձոր ուտելը վնասակար է որոշակի մարդկանց համար:
Դրախտի խնձորը նաև հիանալի միջոց է մի շարք հիվանդությունների կանխարգելման համար, ինչպիսիք են ցնդիկը և սակավարյունությունը: Յոդի պարունակությունը նույնպես հիանալի միջոց է վահանաձեւ գեղձի հիվանդությունը կանխելու համար, քանի որ այն փոխհատուցում է յոդի պակասությունը մարմնում:
Եթե աղեստամոքսային տրակտի հետ խնդիրներ ունեք, ապա լավ է նաև ուտել այս պտուղը, քանի որ այն թթվի շատ ցածր պարունակություն ունի: Այն օգտակար է նաև սրտի և արյան անոթների հիվանդությունների դեպքում ՝ ունենալով միզամուղ ազդեցություն:
Ինչպես տեսնում եք, աշնանային պտուղը շատ օգտակար հատկություններ ունի առողջության համար, բայց այն նաև գոյություն ունի հակացուցումներ խուրմայի օգտագործման համար, Օրինակ, եթե աղիքային կպչունություն ունեք կամ տառապում եք քրոնիկ փորկապությամբ, ապա ձեզ բացարձակապես արգելված է միրգ օգտագործել: Սրա պատճառն այն է, որ այն պարունակում է տանին, ինչը, իր հերթին, կարող է հանգեցնել սրացման և խոչընդոտման:
Պանկրեատիտով կամ տասներկումատնյա աղիքի հիվանդությամբ տառապող մարդիկ նույնպես նրանք չեն կարող սպառել դրախտային խնձոր, Կարևոր է իմանալ, որ այն պարունակում է, այսպես կոչված, զսպող միջոցներ, որոնք դանդաղեցնում են նյութափոխանակությունը: Այդ պատճառով, եթե հեշտությամբ գիրանում եք, չպետք է սպառեք այս պտուղը, քանի որ այն օգնում է գիրանալ:
Եթե շաքարախտ ունեք, ապա դուք նույնպես չես կարող դրախտային խնձոր ուտել քանի որ այն պարունակում է շատ շաքարեր:
Պտուղը նույնպես արգելված է 12 տարեկանից ցածր երեխաների համար, քանի որ այն պարունակում է տանին, ինչը հանգեցնում է մածուցիկ լորձի ավելացմանը: Սա, իր հերթին, կարող է հանգեցնել մարսողական մի շարք խնդիրների:
Մեկ այլ հնարավոր պատճառ, երբ դրախտային խնձոր խորհուրդ չի տրվում ուտել, հղիությունն է, քանի որ դա կարող է հանգեցնել ալերգիկ ռեակցիայի: Այնուամենայնիվ, եթե հակացուցումներ չունեք, ապա կարող եք ապահով կերպով ուտել այս պտուղը և վայելել դրա հաճելի համը, ինչպես նաև առողջության համար շատ օգտակար հատկություններ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հիացեք ձեր չարաճճի մարդկանց այս մանկական կոկտեյլներով
Կոկտեյլները գրավիչ միջոց են ձեր հյուրերին ողջունելու համար: Բայց ի՞նչ եք պատրաստելու, եթե ունեք մանկական երեկույթ, և ձեր հյուրերը բաղկացած լինեն միայն ուրախ և ծարավ երեխաներից: Situationանկացած իրավիճակի պատրաստ լինելու համար լավ է սովորել, թե ինչպես պատրաստել երեխաների համար հարմար կոկտեյլներ:
Աստվածային պտուղ - դրախտի խնձոր
Դրախտի խնձորը կոչվում է նաեւ աստվածային պտուղ: Այս անունն ամենեւին էլ պատահական չէ: Ոմանց կողմից անարդարորեն սիրված, դա իսկական վիտամինային ռումբ է: Աստվածային պտղի բազմաթիվ բուժիչ հատկությունները հայտնի են հազարամյակներ շարունակ: Այն աճում է Malus diospyros ծառի վրա:
Դրախտի խնձոր
Դրախտի խնձոր (Diospyros kaki) (Խուրման) սևազգիների ընտանիքի (Ebenaceae) բույս է, Diospyros- ի ցեղ և էկզոտիկ մրգեր, որը թերևս ամենադիմացկունն է մերձարևադարձային պտղատու բույսերի մեջ: Surարմանալիորեն, քնկոտության ընթացքում պտուղը կարող է դիմակայել մինչև -20 աստիճան:
4 պատճառ, թե ինչու շատ շաքար ուտելը վնասակար է ձեզ համար
Շաքարավազ և շաքարավազի արտադրանքը սիրված սնունդ է շատ մարդկանց համար: Էլ չենք ասում, որ երբեմն մենք սպառում ենք շաքարավազը առանց նույնիսկ դա իմանալու: Շաքարավազը հայտնաբերվում է այն ապրանքների մեջ, որոնց մասին մենք չենք էլ մտածում, ինչպիսիք են սոուսները, մարինադները և այլն:
Դրախտի խնձոր դեպրեսիայի դեմ
Վերջերս կատարված ուսումնասիրության համաձայն ՝ դրախտային խնձոր ուտելը կերակուրների արանքում կանխելու է թոքերի վարակը: Պատճառը այս մրգերի մեջ բետա-կարոտինի պարունակության մեջ է: Բացի այդ, խուրմայի կանոնավոր օգտագործումը կկարգավորի օրգանիզմում մարսողական պրոցեսները ՝ պտղի մեջ պարունակվող պեկտինային նյութերի շնորհիվ:
