2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սուրբ Christmasնունդը մոտենում է, և սա գոլորշիացնում է բոլոր սահմանափակումները, որոնք կապված են սննդի սահմանափակման հետ: Երբ գալիս են այս տոները, մարդիկ սկսում են հսկայական քանակությամբ սնունդ ուտել, կարծես նախկինում չեն կերել:
Հավանաբար, պատճառն այն է, որ սեղանի վրա կան մեծ նրբություններ, և տանտիրուհին փորձել է հետաքրքիր և տարբեր բաներ անել տոնի համար, ինչպես նաև այն փաստը, որ մենք հավաքվում ենք ընտանիքների հետ միասին: Սա անկասկած նախատրամադրված է մեզ համար Սուրբ Christmasննդյան տոնի առթիվ շեշտը դնելու համար:
Միևնույն ժամանակ, անընդհատ մեր գլխում անցնում է հանգստացնող լեյտմոտիվը ՝ «Ես դիետա եմ պահում հունվարի 1-ից հետո» կամ «Մի անգամ Սուրբ Christmasնունդ է, ուրեմն ինչ»: Եթե նույնպես դժվարանում եք կանխել գերհագեցումը, ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ խուսափել շատակերությունից.
Թերեւս ամենակարևորը սովից չմեռնելը ՝ անկախ նրանից, թե ինչ իրավիճակում եք գտնվում ՝ տանը կամ դրսում: Խնջույքի կամ հյուրերի գնալիս տհաճ իրավիճակներից խուսափելու և սովից խուսափելու համար տանը նախապես ինչ-որ բան ուտեք: Եթե ստամոքսը շատ երկար դատարկ եք թողնում, ամենայն հավանականությամբ, ուտելու եք ավելին, քան ձեզ հարկավոր է սեղանի շուրջ նստելիս:
Թույլ մի տվեք, որ տանտիրուհին գերլցնի ձեր ափսեն. Եթե տանը եք, դա հեշտ է, բայց երբ հյուր եք, ամեն ինչ ավելի բարդ է: Այն դեպքում, երբ տանտիրուհին չի համապատասխանում ձեր ցանկություններին, պարտավոր չզգաք ուտել այն ամենը, ինչ ձեզ մատուցվել է:
Պետք չէ նաև ամեն ինչ փորձել սեղանի վրա. Լավագույնն այն է, որ ուտեք նախընտրած ու ամենաշատը սիրած կերակուրը: Այս կերպ դուք կխուսափեք ավելորդ տրորելուց:
Մի լսեք հյուրընկալողի անընդհատ ուտելու հուշումը. «Արի, դու ոչինչ չես ուտում» կամ «Ուտիր, ուտիր, արձակուրդներ են» ասելու այս սովորությունն ամենևին չպետք է անհանգստացնի ձեզ:
Տոնական օրերին խուսափեք հսկայական քանակությամբ ալկոհոլից. Սնունդը իրերի միայն մի կողմն է: Christmasննդյան տոներին միշտ շատ գինի և կոնյակ են լցնում, և եթե ցանկանում եք տոն օրերին խուսափել ավելորդ քաշից, ապա ամենալավը կլինի խուսափել ալկոհոլից: Հիշեք, որ ալկոհոլը ախորժակ է առաջացնում: Լավ է սահմանափակել գազավորված քաղցր ըմպելիքները:
Ոչինչ մի կերեք միայն այն պատճառով, որ եթե ոչ ոք այն չուտի, այն դեն կնետվի: Այն դեպքում, երբ դուք հյուրընկալող եք և չեք կարողացել հաշվարկել մասերը, կարող եք մի քանի սնունդ տեղադրել տուփերի մեջ և դնել դրանք սառնարանում: Այսպիսով, դուք պատրաստ կերակուր կունենաք արձակուրդից հետո անցած օրերին, երբ պատրաստելու ժամանակ չեք ունենա:
Մի մնացեք անընդհատ սեղանի շուրջ. Ակնհայտ է, որ այս տոները մեր երկրում կապված են գրեթե միայն ուտելու և խմելու հետ: Փորձեք գտնել մեկ այլ գործողություն ՝ զբոսնել կամ խաղալ երեխաների և նրանց նոր խաղալիքների հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ դնել սեղանին Սուրբ Christmasննդյան նախօրեին
Սուրբ Eveննդյան նախօրեին սեղանը պետք է լինի ճոխ ու տոնական: Միևնույն ժամանակ, իր շքեղությամբ, սակայն, Սուրբ Eveննդյան նախօրեին մենք կարող ենք սեղանին դնել միայն նիհար ուտեստներ: Dishesաշատեսակների քանակը պետք է լինի յոթ, ինը կամ տասնմեկ:
Սուրբ Christmasննդյան ուղևորություն ամենահայտնի քաղցրավենիքների աշխարհով
Ինչ է Սուրբ Ծնունդ առանց ամանորյա թխվածքաբլիթների: Հավանաբար կհամաձայնեք, որ դրանք պատրաստելը նույնքան կարևոր է, որքան նվերները փաթաթելը: Քանի որ քաղցր գայթակղությունները ոչ միայն տոնի, այլեւ դրան նախապատրաստվելու մաս են կազմում: Երբ ամբողջ տունը թխած խմորի, այրված կարագի և դարչինի համեղ խառնուրդի հոտ է գալիս տապակած հնդկահավի հոտից շատ առաջ:
Ինչպես դասավորել սեղանը Սուրբ Christmasննդյան տոնի առթիվ
Տոնն էլ ավելի ամբողջական ու գունեղ դարձնելու համար մենք պետք է իմանանք ՝ ինչ հագնել սեղանը Christmasննդյան տոների համար , Ինչով կարող ենք զարդարել սեղանը, ինչ սնունդ պետք է դնենք դրա վրա: Սուրբ Christmasննդյան նախօրեին շատ պահանջներ կան.
Ինչպես պատրաստել Սուրբ Christmasննդյան տոնի անգլերեն տարբերակը
Ձեր սիրելիներին զարմացնելու համար տապակած խոզի մի անգլերեն ուտեստով, լցրեք չորս խոզի կոտլետ, երկու հարյուր գրամ աղ, մեկ մեխակ սխտոր, աղ և պղպեղ: Միսը եփելուց մեկ օր առաջ կտրեք սխտորի մեխակը բարակ կտորների մեջ, այն մեկ րոպե տաքացրեք եռացրած ջրի մեջ և չորացրեք:
Ինչպես ուտել Սուրբ Christmasննդյան տոներին ՝ ձեր ստամոքսը պաշտպանելու համար
Նախաճաշել. Երեկոները: Ուշ գիշերներ, որոնք անցկացվում էին համեղ ուտեստներով և խմիչքներով: Մենք չենք կարող տոները պատկերացնել առանց Սուրբ ննդյան տարբեր ուտեստներով ու ալկոհոլային խմիչքներով լի սեղան: Շատ շուտով, սակայն, առատությունից հետո տոն օրերին ուտելը ստամոքսի խանգարումներ.
