2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Փափուկ և հյութալի ոսկեգույն դեղին պապայան սուպեր սնունդ է, որը հարուստ է բազմաթիվ սննդանյութերով: Caloriesածր կալորիականությամբ և ճարպով ՝ դիետիկ մանրաթելերի զարմանալի աղբյուր է:
Միջին չափի պապայան ձեզ կտա հսկայական քանակությամբ վիտամին C / նույնիսկ ավելին, քան առաջարկվածն է /: Սա լավ նախաճաշ է, մինչ դուք դիետա եք պահում, քանի որ այն հագեցնող է և թարմացնող: Այնուամենայնիվ, շատ լավը լավ չէ: Եվ պապայան բացառություն չէ այս կանոնից:
Հում պապայան օգտագործվում է որպես անցանկալի հղիությունը դադարեցնելու բնական միջոց: Չնայած հասուն պապայան համարվում է ավելի անվտանգ տարբերակ, հում պապայան, հավանաբար, արգանդի կծկումներ է առաջացնում լատեքսային առկայության պատճառով:
Սա, իր հերթին, կարող է հանգեցնել վիժման, վիժման, վաղաժամ ծննդաբերության, նորածնի անոմալիաների և նույնիսկ մեռելածնի: Հետեւաբար, խուսափեք պապայայից, հատկապես հում պապայայից, ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային պաշտպանելու համար:
Վատն այն է, որ պապայայի վնասը դրանով չի ավարտվում: Մեծ քանակությամբ սպառվելու դեպքում պապայայում բետա կարոտինի առկայությունը կարող է առաջացնել մաշկի գունաթափում, որը բժշկական առումով հայտնի է որպես կարոտենեմիա: Սա պայման է, երբ ձեր աչքերը, ոտքերը և ափերը դեղնում են, կարծես դեղնախտի հարձակման տակ եք:
Պապաին - պապայայում առկա ֆերմենտը հզոր ալերգեն է: Հետևաբար, պապայայի չափից ավելի օգտագործումը կարող է առաջացնել շնչառական խնդիրներ `շնչառության դժվարություն, շնչառություն, ռնգային հատվածների անընդհատ խցանում, խոտի տենդ և ասթմա:
Պապայան վտանգավոր է նաև իր մեջ պարունակվող հսկայական քանակությամբ վիտամին C- ի պատճառով: Այս վիտամինը պաշտպանում է քաղցկեղից, հիպերտոնիկայից, անոթային խանգարումներից և նույնիսկ կանխում վաղաժամ ծերացումը: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այս վիտամինի աճող դոզան կարող է թունավոր լինել և նպաստել երիկամների քարերի առաջացմանը:
Չափից շատ պապայա ուտելը կարող է բացասաբար ազդել ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա: Սա իր հերթին կհանգեցնի ստամոքսի խանգարման, որը բնութագրվում է ստամոքսի ցավով, որովայնի սպազմերով, փքվածությամբ, գազերի գազով և սրտխառնոցով:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս նաև, որ պապայայում առկա պապաինը ներուժ ունի խթանելու արյան նոսրացումը: Հետևաբար, եթե դուք օգտագործում եք արյան նոսրացնող միջոցներ կամ հակակոագուլյատորներ, ինչպիսիք են ասպիրինը, նախքան պապայա ուտելը խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ կողմնակի բարդությունները կանխելու համար:
Եթե վիրահատվել եք, խորհուրդ է տրվում հետագայում մի քանի շաբաթվա ընթացքում կրկին խուսափել այս մրգից ՝ դրա հակագոուլանտ բնույթի պատճառով:
Մարդիկ, ովքեր տառապում են սրտի խնդիրներից, պապային պատճառով պետք է խուսափեն նորից պապայա օգտագործելուց: Հայտնի է, որ առաջացնում է սրտանոթային խնդիրներ:
Բոլոր մյուս թելքավոր մրգերի պես, պապայան անվտանգ չէ, եթե լուծի ժամանակ մեծ քանակությամբ օգտագործվի: Այն հետագայում վատթարանում է վիճակը և կարող է ջրազրկման պատճառ դառնալ:
Ոչ, եկեք եզրակացություն չտանք, որ պապայան վնասակար պտուղ է: Դա իրականում հրաշալի նվեր է Մայր բնության կողմից, որը կարող է մեզ մեծ հաճույք պատճառել: Քանի դեռ, իհարկե, այն խելամտորեն սպառվում է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դա գալիս է գրիպի նման, բայց դա այդպես չէ: Ահա այն խոտաբույսերը, որոնք կբուժեն այն
Բուսական այս օգտակար բաղադրատոմսերը վերաբերում են համեմատաբար մեղմ հիվանդությանը, որը պայմանավորված է վիրուսներով, որոնք ոչ մի կապ չունեն գրիպի վիրուսի հետ, բայց առաջացնում են նման կլինիկական պատկեր և ախտանիշներ: 1. Խոտաբույսերի բաղադրատոմս `սեւ եղևնով և անանուխով անանուխի տերեւներ `25 գ սեւ մեծ ծաղիկներ - 25 գ երիցուկի ծաղիկներ - 25 գ մեծ տերլազարդ լինդենի ծաղիկներ - 25 գ Պատրաստման եղանակը.
Խաղողը կարող է վտանգավոր լինել: Տեսեք, թե ինչու պետք է զգույշ լինել դրա հետ
Այս հյութեղ հատապտուղները ամենահամեղ, հագեցնող և թեթև նախուտեստներից են, որոնք երբևէ կգտնեք: Անկասկած, խաղողը շատ օգտակար հատկություններ ունի մեր մարմնի համար, բայց կա մի մութ կողմ, որը քչերն են կասկածում: Ալերգիա խաղողին հազվագյուտ պայման է, բայց դա ամենալուրջ խնդիրն է, որը կարող է առաջացնել այս պտուղը:
Կաթի փոխարինիչները կարող են վտանգավոր լինել: Ահա թե ինչու
Այսօր շուկան հաճախորդներին առաջարկում է շատ տարբեր ապրանքներ: Կաթի այլընտրանքները գնալով ավելի տարածված են դառնում: Այնուամենայնիվ, բնօրինակ արտադրանքի փոխարինողները կարող են վտանգավոր լինել: Նուշի և կոկոսի կաթ, սոյայի պաղպաղակ. Յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է փոխարինել կաթնամթերքին, անպայման ընտրելու բան ունի:
Ահա այն մթերքները, որոնք մեկ տարվա ընթացքում ամենից շատ թանկացել են
Վերջին մեկ տարվա ընթացքում մեր երկրում տարեկան զեկուցվող գնաճը 1.3 տոկոս է, իսկ 2017-ի հուլիսից մինչև 2018-ի հուլիս ընկած ժամանակահատվածում պարենային ապրանքների մի մասը լուրջ ցատկ է արձանագրել: Վերջին 12 ամիսներին ամենից շատ թանկացել են խնձորները ՝ մեծածախ մեկ կիլոգրամի համար 4,2% -ով:
Ահա այն կերակուրները, որոնք մենք կարող ենք օգտագործել առանց անհանգստանալու
Առողջ սնունդը չափազանց կարևոր է առողջ լինելու համար: Կարևոր է նաև մեր ֆիզիկական վիճակը պահպանելու համար: Հավասարակշռված դիետան այս ամենի բանալին է: Դիետա պլան պատրաստելիս սնունդը փոխարինվում է, իսկ ոմանց քանակն իջնում է մյուսների հաշվին:
