2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ամեն օր թեյ խմելը շատ օգտակար է ձեր առողջության համար, ասում են բրիտանացի գիտնականները: Անգլիան հայտնի է ժամը հինգին թեյ խմելու իր ավանդույթով:
Թեյի տերևների քիմիական կազմը չափազանց բարդ է. Դրանք պարունակում են շուրջ երեք հարյուր բաղադրիչ: Դրանք պարունակում են բացարձակապես բոլոր վիտամինները}, ինչպես նաև [տանիններ, կոֆեին և եթերայուղեր: Թարմ քաղված տերևները շատ անգամ ավելի շատ վիտամին C են պարունակում, քան ցանկացած ցիտրուսային մրգեր:
Թեյի տերևների խառնուրդը սննդային առումով մոտ է ընդեղենին: Այս առումով հատկապես օգտակար է չխմորված կանաչ թեյը:
Հին չինական իմաստունների կարծիքով ՝ թեյը ըմպելիք է, որը բուժում է բոլոր հիվանդությունները: Չնայած չափազանցությանը, նրանց տեսակետը նույնպես իրական հիմք ունի:
Թունդ թեյը խթանում է լյարդն ու փայծաղը, օգնում է բարձրացնել արյան մեջ հեմոգլոբինի մակարդակը: Ամենօրյա օգտագործման դեպքում այն ակտիվացնում է բարձր նյարդային համակարգի և ուղեղի գործունեությունը:
Դա լավ ջերմաստիճանի կարգավորիչ է, ուստի շոգ եղանակին խորհուրդ է տրվում խմել տաք կանաչ թեյ: Եթե պարբերաբար թեյ եք խմում առանց շաքարի, դա կօգնի պաշտպանել ձեր ատամները կարիեսից: Թեյի կոմպրեսները լավ միջոց են արեւայրուքից:
Այնուամենայնիվ, թեյը պետք է խմել պարբերաբար, բայց չափավոր: Կաֆեինի չափազանց հաճախակի դոզաններն առաջացնում են անքնություն, ուղեղի գրգռում, սրտխփոցներ, երիկամների վրա սթրես:
Միջին տարիքի մարդիկ չպետք է օրական խմեն ավելի քան երեք բաժակ ուժեղ թեյ: Նշված է 3 գ չոր թեյ մեկ բաժակ եռացող ջրի համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու է այդքան օգտակար սեւ թեյը
Camellia sinensis բույսն արտադրում է թեյի երեք առավել օգտակար տեսակները աշխարհում: Դրանք սեւ, սպիտակ և կանաչ են: Տարբերությունը գալիս է քաղելու պահից և խմորումից, որին ենթարկվում են տերևները: Սեւ թեյի մեջ խմորման գործընթացն ավարտված է, սպիտակ թեյը չի խմորվում, իսկ կանաչ թեյը օգտագործում է գործարանի բոլոր մասերը, իսկ խմորումը ՝ կարճ:
Ինչի՞ համար է օգտակար Mursal թեյը:
Մորսային թեյ բազմամյա բույս է: Համարվում է անհամեմատելի բուժիչ ուժ ունեցող խոտաբույս: Այն հայտնի է նաև որպես լեռ, պիրին, ալիբոտուշկի և շարպլանինի թեյ: Ամբողջ ծաղկող ցողուններն օգտագործվում են թեյ պատրաստելու համար: Մուրսալիցայի շրջանից ՝ Ռոդոպե Մուղլա գյուղի վերևում գտնվող բույսը համարվում է Ռոդոպի հրաշալիքներից մեկը:
Սև թեյը օգտակար է քաշի կորստի համար: Տեսեք ինչու
Դուք հավանաբար շատ բան եք լսել սեւ թեյի մասին: Դուք գիտեք, որ դա կարող է ուրախացնել ձեզ, որ եթե չափազանցեք, դա կարող է բարձրացնել ձեր սրտի բաբախյունը, որ այն ունի օգտակար հատկություններ: Եվ լսել եք, որ դրանից կարող եք նիհարել: Քչերը գիտեն դա:
Ինչու թեյը օգտակար է ծխողների համար
Հասարակական վայրերում ծխելու արգելքը հաճախ մեկնաբանվում է, և հասարակությունը բաժանվում է ծխողների և չծխողների: Երկու խմբերից յուրաքանչյուրն ունի իր սեփական ցանկությունները, բայց ինչն էլ աջակցում է ծխողներին, փաստն այն է, որ ծխախոտը վնասում է ոչ միայն ուրիշներին, այլև հատկապես ծխողներին:
McDonald's- ը խոստովանել է, որ իրենց սննդի բաղադրիչներն են
Արագ սննդի ցանցերի հսկան `McDonald's- ը, իր կայքում պատասխանեց հարյուրավոր լուրերի իրենց սննդի մեջ որոշ բաղադրիչների կասկածելի ծագման մասին: Արագ սննդի ցանցը մեկ անգամ չէ, որ քննադատվել է իր առաջարկած անառողջ մենյուների, ինչպես նաև մարդու առողջության համար վտանգ ներկայացնող որոշ ապրանքների համար:
