Դուք տառապո՞ւմ եք շաքարախտով: Ընդգծեք այս մթերքները ըմպելիքների վրա

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Շաքարախտը խնդիր է, որը պահանջում է կենսակերպի և սննդակարգի փոփոխություն: Անհրաժեշտ փոփոխությունների կատարման դեպքում հնարավոր է դադարեցնել ինչպես հաբերը, այնպես էլ ինսուլինը: Փոփոխությունը սկսվում է սննդակարգում սպիտակուցները և ածխաջրերը մի փոքր նվազեցնելով, որպեսզի ենթաստամոքսային գեղձը կարողանա հանգստանալ:

Սա աստիճանաբար կնվազեցնի ինսուլինի և դեղահատերի դոզանները: Բանջարեղենը կարելի է անվտանգ ուտել, բայց կարտոֆիլը դադարեցվում է: Կաղամբը, ցուկկինին, կանաչ լոբին, սոխը, ճակնդեղը, գազարը, սխտորը պետք է պարբերաբար լինեն ձեր սեղանին:

Հիվանդների համար կարևոր է դադարեցնել հաց ուտելը: Այսօրվա հացը ոչ մի կապ չունի տարիներ առաջ արտադրվածի հետ: Խանութներն առաջարկում են մակարոնեղեն, որը ոչ միայն կբարձրացնի ձեր շաքարը, այլ նաև կբերի մի շարք այլ հիվանդությունների: Այս ամենը պայմանավորված է GMO ցորենի ալյուրից, արհեստական թթխմորիչ նյութերից, կոնսերվանտներից, համեմունքներից, մարգարիններից և այլ վնասակար բաղադրիչներից:

Շաքարախտի դեմ ամենաարդյունավետ միջոցը մեծ քանակությամբ թարմ լոլիկն է: Պատրաստեք լոլիկի թարմ հյութ և խմեք այն ամբողջ օրվա ընթացքում: Նույն բարենպաստ ազդեցությունն ունի մասուրի թեյը:

Ահա շաքարախտով հիվանդների համար մի քանի արագ բաղադրատոմսեր

1. Խորհուրդ է տրվում առավոտյան սոված փորին ուտել երկու աննկատելի տերև: Դա արվում է 10 օրվա ընթացքում և դադարեցվում է

2. Վերցրեք խիտ մածունի մի դույլ և խառնեք մեկ կիտրոնի հյութի հետ: Այն ուտում են օրական երեք անգամ յուրաքանչյուր կերակուրից առաջ:

3. Պատրաստել թթի տերևների մի ճաշի գդալ և եփել 500 միլիլիտր եռացող ջրի մեջ: Խմեք սառչելուց հետո և նախապես քամեք: Այն վերցվում է ամեն օր:

4. Վերջին արագ բաղադրատոմսը սա է: 1 լիտր ջրի մեջ եռացրեք 1 թեյի գդալ առվույտի սերմեր: Եռացնել 10 րոպե: Թողնել մնա 1 ժամ, ապա քամել: Խմեք 1 բաժակ օրական երեք անգամ, ուտելուց 15 րոպե առաջ: Առողջ և առանց հիվանդությունների լինելու համար փոխեք ձեր սննդակարգը և օգտագործեք միայն այն, ինչը ձեզ համար լավ է: