2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սովորաբար ձմեռային սեզոնի ավարտից և հագուստի հատակները հանելուց հետո, մարդկանց մեծ մասը գտնում է, որ դրանք ավելի կլոր են դարձել և սկսում են մտածել բազմազան դիետաների մասին:
Եթե դուք օղակներ եք կուտակել և ցանկանում եք ազատվել տհաճ գազերից և գարեջրի փորից, ապա ամենալավ տարբերակն ամեն օր նուշ ուտելն է: Այս մասին հայտարարել են ամերիկացի գիտնականները, որոնց ուսումնասիրությունը հրապարակվել է Daily Mail- ի էջերում:
Այս ընկույզների օգտագործումը կուժեղացնի սիրտը ՝ իջեցնելով վատ խոլեստերինը և կհալեցնի մեջքի հատվածում կուտակված ճարպը: Բավական է օրական ուտել ընդամենը 42 գրամ, բացատրում են հետազոտությունն անցկացրած գիտնականները:
Գիտնականները ասում են, որ սրտի ուժեղացումը և արյան մեջ վատ խոլեստերինի մակարդակի իջեցումը նշանակում է վաղ մահվան վտանգ:
Ուսումնասիրությունն իրականացվել է Փենսիլվանիայի համալսարանի մի թիմի կողմից, իսկ հետազոտության հեղինակն է դոկտոր Քլեր Բերիմանը: Իրենց ուսումնասիրության համար մասնագետներն օգտագործել են մի քանի կամավորների:
Նրանք բաժանեցին մարդկանց երկու խմբի և վեց շաբաթ տվեց նրանց ՝ մի խումբ նուշ, իսկ մյուսը ՝ բանանի կեքս: Վեց շաբաթ անց գիտնականները փորձարկել և պարզել են նուշի օգտակար ազդեցությունը:
Որովայնի ճարպի իջեցումը նշանակում է, որ կթուլանա նաև նյութափոխանակության համախտանիշի ՝ բարձր արյան ճնշման, շաքարախտի, սրտի հետ կապված խնդիրների և գիրության համադրություն: Նուշի վերաբերյալ անցյալի ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս նաև, որ ընկույզի այս տեսակը նվազեցնում է ախորժակը և բարձրացնում տղամարդկանց բերրիությունը:
Այլ ուսումնասիրությունների համաձայն ՝ ամեն օր նուշ օգտագործող մարդիկ ավելի երկար են ապրում, քան մյուսները: Որոշ փորձագետներ պնդում են նաև, որ հում նուշը և քնջութը հիանալի պրոֆիլակտիկա են օստեոպորոզի նման հիվանդությունների դեմ:
Նուշը պարունակում է մեծ քանակությամբ մանգան, որն օգնում է մեղադրել ոսկորները: Դրանք պարունակում են նաև մագնեզիում, որը շատ կարևոր դեր է խաղում օրգանների պատշաճ գործունեության մեջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Նուշն ու կանաչ բանջարեղենը ամրացնում են ոսկորները
Ձեր ոսկորները հեշտ է վերցնել որպես տրված և անտեսել նրանց նկատմամբ հոգ տանելը, մինչև կոտրեք ոտքը կամ ձեռքը: Երիտասարդ տարիքից նրանց խնամելը կանդրադառնա նրանց վիճակի վրա, երբ դուք տարեց եք: Տեքստում դուք կգտնեք կարևոր տեղեկություններ կենդանի հյուսվածքի `ոսկորների մասին:
Գարեջրի փորի ծնունդ
Գարեջուրը շատերի համար սիրված է: Խնդիրն այն է, սակայն, որ այն ունի շատ կալորիաներ, և ավելին, որ դրանից խմելիս մենք չենք կարող ինչ-որ բան ուտել ՝ մի քանի ընկույզ, չիպսեր, տարբեր նախուտեստներ և այլն: Գարեջրի օգտագործումը ստիպում է լյարդին ավելի արագ աշխատել կլանված ալկոհոլը մշակելու համար, դուրս մղել օրգանիզմ ներթափանցած բոլոր թունավոր նյութերը:
Եզակի՛կ: Մենք խմում ենք գարեջուր առանց գարեջրի փորի
Գարեջրի սիրահարները ուրախանում են: Նրանք ստեղծեցին նոր տեսակի գարեջուր, որը չի հանգեցնի գարեջրի փորի ձեւավորմանը: Բրիտանացի արտադրողն իր առջեւ խնդիր է դրել գարեջուր հնարել, ինչը չի հանգեցնում որովայնի եւ իրանի մեջ ճարպի կուտակմանը: Նորարարական արտադրանքը կոչվում է Barbell Brew:
Գարեջրի և գարեջրի համով սառնաշաքարներ ՝ յուրաքանչյուր մեծահասակ երեխայի երազանք
Եթե դուք սիրում եք գինի, հորիզոնը արտադրանք է հենց ձեզ համար: Գինու համով սառնաշաքարները կգրավեն աշխարհը: Սառնաշաքարները այն նրբագեղություններից են, որոնք մեզանից յուրաքանչյուրը կապում է մանկության հետ: Սակայն այսօր մենք կարող ենք վայելել նրանց մեծահասակները և շատ ավելի լիարժեք:
Նուշն օգնում է արագ աճին
Նուշը հայտնի է նաև որպես արքայական ընկույզ: Նուշը պատկանում է վարդազգիների ընտանիքին ՝ սալորի տեսակ: Նրա հայրենիքը Կենտրոնական Ասիան է, բայց հնագույն ժամանակներից ի վեր այն տնկվել է ամբողջ աշխարհում: Հին ժամանակներում նուշը համեղ էր, որը հասանելի էր միայն մարդկանց ընտրելու համար:
