2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ո՞ւր գնացին ավանդույթները, և ձեր երեխաները նույնիսկ գիտե՞ն, թե ինչպես ենք մենք ադիբուդի ծածանում մանկության տարիներին ՝ առանց միկրոալիքային վառարանի և հատուկ փաթեթների օգնության: Պատասխանը, հավանաբար, ՈՉ է:
Մենք բոլորս հաճախ ադիբուդի ենք սիրում և ուտում, բայց ոչ ոք չի փորձում ինքնուրույն եգիպտացորեն աճեցնել, քաղել կոճապղպեղները և մաքրել դրանցից մանր հացահատիկները: Ձեզ համար շատ ավելի հեշտ է գնել փաթեթը խանութից, դնել այն միկրոալիքային վառարանում 4 րոպե և հանել պատրաստի համեմված և աղած ադիբուդը:
Բայց ինչպես ցանկացած լավ բան, այստեղ էլ կա որս: Այս փաթեթներից շատերը պարունակում են անորակ ճարպեր, որոնք վնասակար են օրգանիզմի համար: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ տրանս ճարպերը, որոնք մենք օգտագործում ենք չիպսերով և ադիբուդի նման փաթեթավորված մթերքներով, բարձրացնում են մեր արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, և դա հանգեցնում է սրտի տարբեր հիվանդությունների զարգացմանը:
Պաշտոնական թվերը ցույց են տալիս, որ միայն Ամերիկայում մեկ տարվա ընթացքում վաճառվել է 16 միլիարդ տուփ ադիբուդի, և դեռ քանիսը պատրաստվում են տանը: Իրավիճակը շատ ավելի լուրջ է, քան մենք պատկերացնում ենք, և այս իրավիճակը չպետք է անտեսվի, բայց լավ է որոշ լուրջ միջոցներ ձեռնարկել:
Մենք անձամբ լրջորեն կմտածենք հաջորդ անգամ, երբ կհասնենք ադիբուդի լեփ-լեցուն ստենդին: Ավելի լավ չէ՞ գնալ շուկա և գտնել մի տատիկի, որը հատապտուղներն աճեցրել է միայն իր երկու ձեռքի օգնությամբ `առանց լվացող միջոցների և առանց վնասակար քիմիական նյութերի:
Այսպիսով, մի կողմից վստահ կլինեք, որ որակյալ ապրանք եք սպառում և ինքներդ կպատրաստեք, իսկ մյուս կողմից կօգնեք այս տատիկին կոպեկներ վաստակել այսօրվա հացի համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Տնական հնարքներ ՝ ավելի համեղ ձվածեղի համար
Ձվածեղը նուրբ ֆրանսիական խոհանոցի ուտեստ է: Այն պատրաստվում է նրբաբլիթի տեսքով թավայի մեջ ծեծած ու տապակած ձվերից: Այս ուտեստի դասականը պատրաստվում է լավ ծեծված ձվերով ՝ համեմված աղով և պղպեղով կամ տեղական նուրբ համեմունքներով և հայտնի ֆրանսիական պանիրներով:
Տնական պաղպաղակի տնական բաղադրատոմսեր
Քաղցր բաների սիրահարներից շատերը նույնպես պաղպաղակի երկրպագուներ են, և անկասկած ամեն դասական պաղպաղակներից մեկը պաղպաղակն է: Պետք չէ սպասել ամռան շոգ ամիսներին, քանի որ այն վայելում է տարվա ցանկացած ժամանակ և կարող է պատրաստվել տարվա ցանկացած ժամանակ:
Մենք ուտում ենք ավելի ու ավելի քիչ հայրենի պանիր և ավելի ու ավելի շատ Gouda և Cheddar:
Բուլղարիայում սպիտակ աղացած պանրի վաճառքը 2006-ի սպառման համեմատ շատ ավելի ցածր է, ցույց է տալիս Ագրարային տնտեսագիտության ինստիտուտի վերլուծությունը, որը մեջբերում է Trud թերթը: Նվազել է նաեւ դեղին պանրի օգտագործումը մեր երկրում: Կաթնամթերքի հաշվին բուլղարացիները ավելի ու ավելի են գնում իրենց այլընտրանքները արմավենու կամ այլ բուսական յուղերից:
Ինչպես պատրաստել տնական ջեմը ավելի համեղ
Մրգի ջեմը և որոշ բանջարեղեններ, որոնք պատշաճ կերպով պատրաստվել և պահվել են, շատ արժեքավոր արտադրանք են մարդկանց համար: Տնական ջեմը նույնիսկ ավելի արժեքավոր է, քանի որ այն պատրաստվում է մաքուր բնական մթերքներից ՝ առանց կոնսերվանտների ու գույների:
Որպեսզի երեխային չնեղացնեք. Օգտակար և համեղ տնական ապուրներ և արգանակներ
Ապուրները և տնական արգանակները անհրաժեշտ սնունդ են փոքր երեխաների համար: Դա պայմանավորված է նրանց մեջ պարունակվող սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի փոքր քանակությամբ: Ապուրներն ու արգանակները, հատկապես միսը, մեծացնում են ստամոքսային սեկրեցիան և բարելավում մարսողությունը:
