2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Այս շատ օգտակար խոտը կոչվում է Աշվագանդա, որը կոչվում է նաև հնդկական ժենշեն, պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր:
Այն կոչվում է նաև ոսկորների, մկանների և հյուսվածքների սնունդ:
Աշվագանդան ուժեղացնում է իմունային համակարգը, օգնում անհանգիստ քուն ունեցողների, ինչպես նաև ուժեղացնում է կենտրոնական նյարդային համակարգը: Դեպրեսիայի հակված մարդիկ կարող են իրենց ավելի հանգիստ զգալ ՝ այս խոտը կանոնավոր կերպով օգտագործելով կամ երեք ամիսը երեք անգամ ընդմիջումով:
Աշվագանդա Այն նաև շատ օգտակար է սրտանոթային խնդիրների, ստամոքսի խոցերի, արթրիտի, շաքարախտի համար և շատ լավ է ազդում մաշկի ծերացման վրա:
Ուռուցքի առաջացմանը հակված մարդկանց մոտ խոտը շատ օգտակար է, քանի որ այն նվազեցնում է հակաուռուցքային դեղամիջոցների թունավոր ազդեցությունները:
Առավել օգտակար են խոտի արմատներն ու սերմերը: ԻՆ Հնդկական ժենշեն պարունակում է բազմաթիվ եթերայուղեր, B1, B2, B12 վիտամիններ, պանտոտենաթթու, միներալներ, խոլին և պեկտին, պոլիսաքարիդներ և գլիկաններ:
Լավ է խոտը համատեղել այլ խոտաբույսերի հետ, ինչպիսիք են չինական ginseng, Eleutherococcus, balm, vervain և valerian:
Դեղատուն կարող եք գտնել նաև Ashwagandha ՝ պլանշետների տեսքով:
Աշվագանդան լավագույնն է ազդում ոսկորների, մկանների և հյուսվածքների խնդիրների վրա, օգնում է բարելավել մարմնի ֆիզիկական ծանր աշխատանքը հաղթահարելու ունակությունը:
Պատրաստեք խոտաբույսերի արմատների խառնուրդ և խմեք 1 բաժակ օրական մեկ անգամ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հնդկական ընկույզի և հնդկական պանրի կաթնաթթվային արտադրանք
Cashews ծառի տեսակ է սումակի ընտանիքից: Քեշուշը հայտնի է նաև որպես հնդկական գետնանուշ: Այս համեղ ընկույզը ունի երիկամի ձև և հարուստ է ֆոսֆորով, մագնեզիումով և երկաթով: Այն ունի նաև ցածր գլիկեմիկ ինդեքս: Սա այն հարմար է դարձնում այն մարդկանց օգտագործման համար, ովքեր տառապում են շաքարախտով կամ դիետա են պահում:
Լավագույն նրբաբլիթների լավագույն խորհուրդները
Կատարյալ նրբաբլիթներ , թխած ոսկե դարչնագույն, փափուկ միջուկով և մատուցված ձեր սիրած ջեմով կամ շոկոլադով շատերի համար երազած նախաճաշն ու աղանդերն են: Բայց ինչպես պատրաստել դրանք: 1. Նրբաբլիթների խմոր • Պատրաստել բոլոր բաղադրիչները սենյակային ջերմաստիճանում;
Նրբագեղ հաճույք ՝ թեթեւ աստիճանի հետ. Վարդերի լավագույն տեսակների լավագույն 6-ը
Ռոզետը , սպիտակ և կարմիր գինու հանդեպ այս վտանգավոր սերը վաղուց արդեն ավելին էր, քան պարզապես ժամանակավոր հեգնանք: Ռոզետն ավելի ու ավելի մշտապես է նստում ամառվա մեր ծովային լուսանկարներում, խանութների տաղավարներում և սոմելյեների ընթերցումների էջերում:
Լավագույն առողջության համար 9 լավագույն ընկույզները
Ընկույզները առողջ են և ցանկացած պահի առողջ նախաճաշ ստանալու հեշտ միջոց: Չնայած դրանք սովորաբար հարուստ են ճարպերով, դրանք օգտակար ու առողջ են: Ընկույզները նույնպես մանրաթելերի և սպիտակուցների լավ աղբյուր են: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ընկույզը տալիս է առողջության համար մի շարք օգտակար հատկություններ ՝ հատկապես սրտի հիվանդության ռիսկի գործոնները նվազեցնելու առումով:
Բեկոնով բուտերբրոդը խնամքի լավագույն դեղամիջոցն է
Ուսումնասիրությունը պարզել է, որ եթե ծանր գիշերից հետո ուզում եք գլուխ հանել վերապրուկից, ապա պետք է այն ուտեք բեկոնով բուտերբրոդ , Բուտերբրոդը արագացնում է նյութափոխանակությունը և օգնում է մարմնին հաղթահարել ալկոհոլ օգտագործելը: Նյուքասլի համալսարանի Էլին Ռոբերթսը ասում է, որ կարևոր է ուտելուց հետո պատշաճ սնունդ ուտելը և խուսափել այնպիսի ապրանքներից, որոնք կարող են սրել կախազարդի տհաճ հետևանքները:
