2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Շաքարն ավելի վտանգավոր է, քան դեղերը: Դա կախվածություն է առաջացնում, փոխում է տրամադրությունը և բերում հաճույքի զգացում: Ավելիի ու ավելիի ցանկությունը նույնիսկ ավելի ուժեղ է, քան թմրամոլները, որոնք ափիոններ են փնտրում:
Այսօրվա դրությամբ շաքարն արդեն գիտականորեն ճանաչվում է որպես թմրանյութ: ԱՄՆ-ի Սենթ ukeուկաս քաղաքի Սրտի ինստիտուտի հետազոտողները պարզել են, որ շաքարավազը կախվածություն է առաջացնում և թմրանյութ է, որը շատ նման է կոկաինին:
Սախարոզի ազդեցությունը շատ նման է կոկաինի ազդեցությանը: Շաքարի ընդունումը փոխում է տրամադրությունը, խթանում է հաճույքի զգացումը և հրահրում է ավելի շատ նյութի որոնում: Սա այն դասակարգում է որպես կախվածություն առաջացնող նյութ:
Գիտնականներն իրենց եզրակացությանն են եկել կրծողների երկար դիտումից հետո: Ամեն դեպքում, փորձարարական մկները շաքարավազը նախընտրում էին դեղերից: Պարզվեց, որ ածխաջրածինն ավելի ուժեղ կախվածություն է առաջացնում ալկալոիդներից:
Սա տեսություններից միայն մեկն է: Մեկի կարծիքով ՝ շաքարը կարող է կախվածություն չառաջացնել, բայց դա, իհարկե, առողջական խնդիրներ է բերում: Քեմբրիջի համալսարանի հոգեբույժ Հիշամ yaյաուդինը համոզված է, որ հոդվածի հեղինակները սխալ են մեկնաբանել մկների հետ փորձերի արդյունքները: Նրա խոսքով ՝ կրծողները կախվածություն են ունենում միայն այն դեպքում, եթե օրական երկու ժամ անսահմանափակ քանակությամբ շաքար են ստանում, այնուհետև այն դադարեցնում են: Եթե մկները անընդհատ խցանումից ազատ մուտք ունենան, նրանք չեն ընտելանա դրան:
Գտածոներին մասնակիորեն աջակցում են այլ հետազոտողներ: Օրինակ, Ռոբերտ Լուսիգը `Սրտի ինստիտուտից, համոզված է, որ շաքարավազը թմրանյութ է, բայց դրա գործողությունը, ի տարբերություն կոկաինի, թույլ է և համեմատելի նիկոտինի ազդեցության հետ: Յուրաքանչյուր ոք ունի իր տեսությունը, բայց բոլորը համախմբված են այն գաղափարի շուրջ, որ շաքարը մարդու առողջության համար ամենաօգտակար բաներից չէ: Այնպես որ, որքան հեռու ենք դրանից, այնքան լավ: Նույնն է թմրանյութերը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պապայան տիկնայք կարող է շատ վտանգավոր լինել: Ահա այն խնդիրները, որոնք առաջացնում է
Փափուկ և հյութալի ոսկեգույն դեղին պապայան սուպեր սնունդ է, որը հարուստ է բազմաթիվ սննդանյութերով: Caloriesածր կալորիականությամբ և ճարպով ՝ դիետիկ մանրաթելերի զարմանալի աղբյուր է: Միջին չափի պապայան ձեզ կտա հսկայական քանակությամբ վիտամին C / նույնիսկ ավելին, քան առաջարկվածն է /:
Համեմունքների բուժիչ համադրություններ, որոնք ավելի լավ են աշխատում, քան դեղերը
Կիտրոն, աղ և պղպեղ - ապրանքների համադրություն, առաջին հայացքից հարմար աղցանի համար: Բայց դուք նույնիսկ չեք կասկածում, որ այս երեք բաղադրիչները միասին կամ առանձին-առանձին գործում են որպես դեղամիջոց: Շատերը օգտագործում են դրանք և ապավինում դրանց ՝ տարբեր հիվանդությունների բուժման ժամանակ:
Մենք ուտում ենք ավելի ու ավելի քիչ հայրենի պանիր և ավելի ու ավելի շատ Gouda և Cheddar:
Բուլղարիայում սպիտակ աղացած պանրի վաճառքը 2006-ի սպառման համեմատ շատ ավելի ցածր է, ցույց է տալիս Ագրարային տնտեսագիտության ինստիտուտի վերլուծությունը, որը մեջբերում է Trud թերթը: Նվազել է նաեւ դեղին պանրի օգտագործումը մեր երկրում: Կաթնամթերքի հաշվին բուլղարացիները ավելի ու ավելի են գնում իրենց այլընտրանքները արմավենու կամ այլ բուսական յուղերից:
Օրական ավելի քան 4 սուրճ դանդաղորեն սպանում է մեզ
Սննդամթերքի անվտանգության եվրոպական մարմինը զեկույց է հրապարակել, որում պնդում է, որ օրական չորսից ավելի սուրճ օգտագործելը լուրջ վնաս է հասցնում մարդու առողջությանը, հղի կանանց և դեռահասների շրջանում ամենից շատ տուժում են կոֆեինի ավելցուկային ընդունումը:
Նավթն ու շաքարն ավելի էժան են, քան նախորդ տարի
Մեկ օրացուցային տարվա ընթացքում հիմնական կերակուրները, ինչպիսիք են յուղն ու շաքարավազը, ընկել են 24-ից 28 տոկոսով: Ալյուրն ու ձուն նույնպես ավելի էժան են: Ալյուրի արժեքները 13% -ով ցածր են նախորդ տարվա ցուցանիշից: Իսկ բրինձը աճել է 6% -ով:
