2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եթե ցանկանում եք բարելավել ձեր դեմքի մաշկը աշնան-ձմեռ ժամանակահատվածում, համոզվեք, որ փորձեք այս մեկը դետոքսային դիմակ բնական մթերքներով, որը հարմար է տարվա ավելի ցուրտ ժամանակահատվածի համար: Այն սնուցում և հեռացնում է մաշկի մահացած բջիջները, ինչի արդյունքում ձեր դեմքը սկսում է փայլել:
Պատրաստվել դետոքսային դիմակ, ստացեք
1. 1/2 լավ հասուն ավոկադո;
2. 1/2 կիտրոնի հյութ;
3. մի թեյի գդալ տնական կամ kupeshki մեղր:
Բոլոր ապրանքները խառնվում են և խառնվում `ավելի լավ կայունության համար: Մաշկը յուղվում է և մնում 20-30 րոպե, այնուհետև լվանում և չորանում: Այս դիմակով ձեզ հարկավոր չէ դրանից հետո կրեմ քսել, քանի որ ավոկադոն բավականաչափ յուղոտ է և մաշկը դարձնում է փափուկ և առաձգական:
Գումարը ավելի շատ է, և այն կարելի է հեշտությամբ լցնել փոքր բանկայի մեջ և պահել սառնարանում: Ավոկադոյի գույնը չի փոխվում կիտրոնի պատճառով, ուստի այն կարող է օգտագործվել, երբ ժամանակ ունենաք:
Դիմակը հիանալի է, քանի որ մենք սնուցում ենք մաշկը ավոկադոյից բնական ճարպերով և լիպիդներով, որոնք օգնում են մաշկը մեղմել և հարթեցնել:
Մյուս կողմից, կիտրոնը կհեռացնի մեր դեմքի մեռած բջիջները և կմաքրի այն, իսկ մեղրը սնուցում է մեր մաշկն իր ունեցած հակաօքսիդիչներով, խոնավեցնում է մեր մաշկը, մաքրում, օգնում պզուկներին և սովորաբար խորհուրդ է տրվում ցանկացած տնային դիմակում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ պատրաստել ավոկադոյով:
Ավոկադոյի միջոցով դուք կարող եք պատրաստել համեղ և առողջ ուտեստներ և աղցաններ: Ընտրեք փափուկ և լավ հասուն ավոկադո, որպեսզի առավելագույնս վայելեք համն ու դրա օգտակար բաղադրիչները: Ավոկադոյով եռագույն աղցանը շատ համեղ ու գեղեցիկ է: Անհրաժեշտ ապրանքներ .
Ձիթապտղի յուղով ցնցում ՝ ամենահզոր դետոքս:
Ձիթապտղի յուղով շաղ տալը անձեռնմխելիության բարձրացման մեթոդ է, որը շատ քննարկումների տեղիք է տալիս: Այնուամենայնիվ, ըստ շատ փորձագետների, սա պրակտիկա է, որը կարող է երկարացնել մեր կյանքը: Ձիթապտղի յուղը նախընտրելի հավելում է առողջ ապրելակերպին:
Ինչպես ավոկադոյով մշտապես նիհարել
Առողջությունը կարևոր դեր ունի մեր ինքնագնահատականի մեջ: Կարևոր է հոգ տանել ոչ միայն արտաքին տեսքի մասին, կանոնավոր վարժություններ վարել և ակտիվ կենսակերպ վարել, այլև հավասարակշռված և առողջ դիետա ուտել: Եթե փորձում եք նիհարել, ուրեմն ժամանակն է մտածել ձեր ընտրացանկի և այն մասին, թե ինչ եք ուտում ամեն օր, որպեսզի կարողանաք հասնել ձեր նպատակին:
Էքսպրես դիետա ՝ կիտրոնով և մեղրով
Երկու օրվա ընթացքում դուք կարող եք կորցնել երկու կիլոգրամ ՝ կիտրոնով և մեղրով արտահայտված սննդակարգի միջոցով: Կիտրոն-մեղրի դիետան հեշտ ու հաճելի է: Այն կարող է օգտագործվել ինչպես քաշի արագ կորստի, այնպես էլ մարմինը մաքրելու համար: Այս դիետայում օրական կալորիաների միջին ընդունումը 900 կալորիա է:
Աշուն է. Վարդի ազդրերը քաղելու ժամանակն է
Մեզ բոլորիս ծանոթ սովորական մասուրը կապված է վարդի հետ, այն իրականում վայրի վարդ է: Բոլորը բախվել են այս փշոտ, բարձր ճյուղավորված թուփին: Շան վարդը ծաղկում է մայիս-հուլիս ամիսներին, նրա ծաղիկները գունատ վարդագույն են: Պտուղները սկսում են հասունանալ սեպտեմբերին, և նրանք սկզբում ունեն նարնջագույն գույն:
