2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ապացուցված է, որ մանրեները մահանում են մեղրի առկայության պայմաններում, քանի որ ջրազրկվում են դրա մեջ կալիումի մեծ պարունակությամբ:
Մեղրը պարունակում է նաև հակաբիոտիկներ, մարմնի համար անհրաժեշտ աճող նյութեր և օրգանական թթուներ (խնձոր, կիտրոն և այլն):
Մեղրը առաջին ֆերմենտներից մեկն է: Դրանք անհրաժեշտ են սպիտակուցների, ճարպերի, ածխաջրերի մշակման համար և արտադրվում են մարսողական գեղձերի կողմից:
Լինելով այս ֆերմենտների կրողը ՝ մեղրը հեշտացնում է նրանց աշխատանքը, ինչը հատկապես կարևոր է այդ օրգանների հիվանդությունների ժամանակ: Այն չի գրգռում ստամոքս-աղիքային տրակտը, հեշտությամբ կլանվում է և նպաստում է էներգիայի պաշարների արագ վերականգնմանը (հատկապես ծանր ֆիզիկական աշխատանքով զբաղվող մարդկանց, երեխաների, հղիների և կրծքով կերակրող կանանց մոտ):
Մեղվաբուծական արտադրանքը շատ ավելի քիչ է ծանրաբեռնում երիկամները, քան մյուս շաքարերը, ունի մեղմ լուծողական ազդեցություն, ունի ցնցող ազդեցություն և ունի հանգստացնող ազդեցություն նյարդային համակարգի վրա:
Երեխաների սննդի մեջ պետք է կարեւոր տեղ հատկացվի մեղրին: Առաջին ամիսներին երեխան կարող է տրվել տաք ջրի մեջ լուծարված 2-3 թեյի գդալ մեղր:
Գիշերային էնուրեզով տառապող երեխաների մեղրը քնելուց առաջ (1-2 թեյի գդալ) օգնում է ազատվել այս հիվանդությունից:
Նման պայմանների համար շատ ավելի արդյունավետ է հետևյալ բաղադրատոմսը. Թեյի գդալ նարնջի և ձիու պոչը լցվում են մի բաժակ տաք ջրով: Ինֆուզիոն պետք է կանգնի երկու ժամ: Լարումից հետո եփածին ավելացնել 1-2 թեյի գդալ մեղր: Խմեք կես բաժակ:
Պարզվել է, որ մեղրը նույնպես օգնում է բարելավել քունը: Խորհուրդ է տրվում, որ մեծահասակները մի բաժակ տաք ջուր խմեն, որի մեջ լուծարված լինի 1-2 ճաշի գդալ մեղր: Սկզբնական թույլ էֆեկտի դեպքում կամ գիշերը արթնանալիս կարելի է ավելացնել մեկ այլ գդալ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մեղրը խմելուց հետո օգնում է կոտրել ալկոհոլը
Մեղրը հայտնի բնական արտադրանք է, որն ունի շատ բուժիչ հատկություններ: Այն օգտագործվում է խոհարարության, գրիպի պայմաններում, կոսմետիկայի մեջ և այժմ կախվածության դեմ պայքարում: Մեղրը մարմնից տոքսինները հեռացնելու հատկություն ունի, իսկ դրանում պարունակվող ֆրուկտոզան օգնում է ալկոհոլը շատ ավելի արագ մշակել:
Պատրաստված մեղրը թույն է
Բրածոների ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մեղուները գոյություն ունեն առնվազն 150 միլիոն տարի: Ոչ ոք չգիտի, թե երբ հայտնաբերեցինք նրանց փեթակներում թաքնված գանձը, բայց Իսպանիայում քարանձավի պատերին հայտնաբերված մեղվաբույծների գծագրերը ապացուցում են, որ մենք մեղվաբուծություն ենք վարում առնվազն 7000 տարի:
Լավ սնունդը լավ տրամադրություն է
Սնունդը միայն ստամոքսը լցնելու կամ քաղցը հագեցնելու համար չէ: Սնունդը դրանից ավելին է: Busyանր ու լարված օրվանից հետո մեր տրամադրությունը կարող է բարելավվել միայն համեղ ընթրիքի բույրով: Անպայման սնունդը ազդում է տրամադրության վրա: Կան որոշակի սնունդ, որոնք ձեզ նույնիսկ ավելի դրական կզգան, իսկ մյուսներն ունեն ճիշտ հակառակ ազդեցությունը:
Ինչու ենք քնում ուտելուց հետո:
Համոզված ենք, որ դա պատահել է բոլորի հետ. Կերեք և կքնեք: Սա սրտանց ուտելուց հետո շատ տարածված պայման է: Բայց որն է պատճառը: Ինչու ենք քնում ուտելուց հետո: Բժիշկները հստակ և հստակ բացատրություն չունեն, թե ինչու: Ըստ ամերիկացի մասնագետ դոկտոր ennենիֆեր Հեյթի ՝ հիմնական պատճառներից մեկը ուտելուց հետո մի քիչ քնել , մեր կերած սնունդն է:
Բանաններն ու դեղին պանիրը քնում են
Selectedիշտ ընտրված սնունդը կարող է օգնել մեզ ավելի արագ քնել կամ հակառակը ՝ թույլ չի տա թարթել մինչև առավոտ: Օրինակ ՝ կաթն ու կաթնամթերքն օգնում են մեզ շատ ավելի արագ քնել, քանի որ դրանք պարունակում են հատուկ նյութ, որը հայտնի է որպես տրիպտոֆան:
