2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Բացարձակ մաքրությունը առողջ մարմին ձեռք բերելու առաջին քայլն է: Օրգանիզմներում սատկած նյութերի կամ այլ խառնուրդների ցանկացած կուտակում կամ պահպանում դանդաղեցնում է վերականգնման գործընթացը:
Բնական արտանետման ուղիները թոքերն են, մաշկի ծակոտիները, երիկամները և աղիները:
Քրտնարտադրությունը գործողություն է, որով քրտինքի խցուկները դուրս են մղում այն տոքսինները, որոնք վնասակար կլինեն մեզ համար, եթե դրանք մնան մարմնում: Երիկամները վերջնական արտադրանքը արտազատում են սննդից, իսկ ավելցուկային նյութերը ՝ լյարդից:
Աղիքները հեռացնում են նաև անցանկալի նյութերը սննդից և մեռած բջիջներից և հյուսվածքներից, որոնք առաջացել են ֆիզիկական և մտավոր գործունեության արդյունքում: Եթե այդ նյութերը չեն հեռանում մարմնից, դա կարող է հանգեցնել սպիտակուցի փտման, ինչը, իր հերթին, կարող է հանգեցնել տոքսեմիայի կամ acidosis (մարմնի հեղուկներում ալկալային մոլեկուլների կրճատման վիճակ):
Նման ավելցուկային նյութերի պահպանումը կարող է առաջացնել մի շարք այլ բարդություններ, ուստի դրանց վերացումը առաջին քայլն է ցանկացած կայուն հաջողության հասնելու համար:
Երբ մարմինը բնականաբար վերականգնվում է, մրգերի և բանջարեղենի հյութերի տեսքով բնական սնունդ օգտագործելը կարող է առաջացնել մարմնի մաքրման բնականոն գործընթաց:
Երբեմն այս գործընթացն ուղեկցվում է ցավով և անհանգստությամբ այն տարածքներում, որտեղ կատարվում է մաքրումը:
Այս ցնցող ախտանիշները չպետք է ստիպեն մեզ մտածել, որ հյութերը կարող են մեզ հիվանդացնել: Ընդհակառակը, մենք պետք է ենթադրենք, որ գործընթացները մաքրում բնական երեւույթ են, և որ որքան շուտ այս հիվանդությունը հայտնվի, այնքան ավելի արագ կանցնի այն:
Որքան շատ հյութեր խմենք, այնքան արագ կվերականգնվենք: Եթե կասկածներ ունենք, կարող ենք խորհրդակցել բժշկի հետ, որը ծանոթ է բազեագործությանը:
Rawխտել հում բանջարեղենային հյութեր խմելու բուժական օգուտը ՝ դա անտեղյակության և հասկացողության բացակայության նշան կլինի:
Իհարկե, մենք չենք կարող ակնկալել, որ տարիների ընթացքում մեր մարմնում կուտակված տոքսինները մեկ օրում կհանվեն բուսական հյութերի միջոցով: Այս ամենը երկար գործընթաց է, որը պահանջում է համբերություն և հետեւողականություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ահա, թե ինչ է տեղի ունենում ձեր մարմնի հետ, երբ չափից շատ եք ուտում
Չափից շատ ուտելու սեզոնին մենք չենք կարող անտեսել այն վնասակար վնասը, որը մեր օրգանիզմին հասցնում են չափազանց մեծ քանակությամբ սնունդ: Այնպես որ, նախքան միայն մեկ այլ կծում սկսելը, լավ գաղափար է հասկանալ, թե ինչ է տեղի ունենում մեր մարսողական համակարգի հետ, երբ չափազանց շատ սնունդ ենք օգտագործում, հաղորդում է The Independent- ը:
Ի՞նչ է պատահում մարմնի հետ, երբ կանաչ թեյ եք խմում:
Կանաչ թեյ խմելը ճապոնական ավանդույթի բաղկացուցիչ մասն է: Այնուամենայնիվ, վերջին տարիներին դրա սպառումը մեծ տարածում է գտել Արևմուտքում, քանի որ հայտնաբերվել են հիանալիները կանաչ թեյի հատկությունները , Այն ներդրումը, որը կարող է ունենալ այս ըմպելիքը մեր առողջությանն ու մարմնին, անվերջ է:
Ի՞նչ է պատահում ձեր մարմնի հետ մեկ բաժակ սուրճ խմելուց հետո:
Սուրճը ամենատարածված խմիչքներից մեկն է ամբողջ աշխարհում: Շատերն իրենց օրը չեն կարող սկսել առանց մի բաժակ անուշաբույր ըմպելիքի, բայց իրականում ի՞նչ է պատահում մեր մարմնի հետ, երբ խմում ենք մեր սուրճը: Հաջորդ տողերում տես, թե ինչպես է սուրճն ազդում մեր մարմնի վրա:
Դա տեղի կունենա ձեր մարմնի հետ, եթե չափազանցեք այն Coca Cola- ի հետ:
Կոկա-կոլայի և Պեպսիի պես գազավորված ըմպելիքների խմելու հետևանքների մասին տարիներ շարունակ խոսվում է, բայց ամերիկացի Georgeորջ Փրայորը որոշել է ցույց տալ իր մարմնին, թե իրականում ինչ կարող է պատահել քեզ հետ, եթե չափն անցնես: Տղամարդը խմեց 10 սափոր Կոքս տարբեր տեսակների մեջ և մի քանի անգամ չափել նրա քաշը `փորձից առաջ, փորձի ընթացքում և վերջում:
Ի՞նչ է պատահում մեր մարմնի հետ մեկ բաժակ ալկոհոլից հետո:
Առավելագույնը ալկոհոլի անվտանգ օգտագործում շաբաթական մինչև 14 դեղաչափ է, գիտնականները կտրուկ են: Սրանք, օրինակ, միջին չափի 6 բաժակ գինի են: Բայց նույնիսկ այդ դեպքում ալկոհոլը թունավոր է: Ինչ է պատահում մեր մարմնի հետ մեկ բաժակ ալկոհոլից հետո Դրա մեջ ամենաշատ խնդիրներ առաջացնող բաղադրիչը էթանոլն է:
