2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Առավելագույնը ալկոհոլի անվտանգ օգտագործում շաբաթական մինչև 14 դեղաչափ է, գիտնականները կտրուկ են: Սրանք, օրինակ, միջին չափի 6 բաժակ գինի են: Բայց նույնիսկ այդ դեպքում ալկոհոլը թունավոր է:
Ինչ է պատահում մեր մարմնի հետ մեկ բաժակ ալկոհոլից հետո
Դրա մեջ ամենաշատ խնդիրներ առաջացնող բաղադրիչը էթանոլն է: Դա պատասխանատու է ձեզ հոգնածություն զգալու և չհանգստանալու նույնիսկ երեկոյան մեկ բաժակ ալկոհոլ օգտագործելով: Ձեր մարմնում հայտնվելուց հետո էթանոլը հասնում է լյարդին, որը սկսում է քայքայել այն:
Այն նախ վերածում է ացետալդեհիդի, ապա ացետատի: Երկուսն էլ թունավոր բաղադրիչներ են, որոնցից մարմինը կփորձի ազատվել `լավագույն դեպքում մարսողական համակարգի միջոցով, վատթարագույն դեպքում` փսխման միջոցով:
Theուգարան այցելությունների թիվն ավելանում է
Ալկոհոլ միզամուղ միջոց է, այն ճնշում է հորմոնը, որով երիկամները ջուր են պահում: Արդյունքում, նրանք սկսում են ավելի շատ ջուր բաց թողնել, և դա ձեզ ստիպում է ավելի հաճախ զուգարան այցելելու անհրաժեշտություն զգալ:
Ուղեղի փոփոխություններ
Ձեր մարմնում հայտնվելուց հետո ալկոհոլը սկսում է ազդել ուղեղի գրգռիչ և պահող նյարդային հաղորդիչների վրա: Ալկոհոլի ազդեցությունը դա, ընդհանուր առմամբ, հանգեցնում է նրան, որ սթափ չմտածենք և հետևենք այն բաների, որոնք սովորաբար չէիք անի Բացասական ազդեցության տակ են գտնվում ուղեղի այն կենտրոնները, որոնք պատասխանատու են մարմնի շարժման, շնչառության և գիտակցության համար:
Երազ, որից հետո դուք չեք հանգստացել
Ալկոհոլը մեզ սթրեսի մեջ է դնում: Մարմինը հայտնաբերում է այն որպես տոքսին և օգտագործում է դրա հետ գործ ունենալու բոլոր ռեսուրսները: Ալկոհոլի յուրաքանչյուր դոզան մարմնին տանում է առնվազն մեկ ժամ, միայն այդ դեպքում մարմինը կարող է հանգստանալ: Այսինքն ՝ ուշ երեկոյան երկու մեծ բաժակ գինիից հետո դուք պետք է ավելի շատ ժամեր ունենաք քնելու, որպեսզի արթնանաք հանգիստ և վիճակում:
Շատ բան դեր է խաղում արագության մեջ մարմնում ալկոհոլի վերամշակում մեզ Դրանց թվում են տարիքը, քաշը, նույնիսկ ցեղը:
Լավ նորությունն այն է, որ լյարդը վերականգնող օրգան է, և փոքր քանակությամբ ալկոհոլը նրան շատ չի անհանգստացնի: Քնելուց մի քանի ժամ առաջ սպառված բաժակը վտանգավոր չէ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ է պատահում մարմնի հետ, երբ կանաչ թեյ եք խմում:
Կանաչ թեյ խմելը ճապոնական ավանդույթի բաղկացուցիչ մասն է: Այնուամենայնիվ, վերջին տարիներին դրա սպառումը մեծ տարածում է գտել Արևմուտքում, քանի որ հայտնաբերվել են հիանալիները կանաչ թեյի հատկությունները , Այն ներդրումը, որը կարող է ունենալ այս ըմպելիքը մեր առողջությանն ու մարմնին, անվերջ է:
Ի՞նչ է պատահում ձեր մարմնի հետ մեկ բաժակ սուրճ խմելուց հետո:
Սուրճը ամենատարածված խմիչքներից մեկն է ամբողջ աշխարհում: Շատերն իրենց օրը չեն կարող սկսել առանց մի բաժակ անուշաբույր ըմպելիքի, բայց իրականում ի՞նչ է պատահում մեր մարմնի հետ, երբ խմում ենք մեր սուրճը: Հաջորդ տողերում տես, թե ինչպես է սուրճն ազդում մեր մարմնի վրա:
Դա տեղի կունենա ձեր մարմնի հետ, եթե չափազանցեք այն Coca Cola- ի հետ:
Կոկա-կոլայի և Պեպսիի պես գազավորված ըմպելիքների խմելու հետևանքների մասին տարիներ շարունակ խոսվում է, բայց ամերիկացի Georgeորջ Փրայորը որոշել է ցույց տալ իր մարմնին, թե իրականում ինչ կարող է պատահել քեզ հետ, եթե չափն անցնես: Տղամարդը խմեց 10 սափոր Կոքս տարբեր տեսակների մեջ և մի քանի անգամ չափել նրա քաշը `փորձից առաջ, փորձի ընթացքում և վերջում:
Ի՞նչ է պատահում մեր մարմնի հետ, երբ այն մաքրվում է:
Բացարձակ մաքրությունը առողջ մարմին ձեռք բերելու առաջին քայլն է: Օրգանիզմներում սատկած նյութերի կամ այլ խառնուրդների ցանկացած կուտակում կամ պահպանում դանդաղեցնում է վերականգնման գործընթացը: Բնական արտանետման ուղիները թոքերն են, մաշկի ծակոտիները, երիկամները և աղիները:
Ի՞նչ է պատահում ուտելիքի հետ Օսկար գիշերվանից հետո:
Հոլիվուդյան դիտարժան երեկույթները, բացի շքեղությունից և մրցանակներից, անխուսափելիորեն կապված են բազմաթիվ հասարակական սննդի ընկերությունների ճոխ առաջարկների և նվաճումների հետ: Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչ է պատահում Օսկարի համար պատրաստված բոլոր համեղ և աներևակայելի թանկ, նրբաճաշակ ուտելիքի հետ:
